


Cum să nu te rănești

Cum să oprești compararea cu ceilalți

Cum să încetați să vorbiți în timpul somnului

Cum să nu mai vorbim singură

Cum să încetați să gândiți prea mult

Cum să nu mai gândiți la lucrurile care se tem

Cum să nu mai gândiți la ceva

Cum să nu mai gândiți la ceva sau la cineva

Cum să nu mai gândiți la sex

Cum să nu mai gândiți la sinucidere

Cum să nu mai gândiți că acceptarea ajutorului altora este un semn de slăbiciune

Cum să nu mai gândiți nimic

Cum să nu mai gândiți să nu trăiți o viață bună

Cum să încetați să pierdeți timpul

Cum să încetați să plângeți

Cum să nu mai plânge când cineva te scuipă

Cum sa nu mai plangi cand esti foarte trista

Cum să încetați să aduceți Rancor

Cum să încetați să luați trăgaci

Cum să întrerupeți administrarea de Prozac (fluoxetină)

Cum să încetați să luați Tramadol

Cum să încetați să luați paroxetină

Cum să întrerupeți administrarea de venlafaxină

Cum să opriți apăsarea butonului de alarmă Snooze

Cum să încetați să trăiți prea mult

Cum să încetați să luați bătăi sau glume prea greu

Cum să încetați să luați lucrurile pe personal

Cum să încetați să luați zoloftul

Cum să nu vă îngrijorați

Cum să vă opriți de îngrijorare și să începeți să trăiți

Cum să nu vă îngrijorați de lucrurile mici

Cum să nu vă îngrijorați de lucrurile neplăcute care s-ar putea întâmpla cu dvs. sau cu familia

Cum să oprești procrastination

Cum să încetați să obțineți bucăți pe corpul dvs.

Cum să încetați să căutați mereu atenția celorlalți

Cum să opriți amânarea unor sarcini importante

Cum să oprești reproșurile
