gtemata.com

Cum să întrerupeți administrarea de venlafaxină

Venlafaxina este un antidepresiv utilizat pentru a trata milioane de oameni. Este prescris pentru depresie, tulburări de anxietate și panică. Deoarece este vândut pe bază de prescripție medicală, este important să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru al lua și să stabiliți dacă trebuie să-l întrerupeți. Este posibil să nu mai luați acest medicament scăzând treptat dozele și ameliorând simptomele abstinenței.

paşi

Partea 1

Reduceți dozele
Imaginea intitulată Oprirea administrării Effexor Pasul 1
1
Contactați medicul. Indiferent de ce aveți, mai întâi trebuie să vă consultați întotdeauna medicul dacă credeți că este timpul să întrerupeți administrarea medicamentului. Poate vă simțiți mai bine sau ați descoperit că sunteți gravidă sau aveți altă tulburare. Cu toate acestea, lăsarea medicamentului punct gol poate avea efecte secundare grave. Medicul vă poate ajuta să luați o decizie în cunoștință de cauză, pentru a ști dacă să alegeți un tratament alternativ sau să îl opriți complet.
  • Nu întrerupeți administrarea sau reduceți dozele până nu discutați cu medicul dumneavoastră. Continuați să urmați instrucțiunile care vi se dau în momentul prescrierii.
  • Explicați de ce doriți să încetați să luați. Asigurați-vă că sunteți complet cinstiți, astfel încât să puteți lua în considerare alternativele care ar face de fapt pentru dvs. Motivele pe care doriți să le întrerupeți sunt variate: îmbunătățirea sănătății, sarcina, alăptarea și interacțiunile cu alte medicamente.
  • Ascultați sugestiile specialistului. Dacă aveți întrebări, luați-le. Aflați despre beneficiile și riscurile asociate întreruperii tratamentului. Încercați să înțelegeți dacă există alternative la propunerile medicului dumneavoastră. Dacă este necesar, puteți cere întotdeauna oa doua opinie.
  • Imaginea intitulată Opriți administrarea Effexor Pasul 2
    2
    Fiți răbdători. Indiferent de momentul în care ați început să luați venlafaxină, luați tot timpul ce trebuie să întrerupeți. S-ar putea să fiți tentat să vă opriți, dar puteți avea un sindrom de deprivare dificilă și dificilă, deci vă puteți simți și mai rău. În funcție de doză, trebuie să așteptați o perioadă de timp între o săptămână și câteva luni. În funcție de tulburarea dvs. și de doza prescrisă, medicul vă poate ajuta să faceți o estimare brută.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Effexor Pasul 3
    3
    Planificați reducerea dozei. Trebuie să reduceți lent doza. Nu există reguli valide universal, totul depinde de situația dvs. În consecință, reducerea dozelor și frecvența cu care acestea scad variază în mare măsură în funcție de factori precum starea de sănătate personală și simptomele de sevraj. Discutați cu medicul despre ceea ce ar fi un plan fezabil pentru nevoile dvs.
  • Dacă luați medicamentul timp de mai puțin de opt săptămâni, va trebui să întrerupeți utilizarea în decurs de o săptămână sau două. Dacă o luați de la șase la opt luni, ar trebui să așteptați cel puțin o săptămână între o reducere a dozei și cealaltă. Dacă sunteți în faza de întreținere, trebuie să ajustați doza mult mai treptat. De exemplu, nu reduceți dozele cu mai mult de un sfert la fiecare 4-6 săptămâni.
  • Scrieți planul pe o bucată de hârtie sau pe un notebook în care scrieți alte informații despre starea dumneavoastră de spirit sau problemele cu care vă confruntați. De exemplu, puteți scrie următorul plan: "Doza inițială: 300 mg. Prima reducere: 225 mg. A doua reducere: 150 mg. A treia reducere: 75 mg. A patra reducere: 37,5 mg" .
  • Imaginea intitulată Opriți administrarea Effexor Pasul 4
    4
    Împărțiți pastilele. După ce discutați cu medicul dumneavoastră și dezvoltați un plan, trebuie să vă asigurați că dozele sunt bune. Puteți cere specialistului să prescrie comprimate care au o doză specifică pentru nevoile dumneavoastră. De asemenea, puteți să întrebați farmacistul să împartă pastilele sau să o facă acasă cu un dispozitiv de tăiere a pilulelor.
  • Cumpărați cartonașul la o farmacie sau într-un magazin de bunuri de sănătate. Adresați-vă farmacistului sau grefierului care este bun pentru tabletele dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Opriți administrarea Effexor Pasul 5
    5
    Controleaza-te. În timpul fazei de reducere, este important să se mențină starea de spirit și simptomele somatice sub control. De asemenea, puteți face o evaluare săptămânală. În acest fel, puteți observa orice probleme și înțelegeți dacă este adecvată reducerea și mai graduală.
  • În plan, integrați un jurnal săptămânal. Notați dozele și descrieți cum vă simțiți. Dacă sunteți bine și dacă sindromul de întrerupere este foarte slab, puteți continua să micșorați dozele în conformitate cu programul stabilit. Amintiți-vă să nu vă grăbiți, pentru a preveni simptomele de sevraj.
  • Încercați să țineți a "starea de spirit" de zi cu zi. Pentru a identifica problemele sau pentru a recunoaște simptomele repetate, puteți evalua starea dumneavoastră de spirit pe o scară de la 1 la 10.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Effexor Pasul 6
    6
    Dacă este necesar, opriți programul. Dacă simptomele se înrăutățesc sau se confruntă cu abstinență necorespunzătoare, poate fi necesar să vă reluați pașii. Puteți reveni întotdeauna parțial sau total la dozare până când începeți să vă simțiți mai bine. În acest moment, puteți continua să reduceți dozele într-un ritm mai lent.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Effexor Pasul 7
    7
    Fiți în contact cu medicul dumneavoastră. În timpul procedurii, este important să informați specialistul despre toate progresele înregistrate. Dacă aveți probleme sau simptome de sevraj, trebuie să știți. Aceasta poate sugera un nou plan sau un tratament alternativ pentru a face față dificultăților care pot apărea la întreruperea administrării venlafaxinei.

    • Partea 2

    Reduceți sindromul de abstinență
    Imaginea intitulată Oprirea administrării Effexor Pasul 8


    1
    Recunoașteți simptomele abstinenței. Venlafaxina se numără printre medicamentele cele mai susceptibile de a provoca simptome de sevraj. Cu reducerea dozei, nu toată lumea reacționează în același mod, dar este bine să recunoaștem simptomele tipice ale abstinenței. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce puteți face pentru ai scuti. Iată câteva:
    • Anxietate.
    • Amețeli.
    • Oboseala.
    • Dureri de cap.
    • Vise vii.
    • Insomnie.
    • Probleme de stomac.
    • Simptome similare cu cele ale gripei.
    • Depresie.
    • Gânduri suicidare.
  • Imaginea intitulată Opriți administrarea Effexor Pasul 9
    2
    Cereți ajutor acum. Dacă suferiți de depresie sau gânduri suicidare în timpul pauzei, încercați să vă consultați medicul cât mai repede posibil. Vă poate ajuta să vă ușurați simptomele și să nu vă rănești.
  • Imaginea intitulată Opriți administrarea Effexor Pasul 10
    3
    Obțineți ajutor. În timpul fazei de întrerupere, vă va face bine să primiți tot sprijinul posibil. Există mai multe metode care vă pot ajuta să vă luptați cu abstinența și cu alte posibile efecte secundare.
  • Pastrati-va medicul la curent. În timpul fazei de întrerupere puteți începe un tratament psihiatric sau psihologic, ca alternativă la medicamente. Acest lucru poate controla simptomele și, de asemenea, vă permite să achiziționați noi tehnici pentru a face față acestei tulburări.
  • Spuneți-le prietenilor și familiei: trebuie să știe că vă opriți să luați venlafaxină și că este posibil să suferiți de retragere. Clarificați modul în care vă pot ajuta.
  • Dacă este necesar, luați zilele rănite de la locul de muncă. Vorbește sincer cu șeful tău. Dacă acest lucru nu este posibil, întrebați-i cum să contribuie în cazul retragerii sau reapariției simptomelor.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Effexor Pasul 11
    4
    Continuă să te miști. Exercițiul ajută la producerea serotoninei și poate avea un puternic efect antidepresiv. Dacă încetați să luați venlafaxină, puteți compensa acțiunea medicamentului prin efectuarea unei activități fizice regulate. De asemenea, vă poate ajuta să gestionați abstinența și să vă simțiți bine.
  • Încercați să faceți o activitate fizică săptămânală moderată, cu o durată totală de 150 de minute, aproximativ 30 de minute pe zi. Exerciții precum mersul pe jos, alergatul, înotul sau ciclismul pot beneficia de starea de spirit. Luați în considerare yoga sau pilates, care nu numai că vă vor permite să vă deplasați în timpul săptămânii, dar puteți, de asemenea, să vă vindecați și să vă relaxați.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Effexor Pasul 12
    5
    Consumați alimente nutritive. Puteți îmbunătăți efectele activității fizice și puteți odihni cu o alimentație sănătoasă. Faceți mese regulate de la cele cinci grupuri de alimente, care pot stabiliza nivelurile de glucoză, pot lupta împotriva grețurilor sau pot preveni alte probleme de stomac.
  • Consumați alimente care aparțin celor cinci grupuri alimentare. Alegeți o mare varietate de fructe, legume, cereale, proteine ​​și produse lactate.
  • Încercați să mâncați mai multe alimente bogate în magneziu, care vă pot ajuta să controlați anxietatea. Unele alimente care sunt bogate: migdale, avocado, spanac, muguri de fasole, fasole negri, somon, halibut, stridii, alune, quinoa și orez brun.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Effexor Pasul 13
    6
    Mențineți stresul sub control. Dacă suferiți de ea, este important să o gestionați mai bine. Tensiunea poate agrava abstinența și, de asemenea, provoacă anxietate.
  • Evitați situațiile stresante ori de câte ori puteți. Dacă acest lucru nu este posibil, respirați adânc și izolați-vă din timp în timp, cu scuza de a merge la baie sau de a efectua un apel telefonic. Chiar și o mică pauză poate ajuta la lupta împotriva stresului.
  • Bucurați-vă de masaje regulate pentru relaxare.
  • Imaginea intitulată Opriți administrarea Effexor Pasul 14
    7
    Se odihnește cât mai des posibil. În timpul perioadei de întrerupere, puteți observa diverse simptome legate de simptomele de sevraj. Pentru a rămâne bine și pentru a lupta împotriva stresului, este esențial să vă odihniți suficient. Trebuie să ai obiceiuri obișnuite și să-l faci să se simtă mai bine.
  • În fiecare zi, du-te în pat și treziți-vă la aproximativ același timp. Ar trebui să dormi cel puțin șapte ore pe noapte. Păstrați aceste obiceiuri la sfârșit de săptămână pentru a limita simptomele.
  • Luați 20-30 de picioare atunci când aveți nevoie de ele. Ei pot reîncărca și lupta împotriva simptomelor din cauza abstinenței.

    • Avertismente

    • Nu încetați să luați venlafaxină din proprie inițiativă. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a schimba doza. De asemenea, trebuie să evitați să luați alte medicamente fără a discuta mai întâi cu specialistul.
    • Continuați să luați venlafaxină, chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă opriți tratamentul, puteți începe să vă simțiți rău din nou.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit