Cum să opriți adoptarea Alprazolamului

Alprazolamul, al cărui nume comercial este Xanax, este un medicament care aparține familiei benzodiazepine - este utilizat pentru a trata tulburările de anxietate, atacurile de panică și alte probleme psihiatrice. Această familie de medicamente mărește acțiunea unui neurotransmițător, un mesager chimic al creierului, numit GABA. Absorbția prelungită a alprazolamului poate determina dependență și dependență - întreruperea bruscă a utilizării poate duce, prin urmare, la simptome de sevraj, a căror intensitate poate fi moderată sau severă. Dacă încetați să luați benzodiazepine, cum ar fi alprazolam, puteți să prezentați și un sindrom letal de întrerupere. Din acest motiv, este important să luați anumite măsuri de precauție pentru a opri terapia în condiții de siguranță și în mod corect. Urmați liniile directoare descrise în acest tutorial.

paşi

Partea 1

2

Urmați programul stabilit de medic. Cele mai grave reacții de retragere sunt cauzate de o retragere bruscă a aportului de alprazolam. Experții recomandă să nu încetați brusc administrarea benzodiazepinelor. O reducere treptată vă permite să micșorați dozajul lent în timp. Simptomele de abstinență pot fi controlate și minimizate prin scăderea dozelor puțin câte puțin pe o perioadă lungă - astfel organismul are timp să se adapteze. Odată ce organismul este stabilizat la noua doză, îl puteți descrește din nou. Nu întrerupeți administrarea până când nu atingeți doza minimă.

3

Evaluați posibilitatea de a trece la diazepam împreună cu medicul dumneavoastră. Dacă luați alprazolam pentru o perioadă lungă de timp (mai mult de șase luni), medicul vă poate recomanda să treceți la o benzodiazepină cu un timp de înjumătățire lung, cum ar fi diazepamul. În general, această soluție este recomandată pacienților tratați cu o doză mare de alprazolam. Diazepam funcționează la fel ca alprazolamul, dar are un efect mai durabil. Aceasta înseamnă că acesta rămâne în organism mai mult timp și, ca urmare, simptomele de sevraj sunt mai puțin severe.

4

Subdivizați doza zilnică în trei ipoteze. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda această strategie, dar poate depinde de doză și de durata de administrare a medicamentului. De exemplu, dacă ați luat alprazolam pentru o lungă perioadă de timp, programul dumneavoastră "detoxicarea" aceasta va fi mai lungă sau reducerea dozei săptămânale va fi mai mică.

5

Reduceți cantitatea de medicament la fiecare două săptămâni. Dacă luați diazepam, medicul vă va sugera în general reducerea dozei cu 20-25% la fiecare două săptămâni sau întotdeauna 20-25% în prima și a doua săptămână și apoi să mențineți o reducere de 10% în următoarele săptămâni. Unii medici preferă să stabilească un program care implică o scădere cu 10% în fiecare săptămână sau două, până când pacientul ajunge la 20% din suma inițială. În acest moment trecem la o reducere de 5% la fiecare două sau patru săptămâni.

6

Rețineți că programul de retragere a medicamentelor este adaptat pentru dvs. Nu există un plan valabil universal, așa cum nu există nici o pereche de pantofi care să se potrivească tuturor. Modelul stabilit de medic ia în considerare câțiva factori, cum ar fi doza curentă, cât timp o luați și simptomele de sevraj pe care le manifestați.

Partea 2

2

Rămâneți sănătos în timp ce vă confruntați cu acest proces. În unele cazuri, efectele secundare interferează cu viața de zi cu zi. Cu toate acestea, este important să aveți grijă de dvs. în timpul programului de reducere a consumului de droguri pentru a ajuta organismul să detoxifice. Deși nu există studii care să demonstreze acest lucru în mod direct, activitatea fizică și sănătatea generală bună sunt benefice și minimizează efectele neplăcute.

3

Nu beți cofeină, alcool și nu folosiți produse din tutun. Deși v-ați angajat să reduceți medicamentele psihiatrice, ar trebui să vă limitați aportul de cafeină, precum și consumul de alcool și tutun. De exemplu, alcoolul generează toxine în interiorul corpului care împiedică procesul de recuperare.

4

Nu luați medicamente fără prescripție medicală fără a vă consulta mai întâi farmacistul. Cu toate acestea, aceste medicamente (antihistaminice și pilule de somn incluse) trebuie luate cu medicul sau farmacistul, deoarece acestea pot modifica sistemul nervos central reducând în același timp benzodiazepinele.

5

Păstrați un jurnal. Programul de "detoxicarea" se bazează pe factori precum doza și durata terapiei. Din acest motiv, este important să se monitorizeze reducerea consumului de droguri, să se țină seama de momentul în care acestea apar și de noua doză. De asemenea, trebuie să notați efectele acestor modificări și simptomele pe care le manifestați, astfel încât medicul să poată adapta procesul la reacțiile fizice și emoționale. Rețineți că, pe măsură ce programul dvs. continuă, veți face schimbări minore și schimbări.

6

Mergeți la medic pentru verificări regulate. În timpul procesului, trebuie să vizitați medicul la fiecare 1-4 săptămâni, în funcție de programul pe care l-ați stabilit. Informați-l despre orice preocupare și dificultate pe care le întâmpinați.

7

Aflați despre alte medicamente. Dacă aveți simptome severe de întrerupere, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a le atenua. Antiepilepticele pot fi utile pentru controlul convulsiilor, cum ar fi carbamazepina. În timpul procesului de detoxifiere cu alprazolam, convulsiile sunt o problemă frecventă.

8

Vedeți un psihiatru. Trebuie să acordați atenție sănătății dvs. mintale după întreruperea tratamentului cu benzodiazepine, deoarece poate dura săptămâni, dar chiar și luni sau chiar ani, înainte de a anula modificările neurologice cauzate de această clasă de medicamente. Faza acută poate dura până la trei luni, însă revenirea completă se dezvoltă în aproximativ doi ani. Când sunteți complet vindecați, vă veți bucura de siguranță emoțională și bunăstare fizică. Cu toate acestea, este un proces și trebuie să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră în general, la fel ca vindecarea după detoxifiere. Din acest motiv, merită să mergeți la un psiholog sau psihiatru în această fază.

9

Luați în considerare programele de reabilitare cu douăsprezece puncte. Dacă ați luat cantități masive de alprazolam, vă puteți înscrie într-unul din aceste programe. Deși sunt diferite de procesul dezvoltat de medic pentru a reduce cantitatea de droguri, ele sunt totuși foarte utile în cazul în care încerc dependența de benzodiazepine.

Partea 3

2

Învață să recunoști simptomele de sevraj Citiți despre aceste reacții declanșate de reducerea dozelor de benzadiazepine înainte de a începe procesul "detoxicarea". În acest fel, puteți găsi o ușurare a durerii mintale cauzată de faptul că nu știți ce se va întâmpla și nu veți avea surprize urâte. Reducerea treptată a dozei sub control medical minimizează intensitatea simptomelor - ați putea încerca diferite combinații (și cu intensitate variabilă) ale disconfortului enumerat mai jos:

3

Fiți conștienți de simptome severe. Reacțiile importante pentru reducerea medicamentului sunt halucinațiile, delirul și convulsiile. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, mergeți imediat la camera de urgență.

4

Aflați despre durata simptomelor. Alprazolam poate declanșa reacții de retragere la aproximativ șase ore de la ultima doză. Acestea ating intensitatea lor maximă în 24-72 ore și pot dura între 2 și 4 săptămâni.

5

Fiți răbdători în timpul recuperării. În general, este recomandabil să urmați un program lent care să se potrivească reacțiilor dvs. Dacă ați stabilit o reducere mai lentă, simptomele vor fi mai puțin severe. Scopul este de a putea să întrerupeți administrarea medicamentului fără a avea efecte secundare prelungite și să nu opriți medicamentul cât mai curând posibil. În acest din urmă caz, singurele rezultatele pe care le-ar obține ar fi cei care suferă de simptome severe de faptul că nu a restabili receptorilor GABA în mod corespunzător și, astfel, să-și modifice procesul de recuperare. Creierul durează mai mult pentru a reveni la funcția normală după întreruperea medicamentului, în funcție de ceea ce este terapia de durată cu acest tip de sedativ și hipnotic.