gtemata.com

Cum să întrerupeți administrarea de Prozac (fluoxetină)

Fluoxetina, al cărei nume comercial este Prozac, este un medicament antidepresiv care face parte din clasa de inhibitori ai recaptării serotoninei (SSRI), prescris în general pentru tratamentul depresiei. Prozac poate fi utilizat pentru tratarea mai multor afecțiuni psihologice grave, cum ar fi depresia, atacurile de panică, tulburarea obsesiv-compulsivă, bulimia nervoasă și tulburarea disforică premenstruală. De cele mai multe ori, cu toate acestea, este indicat pentru a gestiona depresia. Deoarece acest medicament provoacă efecte asupra chimiei creierului, nu ar trebui să fie vreodată

opriți tratamentul fără a vă consulta mai întâi medicul. Fiecare medicament trebuie suspendat numai sub supravegherea medicului. Dacă medicul dumneavoastră vă sfătuiește să opriți tratamentul, urmați instrucțiunile descrise în acest tutorial. Timpul necesar pentru încetarea definitivă a tratamentului cu Prozac depinde de cât timp vă ocupați, tipul de patologie de care aveți nevoie și de coexistența altor terapii cu medicamente.

paşi

Partea 1

Să știi drogul
Imaginea intitulată Oprirea consumului de Prozac Pasul 1
1
Aflați cum funcționează Prozac. Funcția sa este de a inhiba receptorii din creier care reabsorb (sau "ricaptano") neurotransmitatorul serotonin. Serotonina este a "mesager" chimistul natural care ajută la menținerea echilibrului stării de spirit. Studiile au constatat că o deficiență a acestei substanțe chimice contribuie la depresia clinică. Prozac împiedică receptorii să reabsorbă prea mult serotonină, mărind astfel cantitatea disponibilă corpului.
  • Prozac este un SSRI deoarece este "selectiv". Se pare că acționează în principal pe serotonină și nu pe alți neurotransmițători care contribuie parțial la modularea stării de spirit.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Prozac Pasul 2
    2
    Luați în considerare efectele secundare. Fluoxetina poate provoca unele, multe dintre acestea fiind moderate sau pot să dispară după 4 sau 5 săptămâni. Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți diverse simptome severe, reacții adverse sau dacă acestea nu dispar. Printre aceste reacții se poate vedea:
  • nervozitate;
  • greață;
  • Gură uscată;
  • Durere în gât;
  • somnolenta;
  • slăbiciune;
  • Tremoruri necontrolabile;
  • Pierderea poftei de mâncare;
  • Pierderea in greutate;
  • Modificări ale dorinței sau ale funcțiilor sexuale;
  • Transpirație excesivă.
  • Imagine intitulată Opriți tratamentul cu Prozac Pasul 3
    3
    Recunoașteți efectele secundare care necesită intervenție urgentă. În unele cazuri, reacțiile adverse datorate acestui medicament trebuie tratate imediat. De exemplu, este cunoscut faptul că fluoxetina determină gânduri suicidare, în special în rândul tinerilor sub vârsta de 24 de ani. Dacă observați că aveți astfel de gânduri sau planificați o modalitate de a le face să se întâmple, vă rugăm să contactați imediat la o instituție de asistență medicală. Trebuie să-i sunați pe medicul dumneavoastră imediat chiar dacă aveți unul dintre următoarele simptome:
  • Depresia agravează sau se manifestă din nou;
  • Extreme îngrijorare, agitație sau panică;
  • Comportament agresiv sau iritabil;
  • Comportament impulsiv;
  • Severă neliniște;
  • Frenzy sau excitare neobișnuită.
  • Imaginea intitulată Opriți consumul de Prozac Pasul 4
    4
    Evaluați eficacitatea Prozac asupra simptomelor. Medicamentul este, în general, un antidepresiv eficient pentru majoritatea pacienților. Cu toate acestea, este posibil să nu acționeze asupra creierului sau neurochimiei fiecăruia. Dacă continuați să suferiți de următoarele simptome în timp ce luați Prozac, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. În acest caz, probabil înseamnă că medicamentul nu are efectul corespunzător asupra stării dumneavoastră.
  • Afișaje serioase sau efecte secundare continue (descrise mai sus);
  • Continuă să aibă puțin interes pentru activități plăcute sau pentru hobby-uri;
  • Sentimentul de epuizare nu este redus;
  • Suferiți de tulburări de somn (insomnie, somn excesiv);
  • Continuă să aibă dificultăți de concentrare;
  • Aviz de modificare a poftei de mâncare;
  • Aveți disconfort fizic sau dureri.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Prozac Pasul 5
    5
    Știți că este periculos să opriți tratamentul. Antidepresivele modifică chimia creierului, suspendarea aportului fără supravegherea unui medic poate provoca probleme grave.
  • Medicamentele cu acțiune prelungită, cum ar fi fluoxetina, au, de obicei, o cantitate redusă de simptome din cauza întreruperii tratamentului. Cu toate acestea, ați putea arăta câteva, cum ar fi:
  • Greață, vărsături, diaree sau crampe;
  • Tulburări de somn, cum ar fi insomnia sau coșmarurile;
  • Tulburări de echilibru, cum ar fi vertij sau amețeli;
  • Tulburări senzoriale sau de mișcare, cum ar fi amorțeală, furnicături, tremor și pierderea coordonării fizice;
  • Iritabilitate, agitație sau anxietate.
  • Antidepresivele trebuie întrerupte treptat într-o perioadă de timp pentru a reduce lent doza. Această tehnică de reducere este, de asemenea, numită "conic" și poate dura săptămâni sau luni, în funcție de tipul de medicament, de durata de administrare, de doza și de simptomele prezente. Medicul decide care este cel mai bun mod de scădere treptată a dozei.
  • Când încetați să luați Prozac, vă puteți întoarce să aveți simptome depresive. Pentru a distinge simptomele întreruperii presupunerii de cele ale unei reapariții, trebuie să analizați când au început acestea, cât durează și ce fel de ele sunt.
  • Simptomele datorate retragerii de droguri se dezvoltă de obicei rapid, dar se ameliorează în decurs de una până la două săptămâni. Ele sunt adesea alcătuite din diverse tulburări de natură fizică, cum ar fi greața și durerea.
  • Simptomele de recădere se dezvoltă lent după două sau trei săptămâni și, de obicei, se agravează după două sau patru săptămâni. Dacă unele simptome rămân mai mult de o lună, adresați-vă medicului dumneavoastră.

    • Partea 2

    Colaborați cu medicul
    Imaginea intitulată Oprirea consumului de Prozac Pasul 6
    1
    Adresați-vă medicului dumneavoastră de ce luați fluoxetină. Deoarece poate fi prescris pentru mai multe tulburări grave, trebuie să înțelegeți de ce vi sa recomandat. Medicul dvs. vă poate recomanda un alt medicament pentru problema dvs. de sănătate.
    • În unele cazuri, medicul vă poate instrui să întrerupeți tratamentul dacă credeți că nu mai sunteți în pericol de depresie cronică sau recurentă sau dacă v-ați recuperat. Dacă medicul optează pentru întrerupere, acesta apare de obicei după un tratament de cel puțin șase luni (până la un an).
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Prozac Pasul 7
    2
    Discutați cu medicul dumneavoastră motivele pentru care doriți să încetați să luați Prozac. Informați-l dacă are efecte secundare serioase și continue. Dacă luați medicamentul timp de mai mult de opt săptămâni și nu aveți nici un beneficiu, descrieți simptomele pe care le continuați să le arătați. În acest fel, medicul poate lua o decizie în cunoștință de cauză și poate evalua dacă a sosit timpul să suspende tratamentul.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Prozac Pasul 8
    3
    Rugați-l să vă urmeze în timpul procesului de reducere a consumului de droguri. Este extrem de important să înțelegeți și să respectați cu strictețe instrucțiunile furnizate de mandatar. Pe baza duratei tratamentului medicamentos și a dozei, medicul poate evalua dacă trebuie să întrerupă treptat tratamentul ("conic") sau mai puțin. Urmați instrucțiunile pentru a evita efectele secundare grave.
  • Prozac creează, de obicei, mai puține simptome de întrerupere, deoarece are un atimp de înjumătățire mult timp. Timpul de înjumătățire este timpul necesar organismului pentru a reduce concentrația medicamentului la jumătate. Un medicament ca Prozac, care are un timp îndelungat de înjumătățire, rămâne în organism mai mult timp. Aceasta înseamnă că concentrația medicamentului în organism nu scade drastic, astfel încât cauzează mai puține simptome "retragere".
  • Dacă ați luat fluoxetină pentru o perioadă scurtă de timp, cum ar fi de 6 sau 12 luni sau dacă luați o doză redusă de întreținere (de exemplu 20 mg pe zi), medicul dumneavoastră poate să nu recomande o reducere treptată.
  • Urmăriți programarea programului "conic". Notați data și doza pe care o luați în fiecare zi. În acest fel, sunteți sigur că urmați instrucțiunile medicului cu atenție.
  • Imaginea intitulată Oprirea consumului de Prozac Pasul 9
    4
    Luați act de orice reacții adverse care se manifestă datorită suspendării medicamentului. În ciuda reducerii treptate, este posibil să aveți simptome adverse, cum ar fi cele deja descrise în acest tutorial. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți reacții negative sau alte simptome neobișnuite datorită reducerii medicamentului.
  • Amintiți-vă că în acest stadiu puteți observa semne de depresie. Spuneți medicului despre ce vă simțiți. Dacă vă este frică de recidivă, discutați cu medicul dumneavoastră pentru recomandări.
  • Țineți-l la curent cu evoluția și prezența sau absența simptomelor. Medicul dumneavoastră vă va verifica starea de sănătate timp de cel puțin câteva luni după începerea procesului de retragere a medicamentului.
  • Imaginea intitulată Opriți consumul de Prozac Pasul 10
    5
    Luați noile medicamente prescrise corespunzător. Medicul vă poate spune despre noi medicamente pentru a gestiona depresia sau tulburarea de care suferiți. Asigurați-vă că le-ați angajat conform recomandărilor.
  • Alegerea noilor medicamente depinde de preferințele dumneavoastră personale, răspunsul la medicamentul anterior, eficacitatea, siguranța și tolerabilitatea, costurile, efectele secundare și interacțiunile cu alte medicamente pe care le luați deja.
  • Dacă Prozac nu a fost eficace pentru depresie dumneavoastră, poate prescrie un alt medicament din clasa SSRI, cum ar fi Zoloft (sertralina), Paxil (paroxetina), Celexa (citalopram) sau Cipralex (escitalopram).
  • Iată alte tipuri de medicamente recomandate de medicul dumneavoastră dacă aveți simptome adverse sau dacă cele anterioare nu au fost eficiente împotriva depresiei:
  • Inhibitori ai recaptării serotoninei și ale norepinefrinei (SNRI), cum ar fi Effexor (venlafaxină);
  • Antidepresive triciclice (TCA), cum ar fi Laroxyl (amitriptilină);
  • Adepresive atipice, cum ar fi Wellbutrin (bupropion).


  • Imaginea intitulată Oprirea tratamentului cu Prozac Pasul 11
    6
    Moneda sub-ramurilor la psihoterapie. Mai multe studii au arătat că persoanele care se adresează profesioniștilor din domeniul sănătății mintale în timpul perioadei de retragere a antidepresivului prezintă un risc mai redus de recidivă. Terapia vă poate ajuta să gestionați comportamente și gânduri nesănătoase - vă poate oferi instrumentele necesare pentru a face față mai bine stresului, anxietății și reacțiilor dvs. la evenimentele de viață. Există diferite forme de terapii și tratamente care depind de situația specifică a fiecărui pacient. Medicul dvs. vă poate sfătui un psiholog în zona dvs.
  • Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) sa dovedit a fi foarte eficientă în gestionarea depresiei. Scopul său este de ai învăța pe oameni să gândească pozitiv și să se ocupe de gânduri și comportamente negative. Un psiholog cu experiență în această terapie vă va ajuta să îi recunoașteți formæ mentis inutile și pentru a modifica cele greșite. Aceasta este o modalitate de a reduce simptomele depresive.
  • Printre alte terapii pe care le puteți lua în considerare sunt psihoterapia interpersonală, care vizează îmbunătățirea tipurilor de comunicare - terapia familială, care ajută la rezolvarea conflictelor și îmbunătățirea comunicării în familie - terapia psihodinamică, care se concentrează pe "ajutând pacientul să aibă o mai mare conștiință de sine.
  • Este posibil să trebuiască să încercați să urmați diferite terapii (sau contactați mai mulți psihologi) înainte de a găsi cel mai potrivit pentru boala dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Prozac Pasul 12
    7
    Luați în considerare acupunctura. Deși nu fac parte din protocolul oficial privind terapiile recomandate pentru a gestiona problema suspensiei de medicamente sau pentru a trata depresia, în realitate această practică este urmată de mulți oameni. Se compune din inserarea acelor fine în anumite părți ale corpului pentru a ameliora simptomele și ar trebui să fie efectuată numai de profesioniști calificați. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi, dacă credeți că aceasta ar putea fi o terapie potrivită pentru dumneavoastră - vă va arăta un profesionist renumit. Țineți minte, totuși, că acupunctura nu este potrivită pentru toată lumea.
  • Cercetările au descoperit că electro-acupunctura, care asigură eliberarea unui curent electric ușor prin ace, este la fel de eficace ca și Prozac în reducerea simptomelor depresive și poate acționa și mai repede.
  • Numai contactați un acupuncturist profesionist și calificat, care poate să opereze cu toată legalitatea. Puteți căuta online sau consultați acest site pentru a găsi profesioniști în zona dvs.
  • Spuneți-vă medicului dumneavoastră dacă ați decis să faceți acupunctură sau alte tratamente alternative - acestea vor lua notă în dosarul dvs. personal. Toți doctorii care vă urmează trebuie să lucreze împreună pentru a vă oferi cea mai bună grijă.

    • Partea 3

    Schimbarea stilului de viață
    Imaginea intitulată Opriți consumul de Prozac Pasul 13
    1
    Mâncați bine. Nici o dietă nu sa dovedit eficace în ameliorarea sau "trata" depresie. Cu toate acestea, mâncarea într-un mod sănătos și echilibrat oferă organismului toate substanțele nutritive necesare pentru combaterea bolilor. Asigurați-vă că mâncați fructe și legume proaspete, carbohidrați complexi și proteine ​​slabe.
    • Se evită alimentele procesate industrial, zaharurile rafinate și alte alimente calorii "gol". Aceste alimente oferă foarte puțini nutrienți în raport cu cantitatea de calorii pe care o conțin, astfel încât vă lasă să vă simțiți foame. În plus, acestea produc schimbări bruște ale nivelului zahărului din sânge, care pot afecta starea de spirit.
    • Mancati alimente bogate in vitamina B12 si acid folic pentru a va mentine starea de spirit stabila. Unele alimente care conțin vitamina B12 sunt ficat, carne de pui și pește. Acidul folic este prezent în sfeclă, linte, migdale, spanac și ficat.
    • Alimentele bogate în seleniu pot ajuta la reducerea simptomelor depresive. Surse bune de acest mineral sunt nuci de Brazilia, baccalà, nuci și păsări de curte.
    • Există alimente cum ar fi soia, cashews, piept de pui, somon și ovăz care au un nivel ridicat de triptofan. Acest aminoacid este transformat de organism în serotonină atunci când este combinat cu vitamina A.
    • Unele cercetări au constatat că luarea de acizi grași omega-3 în mod regulat ajută la reglarea stării de spirit. Uleiul din semințe de in sau ulei de canola, nucile, varza, spanacul și peștele gras, cum ar fi somonul, sunt surse excelente de omega-3. În schimb, uleiurile, cum ar fi porumbul, soia sau floarea-soarelui, nu oferă o cantitate egală de acizi grași.
    • Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări înainte de a lua suplimente de omega-3, deoarece uneori pot agrava unele boli cronice. O doză între 1 și 9 grame pe zi poate fi considerată sigură pentru a îmbunătăți starea de spirit.
  • Imaginea intitulată Oprirea consumului de Prozac Pasul 14
    2
    Limitați cantitatea de alcool. Nu trebuie să beți alcool în timpul unui tratament antidepresiv, dar chiar dacă nu luați medicamente, ar trebui să-i limitați consumul. Este un sedativ și consumul excesiv de alcool poate să epuizeze serotonina în organism.
  • În plus, un consum ridicat de alcool este asociat cu anxietate și atacuri de panică.
  • o "băutură" în general, constă în 350 ml de bere, 150 ml de vin sau 50 ml de alcool tare. Femeile ar trebui să evite să bea mai mult de o băutură pe zi, în timp ce bărbații ar trebui totuși să fie limitați la maxim două. Acesta este considerat un consum "moderat" de alcool.
  • Imaginea intitulată Opriți consumul de Prozac Pasul 15
    3
    Faceți activitatea fizică în mod regulat. Studiile au constatat că exercitarea regulată și moderată (cel puțin 30-35 de minute pe zi) promovează secreția elementelor chimice naturale ale organismului care induc "bunăstare" (Endorfinele). În plus, activitatea fizică stimulează neurotransmițătorii, cum ar fi norepinefrina, care ameliorează simptomele depresive.
  • Activitatea fizică constantă îmbunătățește starea de spirit la persoanele cu depresie moderată și poate fi considerată un suport valabil pentru tratamentul depresiilor severe. Totuși, dacă continuați să aveți simptome depresive în timp ce încă aveți o activitate fizică constantă, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
  • Imagine intitulată Oprirea consumului de Prozac Pasul 16
    4
    Urmați un program de somn. Depresia cauzează adesea tulburări de somn, deci este important să urmați unul bun "igiena somnului" pentru a asigura organismului să se odihnească în mod corespunzător. Principalele aspecte care trebuie luate în considerare sunt:
  • Du-te în pat și întotdeauna ridică-te în același timp (chiar și în week-end).
  • Evitați stimularea excesivă înaintea somnului. Activitățile deosebit de interesante, cum ar fi exercițiul sau utilizarea de monitoare, cum ar fi vizionarea unui televizor sau lucrul la calculatoare, pot întrerupe ritmul de somn / trezire.
  • Evitați alcoolul și cofeina înainte de a merge la culcare. Deși prima vă poate face auzi somnoros, modifică de fapt faza REM.
  • Considerând patul ca un loc exclusiv de a dormi, să nu lucrați.
  • Imaginea intitulată Oprirea consumului de Prozac Pasul 17
    5
    Ia puțin soare. Unele tipuri de depresie, cum ar fi tulburarea afectivă sezonieră, se îmbunătățesc cu expunerea la soare - unele cercetări au arătat că pot afecta nivelul serotoninei. Lipsa luminii solare poate crește producția de melatonină de către organism, ceea ce la rândul său poate provoca simptome depresive.
  • Dacă nu aveți ocazia de a exporta la soare, luați în considerare obținerea unui pat pentru terapia cu lumină. Adresați-vă medicului dumneavoastră care model este cel mai potrivit pentru cazul dumneavoastră. În general, se recomandă să fie supusă terapiei timp de cel puțin 30 de minute în fiecare dimineață.
  • Dacă alegeți să mergeți în aer liber pentru a exporta la soare, asigurați-vă că ați pus o cremă protectoare care are cel puțin un SPF 15 și care este "spectru larg".
  • Imaginea intitulată Opriți consumul de Prozac Pasul 18
    6
    Găsește pe cineva care te poate ajuta. Încercați să implicați un prieten sau o rudă în acest proces de întrerupere a medicamentului, acesta vă poate ajuta oferind suportul emoțional de care aveți nevoie și recunoscând semnele de recidivă. Lăsați această persoană să știe ce simptome sau efecte secundare trebuie să le monitorizeze.
  • Păstrați legătura cu medicul dumneavoastră pe tot parcursul procesului "conic"- actualizați-o în condiții, senzații sau simptome.
  • Imaginea intitulată Opriți tratamentul cu Prozac Pasul 19
    7
    Încearcă să meditezi. Cercetările au arătat că 30 de minute de meditație pe zi reduc simptomele depresiei și anxietății.
  • Mai multe studii științifice susțin că meditația conștientă este un excelent sprijin pentru reducerea acestui tip de boală.Reducerea stresului prin conștientizare (MBSR) este un tip de formare care sa răspândit și în Italia și poate fi util pentru tulburarea dvs.
  • Meditația include, în general, următoarele aspecte:
  • Concentrare: focalizează atenția asupra unui anumit obiect, a unei imagini, a unei mantre sau a unei respirații;
  • Respirație relaxată: luați fiecare respirație lentă și adâncă pentru a crește oxigenul și a reduce hormonii de stres;
  • Mediu liniștit: evitați distragerile.
  • Puteți descărca diverse ghiduri de meditație de pe internet. Faceți niște cercetări, puteți găsi instrucțiuni și în format MP3.

    • Sfaturi

    • Serios angajat să mănânce bine, exercitând în mod regulat și obținerea de somn suficient în timp ce urmați procesul de reducere a Prozac. Aceste alegeri sănătoase ale stilului de viață vă ajută să vă simțiți mai bine în timp ce încercați să opriți consumul de droguri.
    • Dacă apar recăderi, adresați-vă medicului dumneavoastră.

    Avertismente

    • Dacă simptomele depresiei se înrăutățesc în timpul fazei de reducere progresivă a medicamentului, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.
    • Nu modificați programul stabilit pentru "conic" fără a discuta mai întâi cu medicul.
    • Nu încetați niciodată să luați Prozac dacă nu ați consultat anterior medicul dumneavoastră.
    Afișați mai multe ... (50)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit