Cum să mănânceți mihalțul
Linga este un pește comestibil al familiei Ophidiidae
conținut
ingrediente
Căldură directă
Pentru 4-6 persoane
- 900 g de fir de miel
- 60 ml de ulei de măsline sau margarină topită
- 5 g de sare
- 2,5 g piper negru măcinat
- Un vârf de praf de usturoi
- 45-60 ml de suc de lamaie
Gătit în folie
Pentru 4-6 persoane
- 900 g fileuri de lingură
- 4 - 5 cuișoare de usturoi tocate
- O jumatate de lingurita de ardei jalapeño tocat
- 10 g de piper negru măcinat
- 45 ml de ulei de măsline
- 45 ml de suc de lamaie
- 5 g de oregano uscat
- 5 g busuioc uscat
- 5 g de sare
paşi
Metoda 1
Căldură directăPregătiți gratarul
1
Preîncălziți gratarul la temperatură înaltă. Indiferent de tipul de rețea pe care îl veți folosi, cheia este că este încălzită la temperatura maximă pe care o puteți obține.
- În acest fel, carnea de mihal va fi imediat "sigilată" de îndată ce va intra în contact cu grătarul fierbinte. În acest fel, peștele nu se va lipi de suprafața de gătit.
- Dacă utilizați un grătar cu gaz sau electric, activați toate arzătoarele și lăsați-le să încălzească gratarul timp de câteva minute.
- Dacă utilizați un grătar de cărbune, pregătiți o grămadă mare de cărbune și foc. Când flăcările sunt stinse și nu dați peste grill, cărbunele sunt gata.
2
Curățați grila. Când trebuie să gătiți miriște pe grătar, este foarte important ca acesta să fie bine curățat pentru a împiedica păstrarea peștilor.
3
Combinați suprafața de gătit. Odată ce flăcările au dispărut, înmuiți o cârpă curată în sămânță sau ulei de măsline și frecați-o pe grătar.
Grind mira
1
Ungeți fileul cu ulei de măsline. Puneți întreaga bucată de pește pe o foaie de hârtie de copt sau aluminiu. Cu mâinile, masați uleiul din carnea de miel.
- Atunci când utilizați tehnica directă de căldură, veți obține un rezultat mai bun dacă gătiți un singur filet mare adesea în loc de multe porțiuni individuale.
- Puteți înlocui uleiul de măsline cu margarina topită.
2
Sprângeți fileul cu sare, piper și praf de usturoi. Arome de ambele părți ale peștelui cu aceste trei ingrediente.
3
Puneți fileul pe grila pe care ați pregătit-o. Așezați partea cu pielea în jos, chiar deasupra celei mai fierbinți părți a grătarului.
4
Reduceți căldura. După ce ați preparat mihalțul timp de 1-2 minute, reduceți nivelul arzătorului la nivel mediu.
5
Răsuciți fileul o dată. Verificați baza, când devine opacă puteți transforma peștele.
6
Gatiti pestele pana gata. Grătați-l timp de încă 10 minute înainte de al scoate din grătar.
7
Presați peștele cu suc de lămâie. Așteptați să se odihnească timp de 5 minute și se presară uniform cu suc de lamaie.
8
Împărțiți și serviți peștele. Utilizați marginea spatulei sau un cuțit de bucătărie pentru a împărți fileul în patru sau șase porții.
Metoda 2
Gătit în folieMarinarea peștelui și pregătirea grătarului
1
Combinați ingredientele marinadei. Într-un vas mic, amestecați usturoiul cu piper jalapeño, piper negru, ulei de măsline, suc de lămâie, oregano, busuioc și sare. Se amestecă cu atenție amestecul.
2
Împărțiți fileul în porții. Tăiați-l în patru sau șase bucăți egale, pe baza numărului de mese.
3
Peste pește timp de cel puțin 30 de minute. Puneți bucățile de fileu în lichidul de marinadă, asigurându-vă că toate părțile sunt bine imersate. Puneți totul în frigider timp de 30 de minute sau de cel mult 2 ore.
4
Preîncălzi gratarul. Când perioadele de marinare sunt aproape expirate, preîncălziți grătarul la temperatură medie sau medie joasă.
Gatiti mirosul
1
Înfășurați firele în mod individual într-o folie de aluminiu. Scoateți peștele din marinadă și plasați fiecare piesă pe o foaie individuală de folie de aluminiu.
- Aruncați marinata avansată.
- Pentru a înfășura fileurile:
- Rulați o foaie de hârtie din aluminiu suficient de mare pentru a împacheta fiecare bucată de pește de două ori.
- Puneți firul în mijlocul colii.
- Îndoiți capetele inferioare și superioare spre centrul și spre filet.
- Aduceți marginea din stânga și din dreapta peste fir. Împingeți-le de mai multe ori pentru a crea o închidere sigilată.
2
Puneti cutiile deasupra gratarului. Așezați-le pe partea superioară a căldurii directe a grătarului preîncălzit.
3
Gatiti timp de 10-20 de minute. Lăsați pachetele deasupra căldurii directe până când peștele este gata. Ar trebui să dureze 10 minute, dar este nevoie de 20 de minute pentru filmele mai groase.
4
Lăsați peștele să se odihnească. Îndepărtați cartofii de la grătar și lăsați-i fără întreruperi timp de 5-10 minute.
5
Deschideți cartoccii și le serviți. Odată ce peștele sa odihnit, puteți deschide pachetele și le puteți aduce imediat la masă.
Lucruri de care ai nevoie
Căldură directă
- gratar
- Perie de grătar rezistentă la căldură
- Curățați hârtie de bucătărie sau hârtie
- Clesti de bucatarie
- Uleiul de grăsime pentru grăsime
- Spatulă largă cu muchii subțiri și conice
- furcă
- Carne de măsurat termometru
- Cuțite
- Placi de servire
Gătit în folie
- Placă nereactivă, în sticlă sau în geantă mare sigilată din plastic
- bici
- Serpuit cuțit
- frigider
- gratar
- Hârtie din aluminiu
- Clesti de bucatarie
- Carne de măsurat termometru
- furcă
- Placi de servire
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum se toastă fripturile
- Cum sa imbracam puiul
- Cum sa imbracati coastele de porc
- Cum să gătești fileul de somon
- Cum să gătești o prăjitură de nucă de vită
- Cum să gătesc tacuri de pește
- Cum să gătești somnul la grătar
- Cum să gătești Tilapia
- Cum sa gatesti picioarele de pui la cuptor
- Cum să gătești macrou
- Cum să gătești o grămadă de prăjituri
- Cum să gătești Samone în tigaie
- Cum să gătești tonul de galben
- Cum să gătești tilapia la cuptor
- Cum să pregătești niște Ceviche
- Cum să pregătești carnea pentru Tacos
- Cum să pregătiți coastei de țară
- Cum se prepară chiftele de crab cu sosul Remoulade
- Cum se prepară ardeii prăjiți
- Cum să pregătești Quesadillas în stilul Taco Bell
- Cum să pregătiți un Tex Mex Style Shiny Fajita