gtemata.com

Cum să gătești peștele aburit într-un rizot

Dacă nu aveți o oală pentru aburire, risotto este o soluție excelentă pentru gătit pește cu această tehnică sănătoasă.

paşi

Imagine cu denumirea Pește de abur într-un aragaz de orez Pasul 1
1
Mai întâi spălați peștele și scoateți cântarele.
  • Imaginea cu denumirea Pește de abur într-un aragaz de orez Pasul 2
    2
    Odată curățați, masați-l cu sarea în sus. Distribuiți-o și pe cap și pe coadă.
  • Imaginea cu denumirea Pește de abur într-o aragaz de orez Pasul 3
    3
    Setați peștele sărat deoparte timp de 15 minute și, între timp, preparați celelalte ingrediente ale rețetei. Trebuie să tăiați frunzele de țelină, să tăiați puțin o mică bucată de ghimbir și să tăiem usturoiul.
  • Imaginea cu denumirea Pește de abur într-o aragaz de orez Pasul 4
    4
    Puneți peștele în centrul unui vas care poate fi ușor așezat în tava pentru vapori, plasat în partea superioară a risotto-ului. Dacă se pare că este umed, deoarece sarea a extras lichidele din carne, lăsați-o ușor cu o foaie de hârtie de bucătărie.
  • Imaginea cu denumirea Pește de abur într-o aragaz de orez Pasul 5
    5


    Așezați antena în tava superioară a rizotei. Idealul este să profiți de el pentru a găti orez în același timp. Doar puneți-l în coșul de dedesubt cu apă. Este o modalitate foarte bună de a economisi energie electrică sau gaz.
  • Imaginea intitulată
    6
    Când aburul începe să iasă, presărați peștele cu usturoiul și ghimbirul pe care l-ați tăiat mai devreme. Distribuiți-le în mod egal.
  • Imaginea cu denumirea Pește de abur într-o aragaz de orez Pasul 7
    7
    Se toarnă direct pe pește un fulgi de ulei de susan și de sos de soia.
  • Imagine cu denumirea Pește de abur într-un aragaz de orez Pasul 8
    8
    Lăsați peștele să gătească. Aburul care vine din rackul principal al risotului, unde orezul gătește în apă clocotită, va servi pentru a găti perfect peștele.
  • Imaginea cu denumirea Pește de abur într-o aragaz de orez Pasul 9
    9
    Când aburul scade, lăsați orezul să stea în tigaie timp de 10 minute. La sfârșit, presărați peștele cu frunzele de telină tocate și serviți-l pe masă.
  • Imaginea intitulată
    10
    Bucurați-vă de masă.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit