Cum să înotați la Dolphin Under Water

Ai vrut vreodată să înoți în delfin în apă? Dacă da, sunteți în locul potrivit și vă vom învăța cum să faceți acest lucru! Este ușor și distractiv! Este o modalitate bună de a înota. Dacă vrei să știi cum apare o persoană care înotă ca un delfin, ești mulțumit: are picioarele împreună și brațele pe părțile laterale ale corpului, cu picioarele în mișcare în sus și în jos (trebuie să fii un bun notificator). Continuați să citiți!

2

Puneți-vă mâinile în spatele dvs. și atingeți marginea piscinei din spatele dvs. (sub umeri).

3

Puneți piciorul pe perete în spatele dvs. și țineți-vă mâinile pe marginea bazinului (păstrați-vă capul deasupra nivelului apei).

4

Dați-vă un impuls, puneți-vă mâinile în fața dvs. și apoi împingeți-le înapoi puternic (păstrați-le pe părțile laterale ale corpului).

5

Țineți picioarele împreună și rămâneți drepți.

6

Mișcați picioarele în sus și în jos, dar încercați să nu le lăsați să iasă din apă.