gtemata.com

Cum sa faci slalom de apa (schi de apa cu ski solo)

Ați schiatul de ani de zile și ați întrebat dacă există alte provocări cu care vă puteți confrunta? Dacă credeți că sunteți gata să mergeți la următorul nivel de schi pe apă, faceți o schi și pregătiți-vă pentru slalomul de apă!

paşi

Imagine cu titlul Schi de schi (Schi de apă pe schi) Pasul 1
1
Familiarizați-vă cu două schiuri. Dacă nu puteți merge cu două schiuri, schiul cu unul va fi practic imposibil. Odată ce începeți să vă simțiți complet confortabil și ați acumulat o mulțime de experiență în schi cu două schiuri, este timpul să începeți să folosiți doar unul.
  • Imaginea intitulată Slalom Ski (schi pe apă pe schi) Pasul 2
    2
    Găsește piciorul tău dominant. Acesta va fi piciorul care va merge în spatele în slalomul de apă, fiind cel care menține echilibrul și gestionează curbele și schimbările de direcție. De obicei, piciorul tău dominant corespunde cu mâna dominantă (dreapta sau stânga), dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.
  • Pentru a afla care este piciorul tău dominant, cere-i pe cineva să te împingă din spate, destul de încet, dar suficient de puternic pentru a te face să pierzi echilibru și mutați un picior înainte pentru ao relua. Piciorul pe care îl vei mișca înainte va fi piciorul tău dominant și va trebui să rămâi în urmă în schi. Asigurați-vă că sunteți împins atunci când nu vă așteptați!
  • Imagine cu titlul Schi Slalom (schi pe apă pe schi) Pasul 3
    3
    Începeți prin utilizarea barei. Începând cu barul este o idee bună pentru că vă face să înțelegeți cum să găsiți echilibrul numai pe schiuri. Ridicați-vă pe două schiuri și apoi aruncați-le cu piciorul dominant de deasupra.
  • Puteți face o schi în timp ce vă aflați în apă prin apăsarea cu degetele. Piciorul trebuie să alunece. Lăsând atacul puțin mai lent decât de obicei vă va ajuta să vă trageți mai ușor piciorul, precum și să înmuiați interiorul cu săpun înainte de a începe.
  • Odată ce scoateți piciorul dominant, glisați-l cu grijă în spatele cizmei din spate. La început, acest proces va părea dificil și ciudat, dar în curând veți putea să îl trageți ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic.
  • Imaginea intitulată Slalom Schi (schi pe apă pe schi) Pasul 4
    4
    Aruncați schiurile folosind funia. Acum este timpul pentru următorul pas: frânghia.
  • Aruncați schiurile folosind funia. Trebuie să o faci exact ca și în cazul barului, ar trebui să fie ușor. Va fi mai dificil să păstrați echilibrul, dar dacă ați putea face acest lucru cu încredere folosind bara, ar trebui să fie suficient de ușor să o faceți cu frânghia. Odată ce acest lucru este făcut, este timpul să vă mișcați.
  • Imagine cu titlul Schi Slalom (schi pe apă pe schi) Pasul 5
    5
    Ridică-te. Aceasta va fi cea mai dificilă parte a învățării slalomului de apă.
  • Dacă aveți piciorul drept în partea din față a schiului, trebuie să păstrați coarda în stânga. Dacă aveți piciorul stâng în față, mențineți-l la dreapta. Acest lucru vă ajută să vă păstrați echilibrul înainte de a vă ridica.
  • Păstrați-vă centrul de schi. Bărcile cu viteză ar trebui să meargă în jurul valorii de 8 km / h, pentru a vă ajuta să vă păstrați echilibrul. Când sunteți sigur că ați găsit soldul, spuneți-vă ghidul astfel încât să știe că poate începe. Faceți viteza bărcii până la aproximativ 50 km / h până când vă ridicați și sunteți în poziție verticală, apoi lăsați-o să încetinească până la 30 km / h.


  • Imaginea intitulată Ski de schi (Schi de apă pe schi) Pasul 6
    6
    Antrenează-te până te simți în siguranță. Antreneaza-te pe schi doar pana cand o poti face cu usurinta. Continuați să căutați punctul de echilibru și să vă antrenați să vă ridicați.
  • Imagine intitulată Ski de schi (schi pe apă pe schi) Pasul 7
    7
    Încercați să ieșiți din val. Următorul pas al slalomului de apă este schiatul de pe val. Pentru a ieși din val, puteți să vă aplecați cu ajutorul piciorului din spate pentru a vă apleca în direcția în care doriți să mergeți. Va trebui să vă împingeți foarte mult la început, dar cu puțină practică veți fi în stare să vă aplecați ușor cu puțin mai mult decât o mișcare ușoară a piciorului. Continuă să practici și tăie cât de mult poți, mergând pe val. Vedeți cât de mare este pulverizarea cu piciorul din spate.
  • Imagine intitulată Ski de schi (schi pe apă pe schi) Pasul 8
    8
    Taie din nou. Acesta este ultimul stadiu al experților în slalomul de apă. Odată ce ați ieșit din val, tăiați cât de mult puteți pentru a vă întoarce în val. La început, vei merge încet din cauza fricii de a lovi valul. Continuând să practici, vei putea să taie la niveluri extreme. Chiar ai reușit să reintroduzi aerul!
  • Imaginea intitulată Slalom Ski (Schi de apă pe schi) Pasul 9
    9
    Tren, tren, tren! Nu te întinde prea mult să faci slalom dacă poți. Antrenează continuu cu privire la tăiere și în, pe echilibru și alte abilități importante. După o mulțime de exerciții, ați putea chiar să puteți săriți, faceți 180 de grade și alte trucuri mai reci. Amintiți-vă, există întotdeauna altceva de învățat. Găsiți-l!

    • Sfaturi

    • Jetul ridicat de piciorul din spate este un bun indicator al puterii pe care o tăiați. Cei mai buni schiori pot trage până la 3 metri și chiar mai mult!
    • Găsirea unui schior bun pentru slalom de apă vă poate ajuta să învățați elementele de bază.
    • Asigurați-vă că schiul pe care îl utilizați are dimensiunea potrivită pentru dvs. Dacă vă este dificil să vă ridicați și întotdeauna să cădeți într-o parte, schiurile pe care le folosiți nu ar putea să aibă dimensiunea potrivită pentru dvs. Găsiți un schior expert și vedeți ce vă spune. De asemenea, puteți încerca să vă aduceți schiurile la cel mai apropiat magazin de schiuri pentru a cere informații și sfaturi.
    • Nu faceți slalom de apă în zile când marea este prea dură sau există prea mulți oameni. Nu va fi atât de plăcută, iar o mare durată este un mediu rău de învățat.
    • Atribuie-i pe cineva pe barcă să se uite unde se termină schiul care cade în apă. Cu siguranță nu vrei să-l pierzi!
    • În cazul în care fondul este de schi negru, colorane o bucată de culoare roșie sau portocalie, deci, dacă a verifica afară din apă atunci când se încadrează, va fi mai ușor să-l găsească din nou, mai târziu, atunci când îl căutați.
    • Înainte de a cumpăra un schi de slalom cu apă, discutați cu un schior cu experiență pentru a vă ajuta să găsiți unul potrivit pentru dvs. Pentru primele momente în apă, ar trebui să cumpărați două schiuri, dintre care unul are bocancul din spate pentru celălalt picior. Va costa mai puțin. Prin a deveni mai experimentat, puteți cumpăra un schi special creat pentru slalomul de apă. Există schiuri de slalom de apă cu cizme care ajung până la jumătatea genunchiului pentru un sprijin mai mare. Găsiți care stil funcționează cel mai bine pentru dvs.
    • Stai la coarda. Există multe modalități de a păstra acest lucru, dar cea mai obișnuită modalitate este să o luați ca o bâtă de baseball, paralelă cu suprafața.
    • Nu lăsați niciodată schiurile într-o zonă foarte ocupată. Nu numai că ceilalți ar putea să treacă peste el și să-l distrugă, dar schiul însuși ar putea să distrugă și alte ambarcațiuni, ambele fiind scumpe de reparat.
    • Începătorii ar trebui să utilizeze o frânghie de aproximativ 20-25m lungime.
    • Prima dată când faci slalom de apă, barca nu trebuie să meargă foarte repede. Ar trebui să se deplaseze între 30 și 40 km / h pentru un începător. Pe măsură ce deveniți mai familiar, ar trebui să începeți să mergeți mai repede și mai repede.
    • Întotdeauna întinde-te înainte de a coborî în apă!

    Avertismente

    • Indiferent de cât de mult vă place să mergeți, nu o faceți cu marea bruta. Nu veți putea să vă relaxați o secundă cu valurile înalte și nici nu vă veți bucura prea mult de ea.
    • Nu face prea mult timp slalomul de apă, deoarece pune prea multă presiune pe piciorul din spate. Luați pauze de băut și mâncați o mușcătură sănătoasă la fiecare jumătate de oră.
    • Nu schii după apusul soarelui.
    • Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi înainte de a merge la apă, dacă nu ați exercitat pentru o lungă perioadă de timp.
    • Nu faceți slalom de apă dacă aveți răni care se pot înrăutăți cu o cădere.
    • Asigurați-vă că există cel puțin două persoane pe barcă - un pilot și un observator și asigurați-vă că ambii își fac bine treaba.
    • Întindeți mai întâi pentru a evita ruperea și întinderea mușchilor.
    • Asigurați-vă că ați purtat corespunzător schiurile. Dacă boot-ul este prea slab, va fi foarte dificil să te ridici fără a cădea în lateral.
    • La sfârșitul unei călătorii, trageți întotdeauna frânghia atunci când nu sunteți prea aproape de un dig. Este posibil să dureze mai puțin pentru a înota, dar dacă nu puteți încetini în timp, vă riscați să se prăbușească.
    • Purtați întotdeauna o jachetă de salvare. Nu contează cât de bine sunteți, legea o impune.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit