gtemata.com

Cum se curbează cu snowboardul

Vedeți profesioniștii care alunecă pe munte cu un slalom fluid și ați dori să reușiți prea bine - știți că puteți! Cu puțină antrenament veți putea să alunecați fără probleme, la fel ca ei!

paşi

1
Începeți cu partea călcâiului și cu genunchii îndoiți spre exterior. Nu exagerați, sau veți avea probleme la schi. Trebuie să te apleci spre călcâi suficient pentru a fi confortabil, nu trebuie să simți o presiune dureroasă asupra picioarelor tale.
  • 2
    Țineți mâinile departe de corpul dvs., pe lateral. Acest lucru vă ajută să vă păstrați soldul.
  • 3
    Începeți să mergeți pe pantă pe marginea călcâiului, până când vă simțiți bine cu piesa.
  • 4
    Aplatiza bord prin schimbarea greutatea de tocuri și îndreptat nasul în aval (dacă sunteți piciorul stâng regulat, este în față, dacă sunteți tont desfășoară dreapta).
  • 5


    Când placa începe să coboare, uite în direcția în care doriți să mergeți și pentru a muta greutatea înainte de vârful piciorului frontal și apoi pe una dintre piciorul din spate. În acest fel vă veți îndrepta spre degetele de la picioare.
  • 6
    Marginea mesei va începe să ardă zăpada și te vei găsi cu fața întoarsă în amonte.
  • 7
    Acum, când vă aflați la marginea vârfurilor, trebuie să faceți o altă curbă pentru a trece la cea a tocurilor. Transferați lent greutatea de pe vârfuri aplatizând placa și aducerea nasului în aval. Când vă aflați în această poziție, deplasați mai întâi greutatea pe călcâiul din față și apoi faceți același lucru cu piciorul din spate.
  • 8
    Acum, marginea tocului va începe să ardă zăpada și vă veți găsi cu fața în aval.

    • Sfaturi

    • Păstrați-vă mâinile pe nas și coadă, imaginați capetele mesei ca radiatoarele de care aveți nevoie pentru a vă încălzi mâinile.
    • Când masa îndreptată direct în aval și ar dori să se aplece, ridică piciorul sau călcâiul piciorului din față, în funcție de direcția pe care doriți să luați, apoi face același lucru cu piciorul din spate.
    • Când sunteți în stare să stăpânească această tehnică de cotitură, încearcă să facă mai multe curbe una după alta alternând între marginea de susținere și numărare (de exemplu: marginea călcâiului 1,2,3 * margine curbă a vârfului: 1, 2, 3 și așa mai departe).
    • Luați lecții cu un instructor profesionist de snowboard.
    • Încercați să obțineți un impuls pentru virajul următor, utilizând piciorul din spate.
    • Îndoiți genunchii și pretindeți că sunteți un cowboy. Arătați genunchii spre exterior, vă va ajuta să vă mențineți echilibrul.

    Avertismente

    • Nu aruncați bordul ca semn de frustrare și iritare deoarece nu vă puteți îndoi corect.
    • Începeți cu coborâri relativ simple până când vă puteți jongla.
    • Nu încercați acrobații care sunt mai mari decât nivelul dvs. de calificare. Dacă sunteți începător, nu fiți supărați și evitați călătoriile negre. Doar pentru că poți să te apuci de zăpadă cu un snowboard nu înseamnă că ești nemuritor - poți să te antrenezi oricum pentru acrobații periculoase fără a te pune în pericol.
    • Ar trebui să puteți aluneca pe marginea interioară și exterioară a plăcii înainte de a încerca această mișcare.
    • Nu încercați să mâncați zăpadă.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Snowboard cu atacuri
    • ghete
    • Casca (foarte recomandată)
    • Suport pentru încheietura mâinii (recomandat cu fermitate)
    • Gărzile pentru șolduri și bustul de a se purta sub haine (recomandat)
    • Coborâre (mediu-ușor)
    • Jachetă de zăpadă
    • Pantaloni de zăpadă (nu jeans)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit