gtemata.com

Cum sa dansezi Dance Line

Line Dance este o formă sincronizată de dans în care dansatorii se aranjează în linie sau rând, toți îndreptați în aceeași direcție (de obicei cu fața spre perete) sau în fața celuilalt. Dansatoarele se mișcă unison și nu intră în contact cu ceilalți în timpul dansului. Acest articol vă va învăța pașii de bază folosiți de obicei în Western Dance.

paşi

Partea 1

Grapevine
1
Începeți să mergeți împreună. Păstrați-vă brațele relaxate de partea dvs.
  • 2
    Deschideți piciorul drept în lateral. Piciorul tău ar trebui aliniat acum cu umărul tău.
  • 3
    Aduceți-vă piciorul stâng în spatele piciorului drept și în dreapta. Acum picioarele ar trebui să traverseze.
  • 4
    Aduceți piciorul drept, astfel încât picioarele dvs. să fie aliniate din nou.
  • 5
    Adu-ți piciorul stâng în poziția de plecare, ca să te poți găsi împreună cu picioarele.
  • 6
    Repetați acești pași, de data aceasta trecând în stânga.

    • Partea 2

    amestecare
    1
    Începeți să mergeți împreună. Păstrați-vă brațele relaxate de partea dvs.
  • 2
    Mutați piciorul drept înainte în jur de 40 cm.
  • 3
    Glisați sau trageți piciorul stâng până când ajungeți la dreapta. Piciorul trebuie să rămână întotdeauna atașat de pământ.
  • 4
    Faceți un pas înainte cu piciorul drept din nou. Acesta este ultimul pas din secvență.
  • 5
    Acum repetați mișcarea începând cu piciorul stâng. Mutați piciorul stâng înainte în jur de 40 cm.
  • 6


    Glisați piciorul drept până când acesta este îmbinat spre stânga.
  • 7
    Faceți un pas înainte cu piciorul stâng din nou.
  • 8
    Faceți această mișcare înainte, înapoi (mersul înapoi) și în lateral.

    • Partea 3

    Schimbarea Kickball
    1
    Începeți să mergeți împreună. Luați o lovitură mică, cu piciorul drept rămânând la câțiva centimetri de podea și păstrând greutatea pe piciorul stâng.
  • 2
    Aduceți piciorul drept în poziția de pornire.
  • 3
    Bateți piciorul stâng pe podea, aducând greutatea la dreapta în timp ce o faceți.
  • 4
    Repetați mișcarea cu piciorul stâng.

    • Partea 4

    Giri
    1
    Adu-ți piciorul drept înainte, spre peretele care te privește.
  • 2
    Puneți greutatea pe picior și rotiți-vă spre stânga, astfel încât să vă aflați în fața mutului care a fost anterior în stânga.
  • 3
    Alăturați-vă din nou picioarele.
  • 4
    Repetați mișcarea cu piciorul stâng, de această dată îndreptându-vă spre peretele drept.

    • Sfaturi

    • În timpul liniei de dans poate fi utilă utilizarea pereților camerei ca puncte de referință. Când vă antrenați în mișcări diferite, încercați întotdeauna să vă deplasați de-a lungul unei linii, fie în lateral, fie înainte și înapoi. Acest lucru va fi esențial atunci când dansați cu alți oameni.
    • În dansul de linie, "robinet" înseamnă atingerea ușoară a podelei cu piciorul fără să-i dați greutatea. De exemplu, dacă atingeți cu piciorul stâng, înseamnă că o veți lăsa pe podea (sau atingeți podeaua), menținând întotdeauna greutatea pe piciorul drept. Robineții sunt adesea utilizați între o mișcare și cealaltă, pentru a aduce piciorul înapoi în poziția de pornire, astfel încât să puteți schimba direcția.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit