gtemata.com

Cum să dansezi Jive

Jive este un dans latin foarte rapid și plin de viață, devenit faimos în anii `40, când tinerii americani au început să adapteze mișcările la notele rock-roll-ului emergent. Deși există multe tipuri complicate de jive, dintre care unele includ lansarea aerului și rotația partenerului, dansul de bază constă într-un model bine definit în 6 pași, care este foarte ușor de practicat și poate fi stăpânit de-a lungul timpului.

paşi

Partea 1

Înțelegerea pașilor Jive
1
Familiarizați-vă cu schema în 6 pași. Învățați să dansați jive este ușor, odată ce ați învățat pașii inițiali, adică mișcările de bază. Există 6 mișcări în pașii de bază și ritmul este: 1-2-3-e-4, 5-e-6.
  • Sunt numite orele 1 și 2 "link pas" sau "pas rock".
  • Times 3 și 4 constau dintr-un triple pitch în stânga, numit "Chassé".
  • Times 5 și 6 constau dintr-un pas triplu spre dreapta sau altul "Chassé".
  • 2
    Înțelegerea mișcării "Chassé". În dans asta "Chassé" constă în alunecarea unui picior în lateral.
  • În jive, acești pași includ trei mișcări laterale, scurte și regulate, motiv pentru care se numește chassé "triplu pas".
  • 3
    Înțelegeți "link pas" sau "pas rock". Este o mișcare care constă în a pune un picior în spatele celuilalt și a ridica piciorul din față.
  • Ideea este de a echilibra înapoi pe piciorul care se află în poziția din spate și apoi înainte pe piciorul din față, deplasând greutatea mai întâi pe piciorul din spate și apoi pe piciorul din față. Totuși, ar trebui să le ridicați întotdeauna ca și cum ați duce greutatea înapoi și apoi înainte.
  • Practicați-i pe unii "pas rock", pentru a obține o idee mai clară despre mișcările care o compun. Este un pas esențial în jive.

    • Partea 2

    Aflați pașii omului
    1
    Faceți un pas înapoi cu piciorul stâng pe prima jumătate a anului pentru a finaliza treapta de stâncă. Lăsați piciorul drept în poziție și deplasați greutatea în spate (stânga). Este prima dată (în imagini piciorul marcat cu un L este cel de stânga, în timp ce cel marcat de un R este cel potrivit).
  • 2
    Ridicați piciorul drept și apoi lăsați-l jos. Aceasta este a doua oară a etapei rock.
  • 3
    Faceți un pas lateral cu piciorul stâng. Aceasta este a treia oară sau prima treaptă în stânga.
  • 4
    Deplasați piciorul drept până când acesta este îmbinat cu stânga. Aceasta este a treia oară "și", sau al doilea în etapa triplă.
  • 5
    Faceți un pas lateral cu piciorul stâng. Aceasta este a patra oară sau a treia în treapta triplă.
  • 6
    Deplasați greutatea pe piciorul drept. Aceasta este a 5-a oară.
  • 7
    Faceți un pas spre dreapta cu piciorul stâng. Acesta este timpul "și".
  • 8
    Faceți un pas spre dreapta cu piciorul drept. Aceasta este a șasea oară, care este ultima din jive.
  • 9
    Repetați treapta de rocă și din nou trepta, trecând de la stânga la dreapta. Nu uitați să numărați 1-2-3-e-4, 5-e-6.

    • Partea 3

    Aflați pașii femeii
    1
    Faceți un pas înapoi cu piciorul drept în prima treaptă a scării rock. Lăsați piciorul stâng în locul său (în imagini piciorul marcat cu un L este cel din stânga, în timp ce cel marcat de un R este cel drept).


  • 2
    Deplasați greutatea înapoi pe piciorul stâng. Aceasta este a doua oară.
  • 3
    Faceți un pas spre lateral cu piciorul drept. Aceasta este a treia oară, sau prima a treia etapă.
  • 4
    Mișcați piciorul stâng sus pentru al uni cu piciorul drept. Aceasta este a treia oară "și", sau a doua a treptei trepte.
  • 5
    Faceți un pas spre lateral cu piciorul drept. Lăsați piciorul stâng în loc. Aceasta este a 4-a oară sau a treia din etapa triplă.
  • 6
    Mutați greutatea pe piciorul stâng. Aceasta este a 5-a oară.
  • 7
    Faceți un pas în stânga cu piciorul drept. Acesta este timpul "și".
  • 8
    Pasul rămas cu piciorul stâng. Aceasta este a șasea oară, care este cea finală a jivei.
  • 9
    Antrenează-te să faci treapta de rock și din nou treapta trecătoare, trecând de la dreapta la stânga. Nu uitați să numărați 1-2-3-e-4, 5-e-6.

    • Partea 4

    Alăturați-vă Pașii
    1
    Pleacă întotdeauna ghidul omului. Jive-ul este dansat cu femeia și cu bărbatul poziționat unul în fața celuilalt. Omul conduce și femeia urmărește mișcările sale (în imagini piciorul marcat cu un L este cel din stânga, în timp ce cel marcat de un R este cel potrivit).
    • Omul începe cu piciorul stâng, în timp ce femeia începe cu dreapta, astfel încât genunchii să nu lovească, iar dansul să meargă fără probleme.
    • Imaginați-vă un fir invizibil care leagă picioarele bărbatului cu cele ale femeii. În timp ce bărbatul se mișcă, mișcările femeii trebuie să-l urmeze.
  • 2
    Faceți-vă unii pe alții și puneți-vă brațele într-o poziție închisă. Aceasta înseamnă că omul va avea mâna dreaptă pe partea stângă sus a spatelui femeii, în timp ce femeia va avea mâna stângă pe umărul drept al bărbatului. Brațul femeii trebuie să se odihnească pe brațul bărbatului.
  • Distanța dintre bărbat și femeie ar trebui să măsoare aproximativ lungimea unui braț.
  • Cealaltă parte a bărbatului trebuie să înțeleagă cealaltă parte a femeii, mai degrabă în mod liber. În jive brațele nu trebuie să fie prea dure sau rigide, dar relaxate.
  • 3
    Poziționați corpul astfel încât acesta să fie îndreptat spre exterior. Întoarceți corpul astfel încât picioarele să fie ușor deschise și să formeze un colț.
  • În acest fel, vă puteți mișca liber fără să vă bateți în genunchi.
  • 4
    La a șasea oară, parcurgeți etapele de bază ale jivei. Aveți posibilitatea să numărați cu voce tare tot timpul. Asigurați-vă că omul începe piciorul stâng și femeia cu dreapta.
  • Țineți brațele libere și relaxate.
  • 5
    Lucrezi fără muzică. Procedând astfel, veți putea să învățați pașii de bază ai jivei și să evitați să vă distrageți de piesa muzicală.
  • Odată ce vă simțiți confortabil cu pașii de bază, porniți muzica. În Internet puteți găsi câteva compilații bine-cunoscute care conțin cântece grozave pentru a dansa jive-ul. Tensiv, muzica jive are un ritm mai rapid decât cel al leagănului. Prin urmare, prin practicarea și îmbunătățirea performanței, puteți învăța să vă mișcați mai repede.
  • Urmați ritmul muzicii, accentuând mișcările picioarelor și picioarelor. Pentru a face acest lucru, mutați șoldurile pe măsură ce deplasați greutatea înapoi pe piciorul stâng sau drept în timpul treptei rock.
  • Țineți genunchii îndoiți și încercați să marcați glumele piesei cu cele 6 ori ale jivei.
  • Continuați să exersați pașii de bază ai jivei, accentuând mișcările în funcție de ritmul muzicii până când veți câștiga suficientă încredere în acest dans.

    • Sfaturi

    • Odată ce ați învățat mișcările de bază ale jivei, puteți adăuga alții precum "rotiți brațul" și "moară de vânt".
    Afișați mai multe ... (9)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit