gtemata.com

Cum sa inveti sa iei rola rock `n`

Deci, doriți să învățați cum să faceți SOCKETS și LANCES. Vrei să adaugi ceva diferit de calea ta de dans? Vrei să devină mai interesant și să te lași fără cuvinte? Ei bine, ai ajuns la locul potrivit pentru a afla cum! Fie ca vrei sa dansezi rock n roll, swing, salsa, jive, jive moderne, hip hop, balet, dance break - toate au ceva in comun - Salt pentru aer, Sockets si Acrobatics! Mai jos veți găsi un ghid bun care va explica cum să începeți! Piroueturi bune!

paşi

1
Începeți într-un mod simplu, și practicați până veți fi mai bine. Mânerul pe care îl vedeți mai jos ar putea fi un început bun.
  • 2
    Dacă nu aveți un partener de dans, găsiți pe cineva în care aveți încredere sau pe cineva nou pentru a construi o relație de încredere.
  • 3
    Încălziți-vă, faceți puțină întindere și încărcare!
  • 4
    Scoate un covor și găsiți o suprafață plană. Asigurați-vă că aveți mult spațiu!
  • 5
    Când se află perfect, veți fi pregătiți să jucați în ringul de dans!
  • 6
    Pentru a vedea mai multe învățături de capcane continuă

    • [1]

    Sfaturi

    • Întotdeauna încălziți-vă.
    • Aflați numai atunci când vă simțiți gata.

    Avertismente

    • Încearcă pe propriul risc. Nu voi fi ținut răspunzător pentru niciun fel de rănire care ar putea apărea, așa că sunteți întotdeauna foarte atenți și luați măsurile de precauție corecte.
    • Începeți de la lucruri simple înainte de nivelare.
    • Întotdeauna practica în aer liber.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit