Cum sa faci pasul de baza al Salsa
Iată cum să faceți pasul de bază al sosului de stil din New York (pentru femeie). Pasul pentru om este același, dar se reflectă în contrariul.
paşi
1
În mod normal, muzica este de 8 ori pentru fiecare bătălie. Dacă te duci la lecție de dans, vei auzi profesorul conta de la 1 la 8. În lecții de salsa, profesorul va conta 1, 2, 3, 5, 6, 7. Cu toate acestea, accident vascular cerebral, 4 și 8 sunt prezente, dar reprezentat de o pauză. Dacă nu puteți identifica unde este pauza, numărați cu voce tare inclusiv și 4 și 8.
2
Imaginați-vă punctul în care stați ca un punct 1, apoi punctul 2 este cu un pas înaintea dvs. și punctul 3 un pas în spatele vostru.
3
Etapele sunt întotdeauna efectuate cu piciorul drept, cu piciorul stâng, cu piciorul drept, ca în timpul mersului.
4
Începând cu piciorul drept, veți dansa în aceste puncte: 1,2,1,1,3,1,1,2,1,1,3,1, apoi:
5
Se repetă. Antrenați-vă urmând acest model până când devine ușor de efectuat.
6
Puteți încerca această secvență cu o muzică ușoară precum cha cha, care este similară cu salsa, dar mai lentă.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să presupunem poziția porumbelului în yoga
- Cum să dansezi "Glide"
- Cum să dansezi Foxtrot
- Cum sa dansezi valsul
- Cum să dansați diapozitivul electric
- Cum să dansați Cumbia tradițională columbiană
- Cum sa dansezi Dance Line
- Cum să Dance Music House
- Cum sa dansezi Quadrille Throwdown
- Cum să dansezi Stanky Legg
- Cum să dansezi o Giga irlandeză
- Cum se efectuează exercițiul bicicletei în Pilates
- Cum se efectuează poziția yoghină a vulturului
- Cum se efectuează Split-ul pe perete în Yoga
- Cum se efectuează un `Flip` în figura de patinaj
- Cum sa faci stretch-uri pentru a scuti durerea musculara
- Cum să faci o bicicletă
- Cum sa faci Dance SpongeBob
- Cum sa faci 6 mutari (breakdancing)
- Cum să reluați o mașină de ridicare cu cutie de viteze manuală
- Cum să-ți distrugi adversarul în fotbal