gtemata.com

Cum sa faci un Nollie

Un nollie este foarte similar cu a ollie

, cu toate acestea, pentru a face acest truc, va trebui să utilizați piciorul din față pentru a ridica solul ("suge") nasul mesei, în loc de spate pentru a ridica coada. Deși unii susțin că învățarea de a face o Nollie este mai ușor de a învăța pentru a efectua inversa ei (Ollie), zăbovit pentru a doua pe acest affermazione- deși poate părea ușor la suprafață, deoarece pentru supt masa celălalt picior este folosit mai degrabă decât dominant, este mult mai dificil decât pare și este, de fapt, un truc intermediar. Odată ce vă veți simți confortabil cu bordul și veți atinge o anumită viteză în timp ce mergeți, veți fi gata să stăpâniți pe deplin pe nollie. În primul rând, mergeți direct la Pasul 1.

paşi

1
Luați o anumită viteză. Rularea un nollie direct de la staționare, fără a se mișca, este mult mai dificilă decât să o faci după ce ai luat o anumită viteză. Acest lucru vă ajută să găsiți impulsul necesar pentru a suge și vă oferă înălțimea și controlul pe placa de care aveți nevoie. Du-te la alergare înainte de a ajunge pe skate pentru a obține viteza.
  • 2
    Puneți piciorul din față pe nas. Glisați piciorul din față pe nas și găsiți o poziție echilibrată pe suporturile metatarsalului (partea din față a piciorului în fața degetelor). Aceasta ar putea fi o poziție destul de complicată pentru a se obișnui și ar putea necesita o practică. Trebuie să vă simțiți foarte siguri despre toate astea înainte de a merge mai departe.
  • 3
    Mutați piciorul din spate alunecând-o în centrul mesei. Da, la început va părea puțin cam ridicol, dar vă veți obișnui. Pune-o în mijlocul camioanelor. Cu cât îți pui piciorul mai aproape de șuruburile din față, cu atât vei putea să o faci mai sus. Cu toate acestea, cu cât piciorul din spate va fi mai aproape de nasul bordului, cu atât veți fi mai puțin stabili, deci dacă sunteți începător, va fi mult mai bine să puneți același picior înapoi puțin mai înapoi.
  • Odată ce ați plasat ambele picioare în față și în spate, trebuie să fiți confortabil și bine echilibrat în această poziție înainte de a încerca nollie. Dacă vă simțiți în afara fazei, nu veți putea să închideți trucul.
  • 4
    Îndoiți genunchii. Acesta vă va ajuta să atingeți impulsul necesar pentru a suge masa. În timp ce pentru cele mai multe trucuri de skate vi se va spune să vă aplecați puțin înainte, pentru că nollie se poate înclina puțin înapoi pe piciorul din spate. Va trebui să ridicați și să ridicați genunchiul din spate în fața genunchiului din față. De asemenea, trebuie să vă aplecați puțin în jos cu spatele și brațele pentru a ajunge într-o poziție corectă și coborâtă. Mâinile trebuie să fie undeva între genunchi și glezne înainte de a sări.
  • 5
    "Poppa" nas și împingeți-l înainte. Utilizați piciorul din față pentru a ridica nasul cât de greu puteți. Puneți masa într-un colț, departe de dvs. și nu imediat. Glisați piciorul din spate pe coadă, la fel ca și pentru oliie. Aceasta va ajuta la reechilibrarea plăcii pe orizontală.


  • 6
    Faceți masa să ajungă în aer. După ce ați hrănit nasul mesei, ar trebui să o puteți lua în aer. Folosiți-vă brațele pentru a vă ajuta, deplasați-vă în sus, departe de șolduri pentru a vă ajuta să controlați greutatea și echilibrul. Încercați să nu alunecați lateral spre stânga sau spre dreapta și încercați să rămâneți cât mai concentrat posibil.
  • Odată ce ajungeți în cel mai înalt punct al sării, piciorul din spate ar trebui să oprească tragerea plăcii, care la rândul ei ar trebui să fie echilibrată la același nivel, orizontal, ca și genunchii, paraleli unul cu celălalt.
  • 7
    Scoateți-vă curat și continuați să mergeți liniștit. Când coborâți, mențineți masa echilibrată orizontal pentru a rămâne centrată. Asigurați-vă că vă păstrați soldul atunci când continuați să mergeți în siguranță după închiriere.
  • 8
    Mergeți la nivelul următor. Odată ce ați învățat elementele de bază, puteți încerca să lucrați la nollie kick flip, nollie 360 ​​și nollie-tre flips. Și dacă trebuie să treci peste ollie, puteți încerca și asta din nou. Cine știe ce puteți face în continuare! Du-te în jos cu masa în stradă, în skatepark sau chiar pe scări și vei putea să închizi mișcări complicate în cel mai scurt timp.

    • Sfaturi

    • Păstrați greutatea centrat pe întreaga durată a mișcării. Centrat înseamnă bine între umeri și paralel.
    • Te poate face să te simți puțin inconfortabil la început, dar o vei depăși în timp.
    • Săriți în spate (corpul și umerii în direcția opusă celei inițiale) ar putea ajuta, dar aveți grijă să nu aterizați pe coadă.
    • Îndoiți genunchii în timp ce sari pentru a face un Nollie mai înalt.
    • Dacă nu poți face nollie, faci un film în timp ce faci o oliie, uită-te la ce faci cu picioarele tale și încerci să repari același lucru, dar pe nas în loc de pe coadă.

    Avertismente

    • Ai putea cădea.
    • Aterizarea într-un mod incorect vă poate face să rupeți masa.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Un skateboard
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit