gtemata.com

Cum se efectuează o rotație de 360 ​​° cu skateboardul

Sunteți un patinator intermediar sau avansat? Doriți să aflați o nouă mișcare care va surprinde prietenii dvs.? Ai ajuns la locul potrivit. Această mișcare este chemată 360 flip

de asemenea cunoscut sub numele de trei-flip. Se compune dintr-o rotație 360 ​​° a mesei laterale simultan cu o rotație de 360 ​​° pe axa sa centrală

paşi

1
Trebuie să știți cum să faceți o lovitură de tip kickflip și o lovitură BS. Deși mulți patinatori îl învață fără să poată face prima dată popshove 360.
  • 2
    Poziționați piciorul din față, ca și cotul de lovire, la un unghi de 45 de grade și la câțiva centimetri de șuruburile frontale.
  • 3
    Puneți călcâiul piciorului din spate în curbura coastei numită punct concav.
  • 4
    Înclinați picioarele din spate puțin, va ajuta să se rotească.


  • 5
    În același timp, dați-i o lovitură și rotiți-o, apoi aduceți piciorul din față și trageți-l pentru o lovitură de tip kickflip.
  • Bateți și ridicați masa. Trucul îl ridică. Încercați să mergeți sub masă, dar nu prea mult.
  • Dupa ridicarea bordului, atingeti bordul cu piciorul in timp ce faceti pentru un kickflip.
  • 6
    Treceți cu câțiva centimetri mai sus decât masa.
  • 7
    Uită-te cu atenție și așteaptă momentul potrivit pentru a ateriza. Așteptați până când masa se întoarce în direcția corectă. De obicei, patinatorii nu așteaptă să vadă anti-alunecarea, ci o fac instinct.
  • 8
    Se așează cu genunchii ușor îndoiți.

    • Sfaturi

    • Încearcă să-ți pui piciorul din spate ușor de pe coadă.
    • Nu veți reuși la prima încercare. Este un truc dificil.
    • În cazul în care masa nu face o întoarcere completă la 360 de grade, înseamnă că nu o ridicați destul de mult prin ciocnire pe coadă.
    • Nu vă concentrați prea mult pe rotație, ci numai să ridicați masa (secretul este chiar acolo), veți observa când reușiți (unii patinatori nu folosesc complet piciorul din față), pentru a efectua o rotație mai ușoară fără efort.
    • Nu efectuați o variantă. 360 flip și varial sunt total diferite!
    • Încercați să faceți acest truc când mergeți la viteză, faceți lucrurile mai ușoare.
    • Unii spun că este mai ușor să o faci plecând înapoi.
    • Practica folosind o rampă. Ajută la facilitarea lucrurilor.
    • Un alt truc important este de a răspândi picioarele și a bate bordul cu piciorul din față.
    • Încercați să faceți această mișcare, mergând înapoi, unii spun că este mai ușor.

    Avertismente

    • Săriți sau vă veți răni gleznele.
    • Este un truc dificil, așa că nu te gândi să o faci prima oară.
    • Ridicați picioarele atunci când sari pentru a împiedica bordul să lovească tibia.
    • Este nevoie de o mulțime de exerciții, astfel încât să vă pregătiți să renunțați de câteva ori.
    • Țineți picioarele departe de masă pentru a preveni să vă rănească. Țineți picioarele mai sus decât masa sau vă puteți răni singur.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit