gtemata.com

Cum să fugi ca Cristiano Ronaldo

CR7 este unul dintre cei mai buni jucători din istoria fotbalului. În plus față de capacitatea sa de a dribla, viziunea sa de a juca și viclenia tactică, una dintre trăsăturile principale ale lui Ronaldo este modul lui de a lovi cu piciorul, pe care îl definește "knuckleball". Prin învățarea tehnicii corecte, puteți include și fotbalul Ronaldo în repertoriul dvs. Începeți de la pasul 1 pentru a afla mai multe informații.

paşi

Metoda 1

Pedeapsa Kicks

Cristiano Ronaldo este cunoscut pentru loviturile sale libere și pentru efectul caracteristic descendent care impresionează mingea. Pentru a da lovituri de pedeapsă ca Ronaldo, va trebui să înveți să dai minge o rotație foarte mică, aducând-o brusc, lovind cu precizie și putere pentru a face portarul dificil.

1
Puneți mingea cu supapa poziționată spre dvs. Când Ronaldo împușcă o lovitură liberă, el întotdeauna întărește balonul spre lovitura de pe supapă. Este greu de înțeles dacă acest punct de impact are un efect real asupra traiectoriei mingii sau este pur și simplu superstiție, dar nu este nimic în neregulă cu încercarea.
  • 2
    Faceți câțiva pași înapoi și în dreapta. Ronaldo are de obicei o fugă de 3-5 pași înainte de a da lovituri. Apoi se poziționează cu brațele jos pe șolduri și cu picioarele largi, dincolo de distanța umerilor. În timpul run-up, se introduce o jumătate caracteristică. Acești pași întrerupți rapid sunt folosiți pentru a înlătura portarul și alți apărători, care nu vor ști momentul exact când va veni lovitura.
  • 3
    Plasați piciorul de sprijin și înclinați-l înapoi. Plasați piciorul de sprijin de lângă minge și înclinați-l înapoi pentru a obține unghiul corect pentru a da traiectoria în sus spre minge.
  • Loviturile libere ale lui Ronaldo au tendința să se ridice foarte repede, dând impresia că explodează de la picior. Acest efect depinde de înclinarea rapidă înapoi care are loc înainte de lovirea mingii. În cazul în care a evoluat în mod corect, această rolă nu se va roti, dar va avea o traiectorie ascendentă, care va scădea rapid, sau se va muta într-un zig-zag în funcție de puterea de partea finală a mișcării.
  • 4
    Impact mingea exact în mijloc. Va trebui să o loviți cu toc. Căutați supapa pe care ați îndreptat-o ​​spre dvs.
  • Pentru a da mingii efectul de a merge în jos, va trebui să evite să-i rotească. Încercați să-l lovi cât mai mult posibil, fără a o rula pe picior.
  • 5
    Mișcarea se termină. Cea mai importantă parte a fotbalului este partea finală. Finalizați mișcarea ținând în mișcare piciorul în care doriți să îndreptați bilele, înclinându-l spre ținta dvs. și săriți cu piciorul. Aduceți genunchiul piciorului care lovește direct în sus, în loc să îl aducă în lateral, ca și în loviturile tradiționale libere.
  • Imaginați-vă că doriți să vă îngenuncheați pe bărbie cu piciorul tău lovind după ce a lovit mingea. Dacă efectuați mișcarea corectă, piciorul de lovire ar trebui să fie primul care se va întoarce la sol. Acum puteți admira lovitura liberă și traiectoria imprevizibilă.
  • Metoda 2

    Cruce și Dribbling

    Una dintre cele mai bune trăsături ale lui Ronaldo este capacitatea lui de a-și declanșa coechipierii cu asiste și a le aduce la țintă. Aceasta înseamnă să faci încrucișări bune și să tragi bine colțurile. CR7 este, de asemenea, capabil să varieze pe toate fronturile ofensive, jucând dreapta, stânga și centru. Ambidextrânarea lui îl face pe unul dintre cei mai periculoși atacatori care au tors o peluză.



    1
    Pune mingea în zonă. Spre deosebire de încrucișările Beckham, care erau fotografii lungi și elegante pline de efect, crucile lui Ronaldo seamănă mai mult cu pasajele din spatele coșului. Aduceți mingea aproape pe linia din spate și apoi mutați-o înapoi în zonă pentru a încuraja o lovitură sau o antetură a unui partener.
    • Deși el joacă adesea pe partea stângă a terenului, Ronaldo este un jucător complet și știe când să intre în zonă pentru a primi coastele coechipierilor săi.
  • 2
    Mutați mingea la un partener. Pentru a face o cruce la Ronaldo, loveste mingea cu piciorul drept, iar piciorul in spatele mingii. Finalizați mișcarea cât mai repede posibil, ridicați mingea foarte mult și dați coechipierului șansa de a lovi mingea.
  • 3
    Învață să treci cu ambele picioare. Una dintre cele mai bune trăsături ale lui Ronaldo este talentul lui cu ambii picioare. Crucile sale și loviturile lor cu mâna stângă sunt precise și letale ca cele cu dreptate. Lucrați pe piciorul dvs. non-dominant, cu exerciții de dribling cu ambele picioare, și faceți mai multe lovituri pe teren posibil cu piciorul "greșit". Practicați fundamentele până când puteți da puterea mingii cu ambele picioare, chiar dacă nu pare o mișcare naturală.
  • 4
    Verificați driblingul cu feții. Munca lui Ronaldo îl face capabil să treacă la momentul potrivit, făcând stilul lui de joc imprevizibil și frumos de văzut. Dacă doriți să puteți transporta mingea în partea de jos, va trebui să puteți dribla apărătorii cu cele false.
  • Aflați dublul pas pentru a imita driblingul lui Ronaldo. De asemenea, încercați să învățați călcâiul pe care îl făcea faimos.
  • 5
    Încearcă una dintre fetele lui Ronaldo. Fugi la apărător cu mingea la picioarele lui. Încercați să lăsați un spațiu de 3 secunde între dvs. și apărător. Rotiți mingea foarte repede cu un picior - apoi reveniți repede cu același picior.
  • Sfaturi

    • Practicați înainte de a încerca aceste tehnici în fața formatorului dvs.
    • Luați pauze în timpul run-up-ului.
    • Antreneaza-te si fugi, te va ajuta.
    • Practica este perfectă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit