Cum sa faci trucuri pe skateboard

Odată ce sunteți capabil să stăpânească elementele de bază ale skateboarding-ului, cum ar fi echilibrul, împingerea, postura, ritmul, oprirea, curbele și căderile, va veni timpul să înveți cum să faci niște trucuri! Aici veți găsi instrucțiuni pentru o serie de trucuri de bază, intermediare și avansate!

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Partea 3
Partea 4
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

paşi

Partea 1

Aflați câteva trucuri de bază

Învață să faci o lovitură. Un bun punct de pornire pentru a începe atunci când încearcă să învețe cum să faci trucuri de skateboard este să înveți cum să faci o lovitură.

Kickturnul real constă în îndoirea înapoi pe masă pentru a ridica roțile din față și pentru a face o întoarcere de 180 °.
Acest lucru vă permite să faceți o ture rapidă și precisă, care se poate face pe o suprafață plană sau pe o rampă.
Este o bază excelentă pe care să construiți trucuri mai complexe.

Fă-o ollie. Ollie este probabil "" cel mai important truc pe care îl puteți învăța, fiind punctul de plecare pentru o gamă largă de trucuri mai complexe.

Un ollie este în esență un salt în timpul căruia bordul rămâne atașat la picioarele tale. Efectuarea unei oliie necesită o poziție corectă a picioarelor, combinată cu un echilibru și un timp bun.

Practic, trebuie să vă îndoiți genunchii într-o poziție ghemuită în timp ce mergeți, săriți în sus și în sus "suge" coada de skateboard (scoateți-o de pe sol) în timp ce săriți. Asigurați-vă că vă îndoiți genunchii atunci când aterizați pentru a absorbi impactul.

Îmbunătățind, puteți practica ollies mai înalte și mai lungi.

Fă-o nollies. Un nollie este o variantă a oliei în care, în mod substanțial, atunci când sare, partea din față a skateboard-ului este ridicată de la sol, mai degrabă decât partea din spate a skateboard-ului. Odată ce deveniți un expert în ollie, nollie ar trebui să fie ușor de învățat.

Pentru a face un nollie, mișcați piciorul din față pe nasul plăcii și puneți piciorul din spate în mijlocul camioanelor (atacuri). Strângeți-vă, înghesuiți, apoi săriți pentru a ridica ("poppando") o mulțime de partea din față a mesei de la sol. Reechilibrați bordul în aer și îndoiți genunchii când aterizați.

S-ar putea să vă simțiți puțin "ciudat în timp ce învățați să faceți nollie, deoarece înțelegerea cum să sugeți bordul cu piciorul dominat poate fi un pic" complicat. Nu vă faceți griji dacă nu puteți obține aceeași înălțime a ollies dvs. în timpul dvs. de închiriere, este normal.

Aflați cum să faceți un manual. Făcând un manual este ca și cum ai face un wheelie pe bicicletă, te apleci în spate și ridici roțile din față ale skateboard-ului de la sol, continuând să mergi.

Făcând manual este totul despre echilibru, deci ia ceva timp pentru a ajusta și rafina poziția piciorului. Puneți piciorul din spate pe coada skate (care acoperă aproape totul) și pe cea din față, chiar în spatele camioanelor din față.

Acum deplasați greutatea înapoi până când roțile din față ridică solul și încercați să țineți poziția și să continuați. Nu vă sprijiniți prea mult, totuși, în caz contrar coada va atinge pământul și va distruge bordul.

Prin învățarea manualului, este foarte comun printre patinatorii să se aplece prea mult înapoi, apoi să împuște bordul înainte. Când se întâmplă, este ușor să călcați înapoi și să vă bateți capul pe pământ, ceea ce este în mod evident foarte periculos. Pentru aceasta, este foarte important purtați întotdeauna o cască a face skate.

Faceți 180. Un 180 este de fapt un ollie în care atât tu, cât și bordul tău se rotesc în aer cu 180 de grade, ateriza în comutator (picioare inversate) sau în fakie (cu coada din față). Acesta este unul dintre trucurile de bază cele mai dificile, deci ar trebui să fiți deja foarte familiarizați cu ollie și kickturn înainte de a încerca să o faceți.

Aveți posibilitatea să faceți o latură frontală 180 sau o parte din spate - termenii se referă de fapt la partea pe care o rotiți. Deplasarea înainte (frontală) este considerată mai ușoară decât înapoi (partea din spate).

Pentru a face o oieie frontside, pune-ți picioarele în poziție pentru oliie. Pe măsură ce vă aplecați pentru a vă pregăti pentru salt, corpul se răsucește și își întoarce umerii de la marginea degetelor de la picioare spre partea din spate.

Suflați ("pupa") spatele plăcii de la sol, apoi rotește umerii în față, în timp ce sărind. Restul corpului, precum și masa, vor urma automat umerii.

Puteți ateriza în Fakie sau comuta: fakie înseamnă a merge înapoi, în timp ce comutatorul înseamnă că mergi cu piciorul tău dominat în față.

Aflați câteva variante. Marea majoritate a trucurilor de skateboard sunt variații simple ale acestor trucuri de bază. Cu cat mai multe variante adaugati, cu atat veti fi socati cand mergeti la skateboarding.

Variantele Kickturn: frontside kickturn, tic-tac, fakie kickturn și kickturn pe tranziție.

Variante ale lui ollie și nollie: După ce ați învățat cum să faceți o oliie, puteți săriți cornișe, rampe, scări etc. De asemenea, puteți efectua 180, 360 (sau mai multe rotații) atât în față, cât și în spate în timpul ollie. În plus, orice truc pe care îl începeți, făcând o oliie, se poate face și prin rularea unui nollie, ca variantă.

Variante ale manualului: în ceea ce privește variantele manualului, puteți face manualele din spate (mergând înainte pe cele două roți din față în locul celei din spate), manualul pe picior (manual pe picior) sau manualul pe roată (pe o roată).

Partea 2

Aflați unele flip truc

Luați o lovitură. Jocul kickflip este un alt truc fundamental de învățat.

Este practic o Ollie în care printr-o lovitură (kick) la marginea mesei din partea în care tocuri de sprijin (călcâiului), în timp ce sari, astfel încât să facă un viraj pe sine (flip-) în aer, înainte de aterizare.
Învățat kickflip-ul de bază, puteți practica cu unele variante, cum ar fi kickflip-ul variat, kickflip-ul dublu, kickflip-ul variat al corpului și kickflip-ul indiei.

Aflați cum să faceți o lovitură pop-it. O lovitură de tip pop - este o altă variantă a oliei în care folosiți picioarele pentru a roti bordul cu 180 de grade înainte de a ateriza.

Pentru a face o lovitură de tip pop - pe partea din spate (ceea ce este mult mai ușor decât varianta frontside), va trebui să ridicați piciorul din spate în timp ce ridicați coada, puțin ca și cum ați curăța talpa încălțămintei de ceva rău. Acest lucru va face ca placa să facă micul rând înapoi suficient pentru a finaliza rotația de 180 °.

Ridicați piciorul din față de pe masă atunci când sari, astfel că piciorul se va mișca deasupra mesei în timp ce se rotește. Reluați bordul cu ambele picioare înainte de a ateriza.

Pentru a efectua o lovitură de tip pop - pe partea frontală, va trebui să ridicați piciorul din spate înainte în timp "Poppi", astfel încât să se rotească în direcția opusă. În acest truc ar trebui să lăsați piciorul din spate să facă cea mai mare parte a muncii, altfel tabla se va răsturna pe cont propriu pe măsură ce se rotește.

Aflați cum să faceți un heelflip. O heelflip corespunde mai mult sau mai puțin exact opusul unui kickflip- loc de a folosi piciorul din față pentru a roti tabelul din partea tocuri (călcâiului), vom folosi piciorul din spatele pentru a face rândul său, din partea a vârfurilor (toeside).

Începeți cu oliie, apoi ridicați bordul de la sol (suge-l) cu piciorul din spate. Jumping, glisați piciorul din față în diagonală spre partea frontală a marginii marginale a plăcii, apoi utilizați tocurile pentru a atinge skateboardul.

Salt ușor în spate pentru a ține tabla direct sub tine și pentru a tăia picioarele pentru a părăsi masa pentru a se roti. Odată ce ați terminat o întoarcere completă, luați-o înapoi cu picioarele și îndoiți genunchii atunci când aterizați.

Odată ce ai controlul deplin al heelflip-ului de bază, poți încerca heelflip dublu sau triplu, în care poți să-l rotești de mai multe ori înainte de a-l relua.

Faceți un 360. Rotațiile 360 ° (cunoscute în general sub denumirea de 360 sau chiar trei flip) sunt deseori descrise ca fiind "cel mai bun truc de skateboarding" pentru că ele par pur și simplu foarte frumoase, grațioase și elegante.

Un 360 este destul de mult o combinație de kickflip și o lovitură pop-it 360. Ar putea fi un pic dificil de învățat și de închis, deoarece calendarul trebuie să fie doar perfect.

Puneți picioarele în poziția kickflip, apoi deplasați piciorul din față astfel încât să se afle în mijlocul plăcii. Puneți degetele de la picioare pe marginea mesei.

Schiaccia puternic masa cu piciorul din spate, în scopul de a obține un Ollie foarte mare, apoi, în același timp, împinge același picior din spate în spate pentru a roti masa (ca într-un all-l) și printr-o lovitură cu piciorul din față înainte (ca în un kickflip) pentru a face să se rotească pe axa sa.

Rabatați genunchii foarte înalți pentru a părăsi masa spațiul necesar pentru a efectua rotația exterioară și cea pe axa sa. Păstrați-vă un ochi pe ea și să acorde o atenție la partea cu prindere, deoarece este semnalul de a lua-o înapoi cu picioarele.

Probabil că nu veți reuși să închideți acest truc la prima încercare și nici la al doilea sau al treilea rând. Continuați să încercați și asigurați-vă că aveți o imagine clară a mișcărilor pe care trebuie să le facă bordul și ambele picioare.

Aflați cum să faceți un hardflip. Un hardflip este un truc destul de dificil, așa cum sugerează și numele englez ("greu" sau "flip hard"). Este în principiu o lovitură triplă de lovitură de tip pop-kick ...

Începeți cu piciorul din față în spatele șuruburilor și degetelor de la picioare, care arată aproape drept. Puneți piciorul din spate pe coadă cu călcâiul care iese înapoi de pe margine. Încercați să găsiți echilibrul pe punctele de sprijin (ale metatarsului) ale ambelor picioare: vă va ajuta să realizați cu mai multă ușurință figura.

Ridică masa de la sol "poppandola"apoi, în același timp, împingeți piciorul din spate pentru a roti bordul în față (ca într-o față frontală) și utilizați piciorul frontal pentru ao activa (ca într-o lovitură de picior).

Asigurați-vă că mișcați ușor piciorul din față, deoarece este ușor să îl găsiți în mijlocul mesei care se aprinde. Dacă întâmpinați dificultăți în a obține bordul cu ambele picioare, încercați să închideți trucul prin aterizarea inițială numai cu piciorul din față, până se va îmbunătăți.

Partea 3

Aflați diapozitive și grindă

Faceți o grindă de 50/50. Un grind 50/50 este, de obicei, primul truc de grindă care învață majoritatea patinatorilor. Aceasta constă în măcinarea pe o margine, pe o margine sau pe o balustradă, cu greutatea distribuită omogene pe ambele camioane.

Accelerați la o anumită viteză spre marginea sau spre marginea pe care intenționați să o ștergeți, mai mult sau mai puțin paralelă cu suprafața. Faceți o oliie pe pervaz, folosind piciorul din față pentru a plasa tabla pe poziție.
Asigurați-vă că proeminența este centrat în mijlocul camioanelor și vă mențineți genunchii îndoiți în timp ce mănâncați.
Spre sfârșitul periferiei, "pupa" coada skate pentru a sări în jos și să încerce să aterizeze cu toate cele 4 roți împreună.

Asigurați-vă un grind nas. Efectuarea unei frezări a nasului înseamnă a se șlefui cu atașamentele din față, permițând eventual atingerea ușor a protuberanței sau marginea ușor pentru un echilibru mai bun.

Se apropie proeminența paralelă și la o anumită viteză, cu picioarele în poziție de ollie. Faceți o oliie, apoi mutați piciorul din față pe nas și cel din spate spre centrul plăcii, astfel încât partea din spate să fie înclinată în sus.

Se aterizează pe camionul din față și atinge ușor pervazul cu nasul. Păstrați greutatea centrat pe camioanele din față - dacă vă îndoiți prea mult în față, nasul se va prinde și grinda se va opri brusc.

Scoateți-o prin deplasarea greutății înapoi, astfel încât greutatea va fi distribuită în mod egal pe placă.

Aflați cum să faceți o pliere. O placă de bord este cel mai ușor truc pe care îl puteți face. Aceasta constă în a face o oglindă pe o margine, o proiecție sau o mână de balustradă, astfel încât masa să fie paralelă cu ea, făcându-o să alunece (sau "slidare") de mai sus, în mijlocul camioanelor.

Este o idee bună să începeți cu diapozitive pe margini și pervazuri, deoarece balustradele pot fi destul de periculoase pentru înghițire! Cu toate acestea, dacă utilizați o margine de beton pentru a începe, asigurați-vă că o presărați mai întâi cu ceară, astfel încât placa să poată aluneca ușor peste ea.

Mergeți în fața pervazului cu picioarele în poziție de către ollie. Luați o oliie și răsuciți corpul și bordul la 90 °, aterizați cu pervazul în mijlocul skateboard-ului. Patina trebuie să fie perpendiculară pe pervaz.

Îndoiți genunchii și păstrați echilibrul în mod egal atunci când placa este alunecată (diapozitive) peste margine. Când ajungi la final, puneți mai multă greutate pe spatele plăcii pentru a ateriza mai întâi roțile din spate.

Partea 4

Aflați unele Trucuri din rampă

Aflați cum "cădere" (rampă de intrare sau ieșire). Droppingul nu este un truc real, dar este cu adevărat esențial dacă doriți să începeți în mod serios să utilizați rampe, castron și halfpipe.

Cea mai grea parte, coborând o rampă sau o țeavă, este să învinge frica - tehnica însăși este destul de simplă. Poziționați patina astfel încât coada să fie situată deasupra copingului (tubul din oțel de pe marginea structurii, ramă, castron sau țeavă), cu roțile odihnindu-se confortabil pe rampă.
Puneți piciorul din spate pe coadă, plasându-i cea mai mare parte a greutății, pentru a împiedica deplasarea prea rapidă a plăcii. Puneți piciorul din față ușor (dar ferm și ferm) peste skateboard.
Când sunteți gata (încercați să nu vă gândiți prea mult la asta sau veți avea prea multă paranoie), aduceți roțile și corpul înainte până când este perpendicular pe rampă. Nu vă aplecați înainte sau înapoi - păstrați-vă corpul în aceeași poziție ca și când ați plecat.
Când roțile atinge rampa, îndoiți genunchii și continuați să mergeți în mod normal.

Aflați cum să faceți o stâncă la fakie și la un rock`n`roll. Rock to fakie și rock`n`roll sunt trucuri minunate de rampă pentru a învăța. Cu toate acestea, ar trebui să practici pe rampe mici sau mini înainte de a le încerca pe rampe mai mari, în caz contrar te-ai putea face o mulțime de durere.

Rock to fakie: du-te la coping cu suficientă viteză pentru a avea jumătatea din față a skateboard-ului peste margine. Strângeți cu piciorul în față până când roțile din față atinge puntea (partea superioară a structurii), apoi ridicați piciorul pentru a permite roților din față să părăsească copierea atunci când începeți să mergeți înapoi. Odată ce roțile au eliberat copingul, adu-le jos și răscumpărați în fakie (cu piciorul dominat în față).

rock`n`roll-ului: rock`n`roll-ul începe în același mod ca și rockul la fakie. Du-te cu roțile din față pe copac pentru a atinge puntea, dar în loc să se întoarcă înapoi la fakie, face o lovitură de 180 și du-te în jos în direcția opusă

Faceți o scurgere. Blocajul de buze este un truc destul de cool, de asemenea, numit "dezastru", devenind faimos pentru a sparge skate în două!

Du-te în jos pe rampă, o pupa omoie 180 venind pe copac. Se aterizează cu jumătate din masă pe copac și se aplecă pentru a absorbi impactul.

Scoateți greutatea din piciorul din spate pentru a permite roților din spate să elibereze capacul și să coboare din nou în comutator.

Sfaturi

Nu vă mutați glezna prea mult pentru că vă va face bordul să zboare.
Aflați cum să faceți o oliie în picioare la început pentru a deveni practică cu elementele de bază ale trucului. Odată ce vă simțiți confortabil cu mișcările, puteți începe încercarea trucului prin mutarea și apoi sărind peste lucruri sau sărind direct.
Țineți umerii perpendicular pe placă, astfel încât să rămână drept și să nu se rotească. Aceasta este o problemă comună pentru mulți începători atunci când învață să lovească.
Cea mai grea parte a trucului este momentul: când să ridici coada, când să sari și să îndoiți rapid picioarele. Veți descoperi că, în practică, totul se face în același timp! Învățând cum să faci o oliie va deveni mai ușoară făcând totul mai rapid.
Pentru a afla cum să faci kickflips, ai nevoie de săptămâni, poate chiar de luni de antrenament! Nu vă faceți griji dacă nu le puteți închide imediat. Continuați să încercați și veți veni în mod natural!