gtemata.com

Cum să mergi pe skateboard (Ghidul începătorului)

Cei care sunt începători trebuie să înceapă undeva. Dacă doriți să învățați să faceți skate, dar nu distingeți o olie de un cot, ați ajuns la locul potrivit. El începe să-și ia primii pași, învățând să rămână pe masă și să-l călăuzească fără să coboare. Consultați acest articol pentru a obține sfaturi utile cu privire la tehnicile de urmat și pentru a învăța cu adevărat cum să utilizați un skateboard.

paşi

Partea 1

Trecerea în martie
1
Alegeți skateboardul care se potrivește cel mai bine intereselor dvs. Există multe stiluri și mărci de plăci disponibile care pot satisface fiecare nivel de experiență și interes. Vizitați un magazin local de skate pentru a naviga prin modelele de vânzare și lăsați-l pe patronul mai expert să vă sfătuiască în alegerea mesei care vă permite să vă apropiați de experiența dorită:
  • longboard ele sunt perfecte pentru circulare, și chiar și începătorii le găsesc destul de ușor de manevrat. Dacă sunteți interesat de un skate confortabil care vă duce pur și simplu de la un loc la altul, longboard-ul este cu siguranță cea mai bună alegere. Nu este o bordură de truc, deci dacă sunteți interesat să faceți ollies sau alte acrobații, aceasta nu este cea mai bună opțiune.
  • skateboard-uri clasice acestea sunt primul lucru care vine în minte când vă gândiți la un skateboard. Cu capete conice perfect pentru trucuri și salturi, și o manevrare ușoară și ușoară, aceste plăci sunt excelente pentru mișcarea cu viteză mare, deși este nevoie de mai multă practică pentru a menține echilibrul, mai ales la început. Dacă vrei să joci într-o jumătate de conductă, cu toate acestea, este masa potrivită pentru tine.
  • panouri personalizate acestea sunt cele pe care le puteți crea și asambla cu instrumentele de bază. În general, skaters cu experiență vor ca totul în masă să fie adaptat - roți, camioane, rulmenți, chiar și bordul propriu-zis. Dacă tocmai ați început, probabil că nu veți începe imediat să construiți unul.
  • 2
    Asigurați-vă că placa este configurată corect pentru un începător. În primele zile, nu este recomandabil ca masa să fie în mod particular curbată, nici ca camioanele să fie prea moi. Caracteristici similare sunt bune pentru trucuri, dar păstrarea echilibrului și rămânerea atașată la bord va fi mult mai complicată. Skate va trebui să fie relativ plat, cu camioane destul de rigid.
  • 3
    Cumpărați o pereche de pantofi de skate bune. Montarea pe masă cu cizme militare sau flip-flops este o idee bună pentru a vă răni și a disloca o gleznă. Skate pantofi au o talpa care aglomera bord și oferă sprijin și protecție, făcându-le ideale pentru a învăța cum să-l utilizați. Vans, Airwalk și Etnies sunt toate brandurile de pantofi de skate, deși în zilele noastre cele mai multe mărci de sport produc pantofi perfecți pentru acest scop.
  • Dacă nu găsiți niciun brand de patine specifice, căutați un tip de încălțăminte care are o talpă plană. Evitați talpa croșetată tipică pentru pantofi de tenis sau pantofi de curse, în favoarea unui lucru mai mult ca un pantof cu barca, cu o suprafață netedă și uniformă pe talpă.
  • 4
    Purtați întotdeauna o cască și o îmbrăcăminte de protecție. Este absolut esențial să obțineți o cască, care are o suprafață netedă și o curea strânsă pe bărbie, pentru a proteja capul. Este posibil să scăpați de mai multe ori, deci este important să vă gândiți la siguranța dvs. și să purtați o cască. Unele sunt chiar destul de cool!
  • Suprafețele pentru genunchi, manșetele și tampoanele pentru cot sunt, de asemenea, îmbrăcăminte de protecție destul de obișnuită, mai ales atunci când începeți să ieșiți. Când vă simțiți mai confortabil pe masă, probabil că nu va trebui să purtați protectorii de fiecare dată când ieșiți cu patina, ci să învățați un nou truc și mai ales până când sunteți familiarizați cu elementele de bază, protecția suplimentară este întotdeauna bună idee.
  • Nu este nimic ghinionist în ceea ce privește evitarea călătoriilor scumpe în camera de urgență, în special în timp ce învață încă. Nu vă lăsați influențați atunci când vă spun că eu "adevărat patinator" ei nu folosesc sisteme de protecție, care vă spun că este complet și prost greșit.
  • 5
    Găsiți un loc bun pentru a începe să utilizați skate. Locația ideală este locul unde puteți găsi un beton neted, fără prea multe lovituri sau fisuri care vă deranjează în timp ce încercați să învățați. După ce vă obișnuiți cu o suprafață similară, veți putea să vă ocupați de cele mai neregulate fără riscuri, dar este mai ușor să începeți într-o parcare sau pe un bulevard, unde este mai plat.
  • Din păcate, este din ce în ce mai dificil să găsești locuri care să primească patinele cu brațele deschise, având în vedere reputația nedreaptă pe care o au în unele orașe. Nu contribuiți la combaterea reputației proaste a patinatorilor: întotdeauna asigurați-vă că aveți permisiunea de a vă deplasa în cazul în care exersați cu masa și evitați intrarea în proprietatea privată.

    • Partea 2

    Aflați să stați pe masă
    1
    Pentru moment, uitați de trucuri. Cea mai mare greșeală care împiedică începătorii să învețe cu adevărat să facă skate este să sară direct la execuția ollie înainte de a învăța elementele de bază. Veți ajunge acolo, cu practică, dar pe măsură ce ați învățat să jucați o chordă simplă de chitară, înainte de a putea uimi toți cu solo-uri, trebuie să învățați cum să vă deplasați pe bord și să mergeți cu ușurință. Înainte de a sări de pe skate, trebuie să știți cum să rămâneți în picioare.
  • 2
    Stați pe masă fără să cădeți. Nu există nici o modalitate corectă de a rămâne pe patină, așa că puneți-o pe un punct stabil de pe pământ, ca o peluză sau chiar un covor, unde nu se poate aluneca ușor și încercați să aflați care poziție este cea mai convenabilă pentru dvs. Puneți un picior în fața celuilalt, aliniați-le aproximativ cu șuruburile utilajului de transport uzinal.
  • la Picior regulat înseamnă poziția în care piciorul stâng este în fața piciorului drept. Aceasta înseamnă că va trebui să vă mutați cu piciorul drept și să păstrați celălalt pe patinaj.
  • Dacă în schimb piciorul de sprijin este cel potrivit, se numește poziția Picior urât- în acest caz, va trebui să împingeți pe partea stângă. În ciuda numelui, nu este nimic ciudat în această poziție.
  • Mongo picior este mai neobișnuit și înseamnă poziția în care piciorul din față este folosit pentru a împinge. Pentru majoritatea skaters aceasta este poziția cea mai incomodă, dar dacă este în regulă, folosiți-o! Nu există o cale greșită.
  • 3
    Încearcă să dai un impuls. Pe o suprafață plană de beton, urcați pe placă cu piciorul din față, în timp ce cu cealaltă faceți o mișcare lungă și constantă pentru a vă da impuls.
  • Inițial, începătorii au tendința de a da multe "robinete" înainte de a pleca, în loc de împingeri lungi. În schimb, o mișcare mai largă și mai lungă vă va permite să vă deplasați în mod regulat, rămânând în echilibru.
  • 4
    Puneți-vă în poziția de conducere. Odată ce ați început să vă mișcați, mutați piciorul din față în lateral (mai mult sau mai puțin la fel ca atunci când ați repetat să rămâneți în picioare) și odihniți ușor celălalt picior pe coada din partea de jos a patinei. Genunchii trebuie să fie ușor îndoiți, dar, în general, corpul trebuie să rămână vertical, cu spatele drept, pentru a menține echilibrul corect.
  • Într-o poziție corectă de conducere, piciorul din față trebuie să fie chiar în spatele șuruburilor, iar cel din spate pe coada șosetei. Este cea mai stabilă și mai sigură poziție.
  • Acesta este cel mai greu lucru de învățat atunci când ești la primele brațe, dar vestea bună este că vei putea să-ți folosești cu succes skate-ul de îndată ce știi cum. Nu-ți fie frică!


  • 5
    Învățați să vă curbați. Pentru a vă îndoiți, deplasați greutatea înainte și înapoi prin mișcarea gleznelor, în funcție de locul în care vă aflați și dacă doriți să virați la stânga sau la dreapta. Cantitatea de forță care va fi utilizată va depinde de cât de strânse sunt camioanele și de cât doriți să vă îndoiți. Practicați-vă pe o suprafață plană: dați forța, mutați-vă în poziția de conducere, apoi faceți o curbă liniștită, evitând căderea. Acest tip de curbă este cea mai comună tehnică și se numește "sculptură".
  • Pentru a evita rapid ceva sau a face o curbă strânsă imposibilă cu "sculptură", invata tehnica "kickturning" poate fi util. Aplicați o presiune mică pe coada patinei cu piciorul din spate (astfel încât roțile din față se ridică ușor de la sol) și rotiți corpul în direcția pe care doriți să o întoarceți. Această operație trebuie efectuată într-o singură mișcare. Aveți grijă să nu exercitați prea multă presiune asupra coada, altfel riscați să alunecați placa. În plus, probabil că nu este o idee bună să efectuați această tehnică la viteză mare, poate într-o coborâre abruptă.
  • 6
    Încercați să opriți. Există multe modalități de a opri o patinaj, iar multe dintre acestea sunt destul de complicate. Pentru un începător, cea mai ușoară cale este de a încetini treptat, de a pune un picior pe pământ să se oprească sau de a folosi coada plăcii.
  • Pentru a opri cu coada patinei, deplasați cea mai mare parte a greutății pe piciorul din spate, sprijinind-o și făcând-o să zgârie pe pământ până când placa sa oprit. Unii oameni nu le place să se oprească în acest fel, deoarece nu doresc să-și ruineze patina, dar unele modele - în special cele mai puțin curbe - au o frână de plastic proiectată să ajute la oprire, o caracteristică utilă pentru începători.

    • Partea 3

    Continuați să practici
    1
    Învață să cazi. Niciun patinator na scăpat vreodată de la masă. Poate fi descurajator, dar învățarea cum să călcați în mod corespunzător vă poate ajuta să nu vă răniți pentru adevărat. Purtați întotdeauna o cască, pentru a vă menține capul în siguranță și încercați să utilizați încheieturi, utile pentru a purta greutatea celor mai multe căderi și pentru a evita zgârieturile proaste.
    • Problema cea mai frecventă este că se întâmplă adesea să se execute pe pietricele care se potrivesc între roți sau să lovească o fisură care brusc vă face să vă pierdeți echilibrul. Aveți grijă de terenul pe care vă deplasați, dar păstrați întotdeauna capul în sus pentru a rămâne cât mai echilibrat posibil.
  • 2
    Fugiți împreună cu alți patinatori. La fel ca muzica și alte sporturi, skate-ul este mai ușor de învățat atunci când aveți modele bune de urmat. Construiți relații cu patinele cu experiență, astfel încât să puteți observa și să învățați cât de mult puteți, obținând sfaturi despre trucuri pe care să le îndepliniți în timp. Cereți sfaturi și nu trișa despre nivelul dvs. de experiență.
  • Asigurați-vă că nu vă sugeți în ceva ce nu sunteți gata să faceți. Dacă ieșiți cu un grup de băieți care practică ollies într-un zbor de scări, ați putea să vă răniți serios dacă ați învățat vreodată cum să vă opriți fără să cădeți. Du-te încet. Vei ajunge acolo cu timpul.
  • 3
    Uita-te la multe clipuri de skateboard. Videoclipurile de acest tip sunt inima culturii skate. Tutorialele de compilație și video sunt disponibile gratuit online. Puteți găsi performanțe de virtuoz și trăsături de skater, precum și sfaturi utile pentru începători. Aflați cum să vă îmbunătățiți tehnica și să efectuați trucuri cu aceste videoclipuri.
  • 4
    Încercați să utilizați skateboardul pentru coborâre. Gandirea prin gravitate este un pas important in a deveni un patinator expert. Prima dată când vă este frică, dar învățați să vă ocupați de situație și să mențineți controlul asupra mesei este unul dintre primele lucruri care trebuie gestionate.
  • Pentru a vă menține echilibrul, ghiciți-vă pe placă și folosiți-vă brațele pentru a evita oscilațiile de la o parte la alta. Țineți gleznele cât mai departe posibil, deoarece chiar și cele mai mici mișcări la viteze mari generează fluctuații mari, crescând șansele de a pierde echilibrul.
  • 5
    Încearcă trucurile numai când ești pregătit. Când aveți o siguranță bună pe tablă și o puteți folosi în mod regulat fără a cădea, ar trebui să fiți gata să încercați câteva trucuri. Pentru asta te antrenezi, la urma urmei! Cele mai bune și mai ușoare trucuri pentru începători sunt:
  • Împingeți-l (nu împușcați-o, de ce nu-l aruncați în aer)
  • Ollie
  • pisa
  • Kickflip
  • 6
    Continuați să practici. Stai! Învățând cum să vă deplasați pe patină necesită în mod clar timp și exerciții fizice. Nu este ceva ce poți face peste noapte, dar dacă muncești calm și practică cât mai mult posibil, vei îmbunătăți și te vei simți mai mult la masă. Nu vă descurajați.

    • Avertismente

    • Utilizați întotdeauna îmbrăcăminte de protecție (căști și căptușeală de diferite tipuri) și faceți trenul cu un alt patinator. Dacă nu ești atent, poți să te rănești în timp ce faci acrobații pe beton - mai ales dacă ești începător.
    • Nu utilizați skate unde este interzisă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit