gtemata.com

Cum sa faci schi pe apa (cu schi combinat combinat)

Ați văzut vreodată pe cineva care face schi nautic? Erați fascinați de modul în care păreați să vă alunecați pe apă fără efort și ați crezut din întâmplare "Mai devreme sau mai târziu vreau să o fac și eu"? Ei bine, ziua aceea a sosit! Acest articol vă va arăta tot ce trebuie să știți pentru a începe.

conținut

paşi

Imagine cu titlul Schi de apă pe două schiuri Pasul 1
1
Cumpărați o pereche bună de schiuri de apă. Pentru începători, este mai bine să alegeți o pereche lungă, deoarece acestea permit o manevrabilitate mai bună și un echilibru mai mare.
  • Imagine cu titlul Schi de apă pe două schiuri Pasul 2
    2
    Este un sport care necesită forță fizică și energie. Antrenează, apoi, întinderea și exercițiile pentru a întări mușchii brațelor și picioarelor (cum ar fi "genuflexiuni" sau i "abdomene").
  • Imaginea intitulată
    3
    Când sunteți pe barcă, pentru a purta cu ușurință schiuri, puneți-le în apă. Se pune pe schiuri, alunecă complet în apă și plasează coarda între ele.
  • Imagine cu titlul Schi de apă pe două schiuri Pasul 4
    4
    Spuneți șoferului motorului să se miște încet, strângând frânghia și ținând barele de distribuție strânse.
  • Imagine cu titlul Schi de apă pe două schiuri Pasul 5
    5


    Respirați adânc, îndoiți genunchii spre tors, întindeți brațele și înclinați-vă înapoi.
  • Imagine cu titlul Schi de apă pe două schiuri Pasul 6
    6
    Dați semnalul de pornire șoferului barcii. Dirijorul va începe foarte încet să recupereze imbantele. Veți simți ușor tras și puteți avea probleme la verificarea schiurilor. Dacă faceți puțină practică, veți putea să le manevrați cu o mai mare agilitate. Țineți soldul și verificați poziția.
  • Imaginea intitulată
    7
    Dați următorului semnal șoferului pentru a-și crește viteza (consultați secțiunea Consiliere). Veți simți că vă remorcați. Țineți genunchii îndoiți și brațele drepte și amintiți-vă să rămâneți cu corpul înapoi. Lăsați motorul să vă ridice din apă. Nu încercați să faceți singur.
  • Imagine cu titlul Schi de apă pe două schiuri Pasul 8
    8
    Probabil, prima dată când încercați, nu ajung la acest punct, dar din moment ce ei vor începe să părăsească apa, încearcă să îndrepte genunchi într-o manieră treptată, până când se formează un unghi de 70 ° și amintiți-vă pentru a menține corpul la " înapoi.
  • Imaginea cu titlul Schi de apă pe două schiuri Pasul 9
    9
    Când sunt complet afară din apă, pentru prima dată, este recomandat să păstrați genunchii ușor îndoit, deoarece va fi dificil să se mențină un echilibru bun acum. După un antrenament pic“(dupa 2-3 sedinte), puteți începe păstrarea genunchi mai drepte, vag, și nu va trebui să stea înapoi atât de mult ca înainte.

    • Sfaturi

    • Ține-ți brațele drepte. Dacă le lăsați pliate din primele momente, veți pierde controlul și veți cădea cu ușurință. Obținând mai multă practică, îi puteți lăsa să se îndoaie și să păstreze un echilibru bun.
    • Viteza bărcii care trebuie menținută variază de la persoană la persoană. Când începeți să ieșiți din apă, va fi nevoie de mai multă energie, dar, odată ce ați ieșit afară, ar trebui să mergeți puțin mai încet. Dacă aveți sub 18 ani, viteza ar trebui să fie de 0.90-1.74 noduri mai mult decât vârsta dvs. Dacă aveți peste 18 ani, o viteză adecvată este de aproximativ 17 noduri. Va trebui să încercați diferite accelerații. Mergând prea încet, va fi dificil să ieșiți din apă și să păstrați echilibrul. Dacă mergeți prea repede, va fi dificil să țineți bara de sling.
    • În unele locuri, nu vă vor lăsa să începeți imediat cu frânghie și cu împrăștiere, dar vă vor face să vă lipiți de un bar care iese din barcă. Atunci când veți fi capabili să rămâneți atașați la bar, ei vă vor permite să utilizați coarda.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit