gtemata.com

Cum să ai o zi bună la locul de muncă

Relaxați-vă și faceți-vă treaba, în ciuda agitației și agitației care vă pot face să vă pierdeți concentrarea. Odată ce concentrarea este pierdută, totul începe să se descompună, creând o zi proastă la lucru.

paşi

1
Treziți-vă devreme - pentru mulți oameni, primele 20 de minute ale dimineții sunt cele mai stresante și vă scurgeți energia pentru restul zilei. Trezește-te cu o oră mai devreme decât de obicei, ca să poți face totul calm. Încercați să părăsiți casa cu o jumătate de oră înainte.
  • 2
    Nu sari peste micul dejun. Mâncați un castron de cereale cu lapte (sau migdale sau lapte de soia). Scăderea micului dejun (sau a altor mese) nu contribuie la scăderea în greutate, chiar dacă unii susțin că este așa. Cu toate acestea, nu mâncați boabe dietetice - mâncați ovăz cu zmeură proaspătă sau felii de banane.
  • 3
    Începeți ziua prin îmbrăcarea bine, aranjarea părului și, mai presus de toate, cu un zâmbet frumos. Pregătește-ți hainele cu o noapte înainte (de ex., Călcându-le). Radiați-vă sau faceți bine. Ziua va fi mai pozitivă dacă alții te tratează bine și oamenii tind să fie mai buni dacă arăți bine și ai grijă de tine.
  • 4
    Mergeți la lucru cu o jumătate de oră înainte. Din moment ce ați părăsit casa cu o jumătate de oră mai devreme, veți avea destul timp să ajungeți la lucru fără a fi rece. Este posibil ca șeful tău să fie foarte fericit să vadă că ai ajuns mai devreme și poate că va fi mai tolerant pentru restul zilei.
  • 5
    Utilizați jumătate de oră suplimentară. Amintiți-vă că timpul suplimentar nu aparține șefului tău. Planificați ziua. Citiți regulamentele companiei pentru a vedea ce sarcini vă stau la dispoziție (descrierea postului) sau pentru a învăța cum să faceți ceva nou. De exemplu, dacă sunteți noul software de manager de proiect, puteți fi informat despre administrare. Dacă lucrați în domeniul vânzărilor, aflați cum să reglați cititorul de coduri de bare al computerului atunci când nu funcționează.


  • 6
    Când cineva vă cere să faceți ceva, opriți-vă pentru un moment și ascultați. Pastrati un notepad la indemana si luati nota ca sa nu uitati. Verificați-vă notele de patru ori pe zi pentru a vă asigura că nu uitați să faceți ceva urgent.
  • 7
    Nu vă supărați și nu vă stresați pentru lucruri irelevante, pentru a nu vă distruge ziua. Se întâmplă adesea lucruri neașteptate și nedorite, este normal și oamenii din jurul tău înțeleg. Cel mai important lucru este să știi cum să faci față eșecurilor. Asigurați-vă că supraveghetorul relevant este conștient de riscuri înainte de a apărea și că se gândește la un plan de urgență. Înțelegeți soluția.
  • 8
    Fiți determinați, dar evitați conflictele. Înțelegând motivațiile oamenilor și gândindu-vă la motivele pentru care creează un conflict, puteți găsi soluții acceptabile pentru ambele. Deși motivația celorlalți poate părea egoistă - de exemplu, dacă un coleg nu dorește să facă un loc de muncă care durează mult timp pentru că dorește să termine lucrul mai devreme din cauza unei întâlniri - conflictul își va întări doar poziția sau va provoca resentimente. Încercați să găsiți avantaje, de exemplu: "Nici o problemă, o să am grijă de ea și sper că numirea ta va merge fără probleme. Apropo, Vineri trebuie să termin mai devreme, deci poate că mi-ai putea da o mână în acea zi".
  • 9
    Planificați-vă să vă duceți acasă la timp. Asigurați-vă că terminați lucrarea mai devreme de jumătate de oră, astfel încât să puteți petrece acest timp completând totul. Dacă de multe ori trebuie să stați în birou până târziu, deoarece este prea mult de făcut, este puțin probabil să puteți termina totul seara, așa că oricare ar fi el, puteți aștepta până mâine. Opriți-vă de la locul de muncă la timp și nu vă faceți griji în ceea ce privește cozile și traficul. Poate că șeful tău va înțelege că ai nevoie de un asistent pentru această slujbă și poate că ai putea primi o promovare și ai devenit persoana responsabilă pentru noua persoană.

    • Sfaturi

    • Dezvoltați o mentalitate corectă cu privire la lucru. Care este scopul muncii tale? Cum îi ajuți pe ceilalți? Lucrați, de exemplu, într-un cabinet de medic și organizați contabilitatea prin desfășurarea afacerii? Ajutați-i pe bătrâni să aibă contact cu lumea exterioară mulțumită ziarului pe care îi oferiți în fiecare dimineață? Sau, dacă sunteți un tip mai competitiv, cine va depăși în termeni de viclenie astăzi? Sau ce vei face pentru a-ți face afacerea mai bună decât competiția?
    • Atitudinile mentale sunt mai importante decât ceea ce cred mulți. Redarea chitara este mult mai distractiva decat periajul dintilor, dar ambele sunt activitati fizice normale, este atitudinea noastra mentala care ne face sa facem ceva (asa cum orice copil nevoit sa invete ceva impotriva vointei sale poate da marturie).
    • Când ajungeți la locul de muncă, întotdeauna zâmbiți. Zâmbetul ajută la luminarea zilei și îi arată colegilor să aibă o atitudine bună.
    • După ce ați descoperit motivele care te determină să îți faci treaba, transformă idealismul în realitate. Urmați-vă misiunea în fiecare zi și bucurați-vă de succes.
    • Determinați aspectele muncii dvs. pe care vă placeți cel mai mult și încercați să petreceți cât mai mult timp posibil pentru a face aceste lucruri. În curând, alții îi vor identifica "sarcinile tale".
    • Deoarece majoritatea timpului este petrecut la locul de muncă, este important să vă placă.

    Avertismente

    • Dacă ați avut o greșeală dimineața, nu o luați prea mult, altfel ați începe ziua în care vă distrugeți slujba.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit