Cum arata ca Megan Fox

Urmăriți un program alimentar echilibrat. Megan face 3 mese pe zi, plus 2 gustări. Mâncarea adesea în timpul zilei face ca sistemul digestiv să consume caloriile într-un ritm mai regulat, permițându-vă să fiți întotdeauna plini de energie. Timpii și ritmul în care le mananci este aproape la fel de important ca alimentele pe care le alegeți, apoi se distribuie uniform mese pe tot parcursul zilei, este esențial să aibă un fizic de genul asta de Megan.

Urmați un program riguros de instruire. Pentru a arăta ca Megan, trebuie să te antrenezi destul de intens. Actrita efectueaza o antrenament complet de circuite de durata de 60 de minute de 3 ori pe saptamana. De asemenea, există zile când vă instruiți timp de 2 ore. Megan este urmat de un instructor, dar nu trebuie să angajezi un profesionist care să te ajute să faci aceste exerciții. Pentru a avea un corp tonic și atletic, este necesar să faceți întinderi regulate, dar și exerciții aerobice intense (cum ar fi alergarea și dansul). În fiecare dimineață, sculptarea unei ore de tren va fi mai mult decât suficient pentru a vedea imediat rezultate bune.

Sună mușchii. Nu vă fie teamă să adăugați cursuri de forță pe card. Exercițiile abdominale, cum ar fi ședințele și abdomenul, precum și halaturile produse în masă vă vor tonifica și evidenția silueta. Programul Megan include o instruire intensă a mușchilor care afectează în principal partea centrală a corpului. De asemenea, efectuați exerciții pentru trunchi și picioare vă va strânge fără a vă face să vă înfruntați.

Utilizați fundația potrivită. Pregătiți baza feței folosind fundația corectă. Aplicați-l cu o perie. Asigurați-vă că se potrivește tenului dvs., astfel încât machiajul arată proaspăt și natural. Megan are câteva produse preferate, ideale pentru nevoile dvs., deci trebuie să alegeți fundația culorilor perfecte pentru piele. Dacă este diferită de cea a actriței, trebuie să vă amintiți că copierea obiceiurilor ei nu vă va permite neapărat să obțineți același rezultat. Cel mai bun lucru este să vă inspirați cu stilul și estetica sa, în timp ce încercați să vă cultivați individualitatea.

Evidențiați-vă ochii și genele. Una dintre cele mai cunoscute caracteristici ale lui Megan? Genele lungi și groase. Din moment ce sunt frumoase prin natura lor, ei nu trebuie să-și facă ochii prea mult. Dacă aveți, de asemenea, pe deplin, aplica un fard de ochi de lumină și o linie subțire de creion de ochi la radacina genelor superioare va permite să aibă un aspect similar cu cel al actriței. Pe de altă parte, dacă aveți genele îndesate, este bine să încercați o curățătoare de genelor sau să utilizați gene false.

Aplicați un ruj roșu îndrăzneț. Megan alege de obicei nuanțe rafinate. Dacă, pe de o parte, acestea variază în funcție de îmbrăcăminte, folosind un ton roșu mai vizibil decât ceea ce ați folosi în mod normal este un bun punct de plecare. Conturarea buzelor cu un creion vă va permite să le aveți mai carnați. De asemenea, în acest caz, amintiți-vă că culorile alese de Megan se potrivesc perfect cu ea, dar ar trebui să încercați să găsiți nuanțe ideale pentru piele.

Coafura trebuie să fie simplă, dar cu stil. Din acest punct de vedere, aspectul lui Megan poate fi ușor imitat, deoarece actrița preferă să evite coafurile excesiv de elaborate. În special, este vorba de valuri de plajă moale, parul drept sau ponei. Încercați aceste coafuri și evaluați care sunt cele mai bune pentru dvs. Lucrul important este să vă aduceți părul într-un mod simplu care vă îmbunătățește. Deoarece stilul actriței este plin de strălucire în alte moduri, o coafură casual poate merge mult pentru a vă oferi o atingere mai informală și relaxată.

Definiți sprâncenele. Cei de la Megan sunt hotărâți și au o formă frumoasă. Mai întâi de toate, depilă, dar nu prea mult subțire. După aceea, ar trebui să umpleți părțile goale cu un produs specific cu o consistență cerată. Inițial poate fi util să mergi la cosmetician și să o rogi să-și radă sprâncenele pentru a le face similare cu cele ale actritei. După ce ați făcut acest lucru, le puteți folosi ca bază pentru retușarea lor în viitor. În orice caz, definirea sprancenelor va pune un accent mai mare pe ochi: este unul dintre cei mai importanți pași pentru a se asemăna cu Megan.

Dovedește-ți partea excentrică. Pe lângă faptul că este direct, Megan are o personalitate și un comportament mult mai neobișnuit decât alte celebrități atât de admirate. Afișarea excentricității unei persoane merge mână în mână cu onestitatea. Toată lumea are o anumită parte, dar majoritatea oamenilor au învățat să o ascundă în prezența altora. Fiind capabil să-l recupereze nu este întotdeauna imediat, dar unicitatea extraordinară pe care o veți câștiga datorită acestei dezvoltări va merita orice efort. Megan diva farmecul depinde parțial de extravaganța ei înnăscută, așa că nu vă fie frică să adăugați ciudățenii modului dumneavoastră de a fi.

Învață să faci seducător. Unele fațete ale personalității, cum ar fi excentricitatea, depind mai ales de modul de a fi. Dar există aspecte tipice despre celebrități, cum ar fi reprezentarea, care pot fi cultivate. Atunci când camerele sunt focalizate pe ea, Megan zâmbește într-un mod ușor și seducător. Dacă fac o fotografie, își întoarce spatele pe lentilă și își întoarce capul. În acest fel, curbele sunt evidențiate în imagine. În unele cazuri, plasați o mână pe o parte, executându-l. Uneori pune ambele mâini pe șolduri sau le pune în buzunarele pantalonilor. Acest lucru transmite o securitate sporită în fața camerei. Pentru a arăta ca Megan, ar trebui să înveți să accepți aspectul fizic și să arătați cele mai frumoase trăsături. Deși nu sunt urmate de paparazzi, oamenii pe care îi întâlniți în viața de zi cu zi vor înțelege cu siguranță că aveți o bună stima de sine.

Alege culori strălucitoare. Megan are, de obicei, rochii de culoare roșie care apar pe covorul roșu. Indiferent dacă este roșu, purpuriu, portocaliu sau visiniu, alegerea depinde de starea dumneavoastră de spirit și de evenimentul propriu-zis. O rochie monocromatică se impune imediat și veți fi observat de cine vă înconjoară.

Purtați haine care vă sporește corpul. Megan preferă articole de îmbrăcăminte care evidențiază silueta ei fără a dezvălui prea multe. Îi iubește rochiile fără bretele pentru a-și arăta spatele și rochiile fără mâneci pentru a arăta brațele tonifiate. Îi iubește de asemenea rochiile cu o fâșie laterală mare, care îi permite să-i arate picioarele. Deși purtați o mulțime de haine care ajung la genunchi sau pe podea, este mai ușor să le vedeți într-o rochie scurtă. Pe scurt, ar trebui să alegeți o rochie care este elegantă și simplă în același timp. Ar trebui să accentueze anumite părți ale corpului, astfel încât să fie funcțional cu cel fizic, și nu să atragă atenția asupra stilului particular.