Cum să intri în echipa de baschet a școlii tale

Intrarea în echipa de baschet a școlii dvs. este o sarcină dificilă, dar aici sunt câteva sfaturi care vă pot oferi o șansă mai mare.

conținut

Paşi
Metoda 1
Metoda 2
Metoda 3
Sfaturi
Avertismente

paşi

Metoda 1

Urmăriți obiceiurile sănătoase

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de școală de baschet Pasul 1

Mâncați și dormiți în mod regulat. Trebuie să fii bine odihnit și să te hrănești în mod corespunzător pentru a-ți da tot ce poți.

Metoda 2

tren

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de baschet în școală Pasul 2

Antrenați-vă înainte de a încerca să vă alăturați echipei, pentru a vă asigura că sunteți în formă excelentă. Lucrează cel puțin de trei ori pe săptămână acasă sau în sala de gimnastică.

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de baschet în școală Pasul 3

Încercați întotdeauna să vă antrenați cu cineva, astfel încât să vă obișnuiți să notați cu apărătorul din față. Acest lucru vă va ajuta să vă îmbunătățiți pașii și să fiți un jucător bun în echipă.

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de baschet în școală Pasul 4

Când te antrenezi singur, încerci să recreezi situația jocului cât mai mult posibil. Asigurați-vă că exagerezi, te prefaci și mergi rapid, menținând controlul mingii.

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de baschet în școală Pasul 5

Înainte de a încerca să vă alăturați echipei, nu vă limitați la formare, ci încercați să participați la jocuri. În special, încercați să vă antrenați cu băieți mai buni care sunt mai buni decât dumneavoastră. Acest lucru vă ajută să vă îmbunătățiți abilitățile de joc.

Imaginea intitulă Asigurați-vă Echipa de Baschet a Școlii dvs. Pasul 6

Faceți antrenamente mai ușoare ori de câte ori puteți. Dacă nu este o zi când antrenezi, cel puțin lucrezi puțin la dribble.

Metoda 3

Al Provino să intre în echipă

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de școală de baschet Pasul 7

Purtați îmbrăcăminte potrivită și încercați să fiți pregătiți și pregătiți pentru această ocazie. Acest lucru arată cât de mult sunteți responsabil.

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de baschet în școală Pasul 8

Vineți curând la audiție, acest lucru va arăta cât de entuziasmat este să jucați.

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de baschet din școală Pasul 9

Relaxați-vă. Imaginați-vă că mergeți la audiție. Imaginați-vă că faceți pasaje nebunești și semnați un val de puncte. Acest lucru vă va ajuta să aveți încredere în dvs.

Uită-te la oamenii buni din jurul tău când ești auditiv. Văzând cum merg alții vă vor ajuta să observați detaliile mici ale jucătorilor experimentați, astfel încât să le puteți imita.

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de baschet în școală Pasul 10

Prezentați-vă antrenorului și încercați să pari politicos.

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de școală de baschet Pasul 11

Afișați atât colegii de echipă cât și antrenorul dvs. pentru a avea o bună cunoaștere a jocului.

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de școală de baschet Pasul 12

Încercați să rămâneți în câmpul vizual al antrenorului cât mai mult posibil. În acest fel va fi mai ușor pentru el să vă respecte potențialul.

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de baschet în școală Pasul 13

Efectuați o echipă de joc. Evitați să vă manifestați și asigurați-vă că treceți mingea jucătorilor care se află într-o poziție mai bună decât a ta pentru a face o faptă bună. Majoritatea antrenorilor doresc un element de joc care știe ce face. Nu încercați să vă prezentați sau să folosiți prea mult abilitățile pe care le-ați dezvoltat pe terenuri.

Nu striga la colegii tăi dacă o acțiune e în neregulă. Limited pentru a le încuraja.

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de baschet din școală Pasul 14

Nu te lăsa niciodată văzută mergând pe jos sau vizionând antrenorul. Grăbește-te să te întorci în apărare și să cauți o oportunitate de a juca ofensiv. Nu ezitați și urmați instinctul dvs. atunci când este vorba de a face o suspendare împușcată fără apărare în față sau o lovitură de sub coș.

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de baschet din școală Pasul 15

Încredere-te. Puneți-vă ca și cum ați fi proprietarul taberei.

Imaginea intitulă Asigurați-vă echipa de baschet în școală Pasul 16

Faceți o impresie bună. Smash asistă, ia recuperări, joacă bine în apărare, încearcă să fure mingea spre adversar pentru a merge în pauză.

Sfaturi

Nu încercați întotdeauna să faceți acțiuni exagerate. Dacă aveți un coridor liber, jucați ușor jocul.
Angajat la maxim în fiecare joc.
Asigurați-vă că cunoașteți toate elementele de bază ale baschetului și că vă îmbunătățiți nivelul prin antrenament pe acestea.
Încercați să nu vă răniți în timpul antrenamentului înainte de audiție. Intrarea dvs. în echipă poate depinde de acest lucru.
Mergeți la toate antrenamentele opționale - aceasta arată că veți fi un jucător de echipă.
Fii tu insuti. Nu permiteți nimănui să vă schimbe modul de a juca și de a fi.
Nu face întotdeauna ceea ce spun colegii tăi - încredere în modul tău de a juca și de a judeca conform ideilor tale.
Asigurați-vă întotdeauna că sunteți îmbrăcați în mod corespunzător pentru a vă antrena și a purta uniformul care ți-a fost atribuit de antrenor sau școală. Altfel s-ar părea că nu aveți spirit școlar și asta "ar putea" vă împiedică să vă alăturați echipei.
Nu vă îndurați înainte de audiție.
Dacă nu vă alăturați echipei, nu vă dezamăgiți, continuați să vă antrenați pentru a încerca din nou anul următor.
Încercați să nu fiți prea dezamăgit dacă nu sunteți prinși, nu uitați să întrebați antrenorul pentru sfaturi cu privire la ceea ce trebuie să vă îmbunătățiți pentru a vă alătura echipei.
Înainte de audiție, întrebați antrenorul ce trebuie să știți pentru a vă alătura echipei, astfel încât să puteți pregăti acest lucru înainte de audiție.