Cum de a deveni un atacator de baschet mai bun

Pentru ca un jucător de baschet să fie eficient în mijlocul ofensiv, trebuie să-și dezvolte obiceiuri bune. În același timp, ar trebui să evite sau să elimine cele rele. Deși pare simplu, jucătorii au tendința de a repeta obiceiurile proaste din domeniu.
Aceste obiceiuri, bune sau rele, se dezvoltă prin repetare. Secretul, prin urmare, pentru antrenori, jucători și chiar părinți, este să antrenezi obiceiuri bune și să elimini cele rele. Începeți să o faceți din următoarea antrenament.

2

Puneți în joc și nu vizionați doar acțiunea. Jucătorii nu ar trebui să fie spectatori. Ei trebuie să fie întotdeauna implicați și mutați, chiar și atunci când nu au mingea.

3

Căutați o plimbare bună înainte de a vă gândi să trageți. Jucătorii trebuie să ia în considerare întotdeauna poziția pe terenul companionilor și apărătorilor. Dacă un coechipier este liber și are șansa de a face o lovitură bună, el încearcă întotdeauna să treacă mingea.

4

Evaluați mai multe opțiuni pentru fiecare acțiune. Acest lucru va face munca de apărare mult mai dificilă. Jucătorii vor trebui să evalueze toate opțiunile create de o schemă ofensivă. Dacă prima opțiune vă permite să generați o bună lovitură, treceți mingea la acel jucător. În caz contrar, continuați să circulați cu mingea și să căutați deschideri în apărare.

5

Faceți pasaje inteligente. Pașii "sunat" ele sunt mai ușor de citit și interceptate pentru apărare. Încercați să vă prefaceți folosind ochii, capul și mingea înainte de a face o trecere.

6

Păstrați calm - nu faceți o greșeală de frustrare după o greșeală. Toată lumea se înșeală în baschet. Când vi se întâmplă în câmpul de jumătate ofensiv, întoarce-te cu pașnică și încercați să oferiți cea mai bună apărare, pentru a vă corecta greșeala.

7

Aflați despre abilitățile colegilor de clasă. Evitați să utilizați falsuri și mișcări pe care colegii de clasă nu le cunosc sau nu se așteaptă. Nu exagerați câmpul. Încercați lucruri noi în formare, și nu în joc.

8

Luați întotdeauna în considerare timpul disponibil în timpul perioadei de redare și ceasul de fotografiere. Fiecare jucător ar trebui să o facă. Gestionarea timpului rămas bine nu este responsabilitatea exclusivă a jucătorilor și antrenorilor.

9

Concentrați-vă în orice posesiune ofensivă. Când jucați baschet, ar trebui vreodată stați concentrat. Ar trebui să știți întotdeauna care este responsabilitatea dvs. în domeniu și să urmați mișcările colegilor de echipă.

10

Nu jucați la aceeași viteză pe tot parcursul jocului - încercați să surprindeți markerul cu schimbări de ritm.