Cum de a avea aspectul unei porno stele

Creșteți tonusul muscular cu exerciții de ridicare a greutății și greutate corporală. Multe porumbei au corpuri pentru a uimi stelele de filme de actiune, dar nu le-au obtinut din natura mamei. Masele musculare și sexy provin numai din munca grea. Chiar dacă trebuie să lucrați pentru tonul întregului tău corp, există niște mușchi esențiali pentru o stea porno. Pentru fiecare exercițiu, începeți cu 3-4 seturi de 10-15 repetări (de exemplu, faceți 10 abdominale, de trei ori pe zi) și încercați să lucrați fiecare mușchi de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Dă pielea. Un bronz dă impresia că ești o persoană care iubește să fie în aer liber și activă și ascunde grăsimile și imperfecțiunile. Sa demonstrat că, în medie, cei mai tăbăciți sunt mai atractive. Acestea fiind spuse, petrecerea prea mult timp la soare poate provoca daune și chiar și cancerul de piele, astfel încât cremele de bronzare sunt adesea cea mai bună cale de a obține un bronz sigur, chiar și bronz.

Urmați o dietă sănătoasă. Pentru a obține un corp pornstar și păstrați-l, va trebui să urmați o dietă sănătoasă care limitează grăsimile procesate și zaharurile. Limitați consumul de calorii consumând mai lent, opriți când sunteți plini și beți 6-7 pahare de apă pe zi.

Grijă de părul tău. Pornstarii au adesea păr lung, dar le puteți aduce lungimea și culoarea pe care le preferați dacă aveți timp să le stilizați. Adăugați șampon și aplicați balsamul în fiecare zi pentru părul sănătos și sexy.

Utilizați un machiaj simplu, dar plin de farmec. Un ruj strălucitor, o umbra strălucitoare a ochilor și unghiile strălucitoare vă vor oferi aspectul pe care îl căutați. Încercați să alegeți un aspect ușor supraîncărcat - nepotrivit pentru muncă, dar numai puțin.

Epilate. Mulți părinți pornind părul pubian sau îl elimină complet cu ceară. Toți bărbații rade în mod normal axile și picioarele, precum și albul părului facial.

El poartă costume și haine sexy. Pentru a arata ca un pornstar, machiajul si hainele sunt foarte importante. Îmbrăcăminte de îmbrăcăminte redusă și sexy - gândiți-vă la pantaloni scurți, pulovere confortabile, cu buzunare și bikini. Unele posturi de pornografie "clasice" Acestea includ:

Flirt. Atitudinea ta trebuie să fie cât se poate de reală. Flirtul înseamnă comunicarea cu limbajul corpului, cu ton și cuvinte care sugerează o atracție. Vorbiți în voce, zâmbiți des și nu vă fie teamă să manifestați interes pentru cineva. Redarea părții din "dificil" comportându-te într-un mod timid și evaziv vă va da un aer de mister care este potențial irezistibil.

Interpretați partea. Porno tinde să sublinieze rolurile tradiționale ale sexelor, deci femeile pot încerca ceva sexy ca unul dans de dans sau unul dance. Exagerează-ți feminitatea, nu până la a arăta ca o caricatură, dar oprește-te chiar înainte. Acestea fiind spuse, nu vă fie frică să preluați controlul - dacă doriți un aspect pornstar, trebuie să vă amintiți că sunteți o stea!

Învață să tratezi părul din corp. Tăiați bine părul pe gât și reglați barba pentru a elimina părul neplăcut. Fețele pubice sunt de obicei rase în întregime și unii pornstari aleg să-i radă pe piept.

Dezvoltați un limbaj corporal sigur și postură. Chiar și corpul și hainele cele mai atractive nu vor fi plăcute dacă îți cobori umerii și nu îți vei arăta punctele forte. A fi bine erect cu spatele și căutați oameni în ochi este important pentru a da impresia că sunteți un adevărat pornstar.

Flirtați des. Pornstars exudă energie sexuală, deci va trebui să se comporte într-un mod sexy pentru a obține un aspect pornstar. Pentru a flirta, trebuie să fii în siguranță în prezența femeilor și a altor bărbați - să vorbești cu ei, să faci avansuri subtile (atingând ușor un umăr, făcând clic cu ochiul etc.) și să-i ușurezi. Sfatul numărul unu pentru a flirta cu succes este să o faci ca și cum nu te-ar costa nimic.