gtemata.com

Cum de a reduce transpirația sub axială

Excesul de transpirație nu produce niciodată daune fizice, dar poate fi o situație neplăcută din punct de vedere emoțional și relații sociale. Cel mai bun tratament depinde de tipul de problemă, care poate fi o cămașă impregnată cu transpirație, mirosul sau pete galbene sub armpiturile hainei. Puteți reduce foarte mult toate aceste situații incomode cu produse care nu necesită prescripție medicală sau schimbarea obiceiurilor. Dacă nu puteți rezolva problema în ciuda tuturor soluțiilor propuse, știți că există multe alte tratamente pe care le puteți evalua împreună cu medicul dumneavoastră.

paşi

Metoda 1

Tratamente de casă
Imaginea intitulată Îndepărtați transpirația inferioară Pasul 1
1
Luați un duș sau o baie obișnuită pentru a reduce mirosul. Dacă bacteriile rămân pe piele, pot transforma transpirația veche într-un miros neplăcut în axile. Spălați-vă în fiecare zi pentru a elimina transpirația înainte de a se întâmpla acest lucru.
  • În ultimul minut sau două de duș, încercați să utilizați apă proaspătă sau rece. În acest fel, veți reduce temperatura pielii și probabil veți avea tendința să transpirați mai puțin, cel puțin imediat.
  • Îndepărtați axile cu un prosop moale. Dacă vă frecați prea viguros, puteți îndemna pielea și provoca mai multă transpirație.
  • Imaginea intitulată Reduceți transpirația din partea inferioară a pastila 2
    2
    Puneți un deodorant antiperspirant. Un obișnuit ascunde numai mirosul, dar dacă doriți să evitați impregnarea hainelor, trebuie să utilizați un produs antiperspirant. Aplicați-o chiar înainte de a merge la culcare și imediat după ridicare sau după ce ați uscat la sfârșitul dușului. Pielea este de obicei proaspătă și uscată în aceste momente, astfel încât antiperspirantul ajunge ușor la glandele sudoripare și blochează acțiunea.
  • Dacă arborii sunt transpirați, uscați-i mai întâi cu un uscător de păr care fixează aerul proaspăt.
  • Majoritatea antiperspiranților conțin aluminiu, care poate crea pete galbene sub armpits. În acest caz, spălați hainele devreme, astfel încât petele să nu se poată lipi de țesătură.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați transpirația inferioară Pasul 3
    3
    El poartă haine libere și țesături naturale. Un tricou usor de bumbac, de exemplu, trage umezeala departe de piele. S-ar putea să vă gândiți că o îmbrăcăminte care absoarbe umezeala nu este chiar cel mai bun lucru, dar este ideal pentru că vă menține pielea proaspătă. O cămașă greu sau sintetică reține căldura, făcând să transpirați mai mult.
  • Dacă transpirați prin aceste articole de îmbrăcăminte, puneți un rezervor de lumină.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați suflarea subterană Pasul 4
    4
    El poartă absorbante axilare. Aceste tampoane de bumbac sunt atașate la interiorul mânecilor cămășii și absorb transpirația, astfel încât rochia este impregnată mai puțin. Puteți găsi aceste produse în farmacii sau supermarketuri și sunt vândute ca "tampoane axilare". "absorbanți axilari" sau cu nume similare.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați transpirația inferioară Pas 5
    5
    Se presara arborii cu pulbere de talc pentru copii. Acest praf absoarbe umezeala și împiedică transpirația să umezească hainele. Nu este la fel de eficient ca deodorantul antiperspirant, dar nu pata hainele.
  • Talc a fost în parte legat de cancer, dar studiile dau rezultate contradictorii. Cel mai bun lucru este de a evita inhalarea sau aplicarea acestuia în zona femurală.
  • Imagine cu denumirea Îndepărtați Underarm Sweating Pasul 6
    6
    Bea suficienta apa. Ori de câte ori sunteți fierbinte sau însetate, beți un pahar de apă dulce. Acest lucru reduce temperatura internă, astfel încât corpul nu trebuie să-l coboare prin transpirație.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea transpirației subterane Pasul 7
    7
    Reduceți factorii care provoacă transpirația. Mulți oameni suferă de hiperhidroză sau transpirație excesivă, din motive genetice sau hormonale. Oricare ar fi cauza, unele alimente și substanțe pot agrava problema. Luați în considerare modificările aduse stilului dvs. de viață, dacă acestea fac parte din obiceiurile zilnice:
  • Opriți fumatul sau luați nicotină sub alte forme.
  • Reduceți consumul de alcool.
  • Evitați băuturile cu cofeină.
  • Mănâncă mai puțin alimente picante. Luați mai puțin usturoi și ceapă, deoarece aceste elemente măresc mirosul de transpirație.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a solicita soluții alternative dacă credeți că cauza transpirației dumneavoastră poate fi atribuită medicamentelor pe care le luați. Medicamentele sub presiune și diabet zaharat pot exacerba transpirația, dar nu pot întrerupe tratamentul fără consiliere medicală.


  • Imaginea intitulată Reduceți transpirația în subteran Pasul 8
    8
    Încearcă să bei ceai de salvie. Este un remediu tradițional împotriva transpirației excesive, chiar dacă nu a fost testat în nici un fel și nu există studii științifice care să demonstreze eficacitatea acestuia. Dacă doriți să încercați această soluție, pregătiți-o să beți în fiecare zi seara, astfel încât căldura ceaiului să nu provoace prea mult transpirație în timpul zilei.
  • Consultați-vă medicul înainte de a lua doze excesive de suplimente pe bază de salvie, deoarece acestea pot avea efecte secundare grave. Cantitățile moderate de salvie în dietă sunt în cea mai mare parte inofensive, dar această plante poate dăuna persoanelor cu diabet, epilepsie, tulburări de coagulare sau dacă sunt alergice la plante.
  • Există multe soiuri de salvie. În general, pentru acest tratament folosim Salvia officinalis sau Sage lavandulifolia.

    • Metoda 2

    Tratamente medicale
    Imaginea intitulată Reduceți transpirația din partea inferioară Pasul 9
    1
    Obțineți un produs antiperspirant prescris de medicul dumneavoastră. Cei prescrisi sunt mai eficace decât cei care nu sunt pe cont propriu. Acestea sunt în general aplicate o singură dată sau de două ori pe zi și în cantități mici, datorită substanțelor chimice mai concentrate. Când produsul începe să fie eficient, este suficient să îl aplicați din nou o dată pe săptămână sau pe două.
    • Rețineți că acest deodorant poate irita pielea. Dacă este necesar, contactați-l pe medicul dumneavoastră pentru a obține o loțiune de hidrocortizon pentru al calma.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea transpirației în subteran Pasul 10
    2
    Evaluați un dispozitiv pentru ionoforeză. Este o terapie care constă în udarea zonei afectate de transpirație în apă și trimiterea unui ușor curent electric. Deși nu este clar de ce este eficace, este încă un tratament medical larg răspândit. De obicei, rezultate mai bune sunt obținute pentru mâini și picioare, dar există dispozitive speciale pentru sub-arme. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre această terapie sau cumpărați un model mai puțin puternic pe care îl puteți găsi la farmacie fără a avea nevoie de o rețetă. Inițial, pacienții sunt, în general, supuși tratamentului în fiecare zi timp de câteva săptămâni și urmând o frecvență mai puțin frecventă dacă este eficientă.
  • Informați medicul dumneavoastră în prealabil dacă puteți suferi un tratament dacă aveți implant de metal (cum ar fi stimulator cardiac sau DIU), dacă sunteți gravidă, dacă suferiți de aritmie cardiacă sau dacă aveți erupții cutanate pe axile.
  • Această terapie poate provoca înroșirea pielii și, mai rar, blistere.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea transpirației subterane Pasul 11
    3
    Luați în considerare ideea de a lua medicamente puternice pe cale orală. Există diferite tipuri de medicamente care pot reduce transpirația, dar știu că acestea au efecte secundare grave. În unele cazuri, dermatologul poate recomanda o injecție cu Botox sau alt tratament înainte de a evalua aceste medicamente. Mai jos sunt cele două tipuri cele mai frecvente de medicamente pentru această problemă:
  • Medicamentele anticholinergice sunt eficiente în 50% din cazuri, dar de cele mai multe ori cauzează reacții adverse neplăcute cum ar fi confuzia și constipația.
  • Beta-blocantele pot reduce transpirația, mai ales dacă sunt cauzate de anxietate. Toate medicamentele de acest tip au efecte secundare grave și nu pot fi luate de cei care suferă de astm sau de probleme cardiace majore. Orice beta-blocant poate provoca depresie sau amețeli și totuși unele medicamente specifice pot avea și alte efecte secundare.
  • Imagine cu denumirea Îndepărtați Underarm Sweating Pasul 12
    4
    Cereți unui dermatolog să vă ofere un tratament mai puternic. Următoarele tratamente trebuie administrate numai de un dermatolog cu experiență. În cele mai multe cazuri, știți că acestea nu sunt acoperite de îngrijiri medicale, iar costurile sunt în detrimentul dvs.
  • O injecție de Botox pe axile ar putea paraliza nervii care trimit semnale către glandele sudoripare și, de obicei, eficacitatea durează câteva luni. Acest tratament poate fi efectuat pentru sub-arme atunci când antiperspiranții nu sunt eficienți. Riscurile sunt într-adevăr minime dacă procedura este efectuată corect, dar include și probleme potențial letale.
  • Începând cu anul 2012, există și un remediu cu un dispozitiv cu microunde pentru a elimina glandele sudoripare - este un instrument creat de o companie americană, aprobat de FDA și răspândit și în Europa. Consultați medicul pentru a afla dacă este disponibil în zona dvs.
  • În cazuri severe, dermatologul poate îndepărta chirurgical unele glande sudoripare și nervii conectați. De obicei, pentru armpit, intervenția cea mai indicată este liposucția. Riscurile sunt scăzute, însă există posibilitatea unor complicații grave.

    • Sfaturi

    • Puteți încerca atât deodorante concepute pentru bărbați și femei. Dacă funcționează, deja ți-ai rezolvat problema.
    • Mențineți întotdeauna un pachet de țesuturi disponibile. Când este necesar, du-te la baie și uscați axile subțiri.
    • Abordați un ventilator când încercați să vă răcoriți. Fluxul de aer evaporă umezeala din piele și o revigorează rapid.
    • Dacă radeți sau ceartați axile sau acestea sunt deosebit de sensibile, utilizați un deodorant blând. Ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să vă zgâriați axile iritate, deoarece frecare provoacă stresul pielii.

    Avertismente

    • Nu pulverizați parfum sau deodorant atunci când aveți arici subțiri transpirați. Amestecarea mirosurilor creează un miros teribil, mai rău decât înainte!
    • Dacă ați început să transpirați mai mult și nu înțelegeți de ce, vizitați un medic. În general, este un lucru inofensiv, dar uneori este un semn al unei probleme mai grave.
    • Unii oameni fac un duș folosind un produs antibacterian pentru a reduce mirosul de transpirație, dar nu sunt întotdeauna eficiente și pot avea efecte secundare necunoscute.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Deodorant antiperspirant
    • Deodorizant standard
    • Talc pentru copii
    • Îmbrăcăminte și țesături naturale
    • rezervor
    • Absorbanți axilari
    • Sage ceai
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit