gtemata.com

Cum puteți elimina mirosurile neplăcute ale corpului

Mai devreme sau mai tarziu se intampla cu toata lumea sa se ingrijoreze de mirosul corpului lor. Cine nu a făcut niciodată o verificare rapidă a axelor lor? Din fericire, există soluții pe termen scurt pentru a rezolva această problemă jenantă, precum și practici pentru o mai bună igienă personală care vă va ajuta să scapați de mirosurile rele.

paşi

Metoda 1

Soluții rapide
Imaginea intitulată 10217 1
1
Spălat. Dacă simți că mirosi puternic, fă un duș dacă ai timp. Mirosurile de corp sunt cauzate de bacterii, prin clătire (acordând o atenție deosebită domeniilor problematice) puteți să scăpați rapid de probleme. Cu toate acestea, este important să utilizați un săpun sau detergent antibacterian și să nu vă limitați la apă pură.
  • Când vă aflați în duș, concentrați-vă pe axile și picioarele, două dintre zonele majore care dau mai mult miros.
  • Imaginea intitulată Elimină mirosul corporal Pasul 2
    2
    Aplicați un antiperspirant la masă. Unele dintre aceste produse formează o barieră împotriva transpirației, datorită agenților chimici (cum ar fi aluminiul), care reduc mirosul. Multe antiperspirante sunt eficiente pe parcursul zilei, dar va trebui să le aplicați din nou, mai ales dacă ați făcut exerciții fizice.
  • Spre deosebire de deodorantul care ascunde mirosul, antiperspiranții blochează transpirația.
  • Există mai multe dezbateri cu privire la posibilitatea ca produsele care conțin aluminiu pot cauza cancer de san sau de Alzheimer, dar cercetatorii medicale nu au gasit nici o legătură strânsă (chiar și între parabeni și cancerul de sân), atunci acestea ar trebui să fie în siguranță.
  • Imaginea intitulată Elimină mirosul corporal Pasul 3
    3
    Utilizați un deodorant pentru a ascunde rapid mirosul. Transpirația nu este un lucru rău (dacă nu este excesiv și un simptom al unei probleme mai extinse), deci nu ar trebui să o eliminați cu totul. Sweat îndeplinește sarcina utilă de răcire a corpului. Cu toate acestea, puteți gestiona această reacție naturală, astfel încât să nu se întâmple în ocazii inadecvate. Deodoranții ascund mirosul sau îl elimină cu totul, dar nu reduc transpirația.
  • Unele produse au o durată mai lungă de viață decât altele. Dacă doriți o soluție rapidă pentru problemele de miros ale corpului, aplicați deodorantul pe care îl aveți la dispoziție. Dacă doriți ceva care vă menține proaspăt mult timp, luați în considerare investiția într-un produs de calitate.
  • Imaginea intitulată Elimină mirosul corporal Pasul 4
    4
    Încercați un amestec de peroxid de hidrogen. Dacă sunteți acasă și nu aveți un deodorant sau antiperspirant, amestecați o linguriță de peroxid de hidrogen 3% cu 240 ml de apă.
  • Se amestecă amestecul și apoi se înmoaie un prosop. Așezați-l sub brațele dvs. pentru a atenua orice miros.
  • Imaginea cu titlul Eliminarea mirosului corporal Pasul 5
    5
    Tăiați axile cu un dezinfectant de mână. Dacă vă luptați cu adevărat și aveți nevoie să scapiți rapid de mirosuri rele, puteți folosi un dezinfectant de mână. Iată cum se procedează:
  • Strângeți o cantitate mică de produs pe de o parte și folosiți-l pentru a freca gelul sub armpits. Sanitizatorul vă ajută să luptați împotriva bacteriilor care provoacă mirosul.
  • Imaginea intitulată Elimină mirosul corporal Pasul 6
    6
    Utilizați hârtie absorbantă. Dacă transpirați foarte mult și vă este frică să începeți mirosul, puteți folosi o șervețel absorbant pentru a îndepărta umezeala. Este un produs foarte eficient, astfel încât să-l frecati sub armpits (sau în cazul în care vă transpirați), pentru a evita mirosuri rele.
  • Imaginea intitulată Eliminarea mirosului corporal Pasul 7
    7
    Așezați o bucată de alum în zona responsabilă pentru corp. Este un mineral cu caracteristici care pot lupta împotriva bacteriilor care provoacă mirosul rău. Pentru a utiliza alum, frecați-l sub bratele dvs. ca un deodorant normal.
  • Dacă transpirați, încercați să spălați alum după ce ați utilizat-o.
  • Imaginea intitulată Elimină mirosul corporal Pasul 8
    8
    Îndepărtați noroiul pe zonele cu probleme. Dacă vă aflați în aer liber, cum ar fi campingul și nu aveți un deodorant sau antiperspirant, frecati nămol pe picioare și sub arbori. Lăsați-o să se usuce și apoi clătiți-o. Scopul acestei proceduri este eliminarea stratului de celule moarte și transpirații care provoacă mirosul corpului, la fel ca și măștile de noroi pentru față.
  • Imaginea intitulată Eliminarea mirosului corporal Pasul 9
    9
    Spray pielea cu oțet. Dacă preferați să nu utilizați produse comerciale, încercați un remediu natural pentru a rezolva problema. Oțetul este un antiseptic natural care ucide bacteriile și ciupercile care pot apărea pe corp (de ex. Axile și picioarele). Presați aceste zone cu oțet alb sau cidru de mere.
  • De asemenea, puteți dilua vodca și utilizați-o sub brațe. Aceeași actriță Joan Rivers el a mărturisit că folosește acest lucru "bunicul vechi".
  • În cazul în care oțetul nu este pentru dvs., puteți utiliza și alte antiseptice naturale, cum ar fi ulei de melaleuca sau căpșună, care au un efect similar.
  • Imaginea cu titlul Eliminarea mirosului corporal Pasul 10
    10
    Utilizați suc de lamaie diluat. Este un agent natural antifungic și antibacterian. Puteți să-l utilizați apoi pentru a atenua mirosurile corpului. Încercați să frecați axile sau picioarele cu o cârpă înmuiată în suc de lămâie sau frecați jumătate de citrice direct pe zonă.
  • Cu toate acestea, va trebui să faceți unele încercări pentru a înțelege cât de multă lămâie vă puteți pune pe piele. Deoarece este un produs foarte acid, poate crea iritații. Dacă se întâmplă acest lucru, spălați imediat și așteptați câteva ore înainte de a aplica o soluție mai puțin concentrată.
  • Se diluează lamaie cu apă.

    • Metoda 2

    Mențineți o bună igienă personală
    Imaginea intitulată Elimină mirosul corporal Pasul 11
    1
    Luați un duș regulat. Așa cum am menționat mai devreme, un duș vă eliberează repede de mirosurile neplăcute. Așa că vă spălați în fiecare zi să vă simțiți curată și proaspătă în timp ce vă desfășurați activitățile zilnice normale Când vă spălați:
    • Folosiți un exfoliant de câteva ori pe săptămână. Procedând astfel, eliminați stratul de celule moarte, bacterii și murdărie care contribuie la dezvoltarea mirosurilor corporale. Puteți cumpăra un scrumieră în farmacie sau creați unul cu produse naturale.
  • Imaginea cu titlul Eliminarea mirosului corporal Pasul 12
    2
    Păstrați pielea uscată. Bacteriile iubesc mediile bogate în umiditate cu alimentele disponibile și nivelurile adecvate de pH și sodiu. Toate acestea sunt disponibile în pliurile de piele umedă. Din acest motiv este foarte important să se usuce de fiecare dată când vă udați, după un duș sau din cauza transpirației.
  • Utilizați un prosop sau șervețele absorbante pentru a elimina transpirația și umiditatea.
  • După duș, luați în considerare aplicarea talcului pulbere în zonele cele mai probabile pentru a transpira.


  • Imaginea intitulată Eliminarea mirosului corporal Pasul 13
    3
    Depilați-vă în mod regulat axile. Acest lucru se aplică atât bărbaților, cât și femeilor, deși pentru acesta din urmă, depilarea este un obicei bine stabilit. Îndepărtarea părului din spate vă ajută să controlați mirosul, deoarece acesta este absorbit de firele de păr. Fețe mai puțin, mai puține șanse de miros.
  • Imaginea intitulată Elimină mirosul corporal Pas 14
    4
    Îmbrăcăminte din material textil respirabil. Unele materiale sintetice nu permit pielea să respire, decât dacă sunt proiectate în acest scop (cum ar fi amestecurile de poliester). Dacă sunteți cu adevărat îngrijorat de mirosul tau, pentru a alege să poarte bumbac, lână sau de mătase, care au proprietăți absorbante și permeabile la vapori, care traduce în mai puțin probabil să sudoare și miros urât.
  • Puteți, de asemenea, să luați în considerare purtarea unui bumbac sau a unui rezervor de mătase de sus pentru a absorbi transpirația, astfel încât să nu vă udați hainele.
  • Imaginea intitulată
    5
    Spălați-vă în mod regulat. După cum am menționat anterior, mirosurile proaste intră în haine. Dacă transpirați mult și așteptați ca tricoul să se usuce fără să îl spălați, a doua zi va mirosi. Încercați să vă spălați hainele în fiecare zi pentru a le menține proaspete (și corpul prea).

    • Metoda 3

    Faceți schimbări în stilul de viață
    Imaginea intitulată Elimină mirosul corpului Pasul 16
    1
    Urmați o dietă sănătoasă. Ceea ce mananci afecteaza mirosul tau natural. Dacă aveți astfel de probleme, încercați să evitați unele alimente și să le integrați pe alții. Printre acestea amintim:
    • Alimente pentru a evita: cantități mari de carne roșie, usturoi și ceapă, alimente condimentate, produse prelucrate cu cantități mari de zahăr. Toate aceste alimente vă fac mirosul mai rău. De asemenea, trebuie să excludeți băuturile cu cofeină.
    • Alimente pentru a mânca: legume cu frunze, cereale integrale, nuci și semințe crude, uleiuri sănătoase (de măsline, somon, avocado, etc.), precum și toate fitonutrienti care vă permit să elimine toxinele (patrunjel, coriandru, telina, menta , salvie, rozmarin, cimbru și oregano).
  • Imaginea intitulată Eliminarea mirosului corporal Pasul 17
    2
    Aveți grijă de intestin. În unele cazuri mirosul rău este generat de probleme intestinale. Dacă sistemul digestiv nu este capabil să digere anumite alimente bine, acesta interferează cu mirosul vostru natural. Încercați să gestionați această problemă acasă, dar dacă nu o rezolvi rapid, contactați un medic. Iată cum se procedează:
  • Luați suplimente probiotice pentru a îmbunătăți calitatea florei intestinale.
  • Luați enzime digestive cu mese sau beți o oțet de cidru de mere pentru a ajuta digestia.
  • Imaginea cu titlul Eliminarea mirosului corporal Pas 18
    3
    Luați clorofilă sau wheatgrass. Ele se comportă ca deodorante naturale, deci luați-le în fiecare zi pentru a reduce sau elimina mirosul rău. Adăugați-i la regimul normal de vitamine.
  • Imaginea intitulată Eliminarea mirosului corporal Pas 19
    4
    Scapa de stres. Stresul acționează asupra glandelor exocrine, a celor care provoacă mirosul rău. Acest lucru înseamnă că, atunci când sunteți supărat sau anxios, aveți mai multe șanse de a fi stinking.
  • Practicați meditația pentru a reduce stresul. Încercați să o faceți timp de 15 minute pe zi și veți observa că stresul va deveni mai ușor de gestionat (și veți înceta să aveți un miros rău).
  • Alternativ, practică yoga - aceasta este o altă modalitate utilă de relaxare.
  • Imaginea intitulată Elimină mirosul corporal Pas 20
    5
    Încercați să vă detoxiflați. Îngrijirea corpului, mai ales dacă mirosul rău este cauzat de problemele intestinale sau alimentele pe care le consumați, este o modalitate de a rezolva problema și de a te face să te simți curat și proaspăt.
  • Există multe tipuri de detoxifiere, așa că discutați cu îngrijitorul dvs. înainte de a face orice încercare, mai ales dacă doriți să încercați o tehnică destul de riguroasă. Acest lucru este și mai important dacă suferiți de o anumită boală.
  • Imaginea intitulată Eliminarea mirosului corporal Pasul 21
    6
    Păstrați o hidratare bună. Bea multe lichide pe parcursul zilei pentru a elimina toxinele din corpul vostru. Mai mult, este esențială pentru sănătatea intestinală și are ca rezultat un miros mai bun al corpului.
  • În medie, o femeie adultă are nevoie de 2,2 l de apă pe zi, în timp ce un adult de 3 l.
  • Imaginea intitulată Elimină mirosul corporal Pasul 22
    7
    Antrenează regulat. Deși poate părea o contradicție, deoarece exercițiul se transpiră, știți că practicarea unui sport vă ajută în mod regulat să eliminați mirosul pe termen lung. Vă permite să transpirați și apoi să eliminați toxinele care s-au acumulat în organism și care sunt potențiale cauze ale mirosului neplacut.
  • Amintiți-vă, totuși, să faceți un duș după antrenament și să vă uscați bine, conform recomandărilor de mai sus.
  • Imaginea intitulată Elimină mirosul corpului Pasul 23
    8
    Contactați medicul dacă problema persistă. Dacă ați încercat toate remediile descrise până acum fără succes, atunci este posibil să existe o condiție de bază. Programați o întâlnire cu participantul și discutați-l cu el. S-ar putea să suferiți de bromidroză, o boală care îi determină pe cei afectați să emită miros rău.
  • Medicul vă va prescrie antiperspirante puternice. Acestea pot provoca iritarea pielii, deci asigurați-vă că le folosiți numai pentru a gestiona o boală (bromidroza sau hiperhidroza).
  • Toxina botulinică poate bloca, de asemenea, glandele sudoripare și limitează transpirația. Chiar și în acest caz, totuși, aceasta nu este o soluție care trebuie luată ușor, ci doar pe sfatul medicului, deoarece este atât scumpă, cât și dureroasă. Efectul toxinei botulinice durează doar câteva luni și nu este o soluție pe termen lung.

    • Sfaturi

    • Cumpărați niște șervețele răcoritoare (similare cu cele pentru copii). Acestea funcționează ca un prosop de hârtie înmuiat cu puțin alcool și sunt conținute într-o pungă cu un sigiliu etanș.
    • Dacă picioarele dvs. miroase rău, trebuie să purtați întotdeauna șosete (de preferință bumbac, care absoarbe umezeala și se usucă mai repede) și schimbați-le cel puțin o dată pe zi pentru a le menține uscate.
    • Schimbați foile adesea și de preferat alegeți cele albe care pot fi tratate cu înălbitor. La urma urmei, petrece 8 ore pe zi în pat.
    • Dacă luați medicamente pe baza de prescripție medicală, consultați-vă medicul, deoarece unele pot provoca miros, transpirații și așa mai departe.
    • Dacă corpul miroase rău, se poate datora unei infecții fungice. Utilizați un șampon antifungic, aplicați-l pe subsuori în timp ce faceți duș și lăsați-l să acționeze timp de trei minute, ar putea fi soluția pentru problema dvs. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă trebuie să luați medicamente mai puternice deoarece acestea sunt disponibile numai pe bază de prescripție medicală.
    • Puneți un talc în interiorul armpiturilor hainei (dacă rochia este întunecată, nu uitați să spălați exteriorul după ce ați aplicat-o). Asigurați-vă că puneți deodorant și pe piele, dar nu-l frecați.
    • Curățați axile după ras. Puteți folosi alcool sau peroxid.
    • Dacă nu doriți să renunțați la fumat, încercați o țigară electronică care emite numai abur.
    • Nu amestecați prea multe săpunuri, deodorante, parfumuri și așa mai departe. Rezultatul ar fi neplăcut.
    • Luați o baie de picioare cu apă și sare. Deoarece picioarele dvs. sunt una dintre cele mai problematice zone, le puteți spăla din când în când cu această metodă pentru a reduce mirosul lor. Sarea ucide bacteriile care provoacă mirosul neplăcut.

    Avertismente

    • Dacă decideți să se rade cu o mașină de ras, asigurați-vă că lama este curată. Puteți să-l curățați cu un dezinfectant.
    • Nu puneți parfumurile pentru a masca mirosurile, veți face mai rău situația.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit