gtemata.com

Cum să elimini mirosul rău sub axile

Mirosul din armpits nu este cauzat de transpirație, care constă în principal din apă și sare. De fapt, este cauzată de bacterii care sunt atrase de locurile unde vă transpirați cel mai mult. Dacă doriți să știți cum să scăpați de mirosul neplăcut sub axile inferioare, iată câțiva pași pe care trebuie să îi urmați pentru a vă asigura că corpul și subsuarea dumneavoastră au un miros proaspăt și plăcut.

paşi

Partea 1

Schimbarea stilului de viață
Imaginea intitulată Controlul părului dvs. Pasul 1
1
Faceți un duș în fiecare zi. Faceți efortul de a vă spălați zilnic, indiferent de cât de obosiți sau de ocupați. Aceasta este o metodă excelentă pentru a vă asigura că organismul este proaspăt și curat pe tot parcursul zilei. Dacă vă treziți transpirația după o noapte fierbinte, săriți în duș, spălați întotdeauna după o zi obositoare și, mai presus de toate, după un antrenament. Nu trebuie să uiți niciodată să faci duș după ce faci activitate fizică, sau mirosuri proaste se vor acumula.
  • Utilizați un săpun antibacterian pentru obținerea celor mai bune rezultate.
  • După ce ați făcut un duș, asigurați-vă că ați uscat complet, pentru a nu lăsa zone humice care ar putea atrage bacterii.
  • Imaginea intitulată Opriți mirosul submarinului Pasul 9
    2
    Aplicați puternice deodorante sau antiperspirante sub armpits. Deși deodoranții nu opresc transpirația, ei maschează mirosul de bacterii pe piele. Antiperspiranții, pe de altă parte, conțin clorură de aluminiu, o substanță chimică care blochează transpirația și un deodorant. Aplicați un antiperspirant de două ori pe zi, dimineața și seara.
  • Dacă credeți că aveți nevoie de un produs mai puternic decât un deodorant normal sau antiperspirant, căutați cele mai puternice produse - nu veți avea nevoie de o rețetă pentru a le cumpăra.
  • Dacă ați încercat cele mai puternice antiperspirante și nu ați obținut rezultate, este posibil să fiți timp să vă consultați medicul pentru a obține o rețetă pentru un antiperspirant și mai puternic.
  • Imaginea intitulată Act Cool și Sassy în școală Pasul 1
    3
    Purtați haine din fibre naturale. Hainele din bumbac, lână sau mătase reduc transpirația corpului, datorită confortului și rezistenței materialelor. Dacă trebuie să vă antrenați, investiți în fibră de ultimă oră care elimină umezeala din corpul dumneavoastră.
  • Imaginea cu titlul Îmbrăcăminte de spălat mâinile Pasul 3
    4
    Schimbați și spălați hainele de multe ori. Dacă purtați aceeași cămașă timp de trei zile, arborii dumneavoastră probabil vor mirosi. Asigurați-vă că vă spălați întotdeauna hainele după ce le purtați și evitați să purtați aceeași îmbrăcăminte timp de două sau mai multe zile la rând, indiferent de cât de confortabil este. Acordați o atenție sporită hainei pe care o utilizați pentru antrenament: îmbrăcămintea murdară și umedă este mediul perfect pentru reproducerea bacteriilor, deci nu uitați să le spălați după fiecare sesiune.
  • Imaginea intitulată Feel Refreshed Pasul 5
    5
    Încercați câteva tehnici de relaxare. Oamenii de multe ori nu transpira, deoarece tensiunea corpului, dar mintea. Faceți tot ce puteți pentru a vă relaxa și pentru a reduce stresul - acesta va aduce beneficii corpului dumneavoastră, dar și minții și axelor. Încercați yoga, meditați sau petreceți cel puțin o jumătate de oră de relaxare înainte de a merge la culcare.
  • Vă puteți relaxa, de asemenea, evitând situațiile care provoacă stres. De exemplu, dacă sunteți mereu stresat dimineața, deoarece întotdeauna ajungeți cu întârziere la școală sau la serviciu, treziți-vă cu 15 minute mai devreme pentru a vă ușura viața.

    • Partea 2

    Luați măsuri suplimentare
    Image cu titlul Deal cu gripa Pasul 2
    1
    Consultați un medic. Dacă aveți probleme severe de miros în subsuori și ați încercat orice tratament natural fără succes, poate fi timpul să consultați un medic. Un medic nu poate doar să vă prescrie un antiperspirant mai puternic și să vă ofere un sfat bun, dar va discuta cu dumneavoastră câteva opțiuni mai extreme. Iată câteva tratamente care vă pot sfătui:
    • O procedură chirurgicală care nu necesită spitalizare, numită răzuire și liposucție superficială, poate elimina glandele sudoripare prin sugerea acestora de la tăieturi mici în piele.
    • Operații chirurgicale care implică tăierea țesutului subcutanat. Este o intervenție mai riscantă, dar oferă rezultate mai durabile.
  • Imagine cu titlul Ridicare a părului inferior par 3
    2
    Radiați axile. În felul acesta va fi mai dificil pentru bacterii să găsească un teren de reproducere bun. Dacă vreți cu adevărat să opriți mirosul de subsuori, radeți de fiecare dată când faceți duș sau cel puțin ori de câte ori puteți.
  • Imaginea intitulată Instantly Brighten Smile cu Listerin și peroxid de hidrogen Pasul 4
    3
    Utilizați o soluție realizată la domiciliu pe bază de peroxid de hidrogen. Se amestecă 1 linguriță de peroxid de hidrogen într-o ceașcă de apă. Îndepărtați un prosop cu această soluție și treceți-o pe zona afectată. În felul ăsta ar trebui să distrugi niște bacterii din subsuori.
  • Imagine cu denumirea Cope with a Ulcer Pasul 3
    4
    Evitați tutunul. Este un alt viciu care provoacă mirosuri rele în corp și sub axială.
  • Imaginea intitulată Opriți mirosul subarmului Pasul 17
    5


    Aplicați oțet de vrăjitoare sau oțet de vin în axile. Utilizați un prosop pentru a absorbi aceste lichide și pentru a trece sub axile. În acest fel, veți modifica pH-ul pielii astfel încât bacteriile să nu poată să se prolifereze.
  • Imaginea intitulată Prevenirea acneei prin utilizarea de bicarbonat de sodiu și de lapte de magneziu Pasul 2
    6
    Fragmente de praf cu amidon de porumb sau bicarbonat de sodiu. În acest fel, veți reduce umiditatea sub axiale și veți menține bacteriile departe.
  • 7
    Utilizați alum.
  • Faceți o baie, masați pielea cu o scrumieră și mănușa potrivită.
  • Când ați terminat, clătiți-vă și uscați bine.
  • Utilizați alumina de rock sub armpits. Asigurați-vă că o aplicați bine.
  • La sfârșit, aplicați un strat de ulei, cum ar fi nuca de cocos, pentru a parfuma pielea.

    • Partea 3

    Schimbați sursa de alimentare
    Imaginea intitulată Pierde 5 lire în 5 zile Pasul 5
    1
    Evitați unele alimente. Dacă doriți să opriți mirosul rău în subsuoară, un truc ușor este de a evita unele alimente înțepătoare care pot face acest miros mai rău. Iată câteva alimente pe care trebuie să le evitați:
    • usturoi
    Imaginea intitulată Stocați usturoi proaspăt Pasul 6
  • cepe
  • pește
  • curry
  • Ardei iute și alte alimente picante
  • Carne roșie
  • Imaginea intitulă Faceți un cocktail de trecere a frontierei Pasul 2
    2
    Evitați alcoolul și cofeina. Poate că nu se poate face fără cafeaua de dimineață, bea câteva beri sau câteva pahare de vin în timpul săptămânii, dar dacă doriți să elimine mirosul subraț, ar trebui să reducă - sau chiar eliminarea - aceste băuturi cât mai mult posibil.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți pielea facială Pasul 6
    3
    Păstrați-vă hidratat. Bea multa apa ajuta la purificarea organismului in mod natural si promoveaza un miros bun. Încearcă să bei cel puțin 8-10 pahare de apă de 250 ml pe zi.
  • Imaginea intitulată Parboil Broccoli Pasul 4
    4
    Mananca alimente care imbunatatesc mirosul corpului. Unele dintre aceste alimente sunt fructe, legume și cereale integrale. Aceste alimente ajută la îmbunătățirea funcțiilor metabolice ale organismului, permițându-i să funcționeze mai eficient. Urmând o dietă sănătoasă și echilibrată vă va ajuta să reduceți nivelul de stres al organismului, reducând transpirația și, prin urmare, cantitatea de bacterii atrase de corpul dumneavoastră.
  • Obțineți un supliment de iarbă de grâu în timpul meselor.
  • Chews patrunjel, lucerna sau alte legume cu frunze după mese pentru a neutraliza mirosurile puternice.
  • Imaginea cu denumirea Steam Asparagus Pasul 1
    5
    Mancati alimente bogate in clorofila. Aceste alimente, cum ar fi varza neagra si spanacul, sunt recomandate pentru a neutraliza mirosurile alimentelor care provoaca mirosul rau in axile.
  • 6
    Adăugați zinc și magneziu la dieta dumneavoastră. Puteți să o faceți cu suplimente sau să mâncați alimente bogate în aceste minerale.
  • Alimente bogate în magneziu: fructe și semințe uscate, spanac, linte, avocado, banane și smochine.
    Imaginea intitulată Îngrijire pentru părul uscat Pasul 5
  • Alimente bogate în zinc: semințe de dovleac, ciocolată neagră și arahide.
    Imaginea intitulată Coaceți Butternut Squash Pasul 3
  • Imagine cu titlul Faceți roșii de primăvară legume crocante Pasul 1
    7
    Urmați o dietă sănătoasă. Unele studii au arătat că, dacă sunteți supraponderali, obeze sau pur și simplu mâncați prost, tensionați corpul mai mult, vă deplasați cu mai multă dificultate și, pentru aceasta, transpirați mai mult. Ca urmare, veți atrage mai multe bacterii care provoacă mirosul rău în axile. Dacă sunteți supraponderală, poate fi timpul să urmați o dietă mai echilibrată pentru a pierde în greutate și a elimina mirosul de subsuoară.
    • Afișați mai multe ... (9)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit