gtemata.com

Prevenirea șoldurilor bruște

Sweat este o reacție normală a corpului și este destinată să răcească corpul atunci când este fierbinte, în timpul exercițiilor fizice sau chiar în momente de stres și anxietate. Cu toate acestea, având underarms transpirație sau pete de sudoare pe haine poate fi obositoare și jenant. Unii oameni transpiră mai mult decât alții din cauza unei afecțiuni clinice cunoscute sub numele de hiperhidroză. Oricare ar fi cauza transpirației excesive, acest articol vă va oferi sfaturi utile pentru a minimiza transpirația sub axile și ideile pentru a evita colorația hainelor.

paşi

Partea 1

Minimizați transpirația
Imaginea intitulată Prevenirea armpelor pulsoase Pasul 1
1
Utilizați un deodorant antiperspirant. Deodoranții antiperspiranți blochează glandele sudoripare și împiedică producția de transpirație pentru o anumită perioadă de timp. Pe piață, puteți găsi cea mai recentă generație de deodorante din formula "clinică" sau "îmbunătățită", conținând aceleași ingrediente active ca și alte deodorante, cum ar fi clorhidratul de aluminiu, dar în cantități mai mari. Procentul de ingredient activ prezent determină eficacitatea produsului, deci este posibil să încercați mai multe deodorante înainte de a găsi cel potrivit pentru dvs.
  • Pentru cele mai bune rezultate, puneți deodorantul pe pielea uscată înainte de a merge la culcare.
  • Rețineți că chiar și așa-numitele produse "natural" conține aluminiu, cu toate acestea, celelalte ingrediente sunt mai delicate pe piele.
  • Deodoranții clasici, spre deosebire de antiperspiranți, nu reduc transpirația, ci conțin ingrediente care acoperă sau împiedică formarea mirosurilor neplăcute. Dacă doriți să opriți transpirația, alegeți deodorante "antiperspirante".
  • Imaginea intitulată Prevenirea armpelor pulsoase Pasul 2
    2
    Discutați despre eventualele căi de atac cu medicul dumneavoastră. Dacă antiperspirantul nu este eficace, există și alte tratamente pentru a preveni transpirația excesivă în subsuori, de exemplu:
  • Antiperspirante specifice prescrise de medic.
  • Alte terapii includ: MiraDry, o mașină de ultimă oră care, prin exploatarea proprietăților electromagnetice, distruge glandele sudoripare de foarte mult timp.
  • Botox injecțiile direct pe axile.
  • Imaginea intitulată Prevenirea armpelor pulverulente Pasul 3
    3
    Evitați substanțele care provoacă transpirații. Unele alimente și băuturi ne pot face să transpirăm mai mult (de exemplu, alimente picante, cofeină, alcool, alimente ambalate și băuturi calde). În plus, consumul excesiv de niacină - vitamina B3 - (sau chiar cantități minime pentru persoanele sensibile) poate provoca transpirații excesive.
  • Nu evitați să beți apă pentru a preveni transpirația! Corpul are nevoie de fluide pentru a funcționa corespunzător - ele ajută la răcirea corpului prin reducerea transpirației.
  • Imaginea intitulată
    4
    Luați în considerare tratamente pentru a reduce anxietatea. Dacă suferiți "sudoare de tensiune"adică dacă transpirați foarte mult sub stres, pe lângă faptul că urmați sugestiile anterioare, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi alte remedii dacă credeți că suferiți de anxietate.

    • Partea 2

    Gestionați axile subțire

    Imaginea intitulată Împiedicarea armpelor pulsoase Pasul 5
    1
    Purtați niște protecții sub haine. Atunci când nu există nici un remediu pentru a preveni transpirația, protecția îmbrăcămintei este soluția ideală pentru a ascunde petele. Acestea sunt plăcuțe absorbante care trebuie plasate pe axă pentru a preveni petele și pentru a controla mirosurile. Pe piață există diferite modele, de unică folosință sau lavabilă, care se atașează direct pe piele sau pe țesătură sau cu curele.
    • Puteți cumpăra rulmenți online sau în departamentul intim al magazinelor.
    • Puteți chiar să o faceți singur acasă.
  • Imaginea intitulată Prevenirea armpelor pulsoase Pasul 6
    2
    Evitați țesăturile care nu pot fi respirabile. Unele țesături, cum ar fi mătasea, poliesterul, rasul și nailonul, favorizează formarea transpirației. În schimb, purtați bumbac, lenjerie sau lână.
  • Imaginea intitulată Prevenirea armpelor pulsoase Pasul 7
    3
    El poartă haine care ascund transpirația. De exemplu, așezați un tricou sub haine, cum ar fi jachete sau jachete, sau haine stratificate pentru a nu arăta pete sudoare.
  • Petele de transpirație sunt mai evidente pe țesăturile ușoare, deci preferați culorile întunecate.
  • Imaginea intitulată
    4
    Cumparati haine anti-transpiratie. Multe articole de îmbrăcăminte sau țesături tehnologice sunt disponibile pe piață, care împiedică formarea de sudoare.
  • Căutați haine făcute cu țesături antiperspirante online.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit