Cum să opriți transpirația sub armpite (pentru fete)

Producția de transpirație este o funcție normală a organismului. Deși bărbații tind să transpire mai mult decât femeile, ei au de fapt mai multe glande sudoripare. Dacă transpirația sub subsuoară vă face să vă simțiți incomod sau doriți să o mențineți sub control, știți că există metode pentru a limita cantitatea produsă în această zonă.

paşi

Metoda 1

2

Încercați să rămâneți liniștiți în situații în care vă simțiți incomod, nervos, speriat sau supărat. Nu este ușor, dar când simțiți aceste sentimente, sistemul nervos autonom reacționează prin producerea de transpirație. Deci, faceți tot ce este mai bun pentru dvs. stați calm.

3

Evitați activitatea fizică. Deși exercițiul fizic este important pentru menținerea unui stil de viață sănătos, acesta este un alt factor responsabil pentru transpirație. În timpul antrenamentului, temperatura corpului crește, iar corpul declanșează producția de transpirație pentru a se răci. Prin urmare, dacă nu doriți să transpirați, trebuie să vă concentrați asupra activităților cum ar fi înotul, unde transpirația nu este evidentă.

4

Purtați haine confortabile sau cămăși sau cămăși fără mâneci. Când îmbrăcămintea este strânsă și prea strânsă, este mai probabil să se absoarbă transpirația. De asemenea, dacă purtați haine calde, puteți să transpirați transpirația. Din acest motiv ar trebui să alegeți articole destul de confortabile și largi, care să permită aerului să circule liber.

5

Nu purtați haine bine împletite. Cu cât sunt mai multe fibre aderente, cu atât mai puțin pielea poate respira, transmite o senzație mai intensă de căldură. Silk, de exemplu, nu este o alegere bună, dacă nu doriți să transpirați, deoarece țesătura respectă aceste caracteristici. Cămășele cu textură largă permit trecerea mai multă aer.

6

Haine stratificate. Pentru bărbați, acest pas este ușor, deoarece acestea poartă adesea tricoul - totuși, puteți utiliza și această metodă. Prin purtarea de straturi diferite, există mai multe țesături care pot absorbi transpirația, astfel încât este mai puțin probabil ca umiditatea să fie cunoscută pe cea mai exterioară.

7

Îmbrăcați în haine de culoare închisă. Albastru închis sau negru sunt excelente pentru a ascunde cele mai multe pete de transpirație sub axială. Cu toate acestea, și albul este adesea eficient în acest scop.

8

Moneda pentru a cumpara capace de îmbrăcăminte Aceste produse au nume comerciale diferite (discuri, tampoane, absorbante axilare etc.), dar toate funcționează la fel. Ele pot adera la piele sau pot avea curele pentru a se atașa la haine sub brate și pentru a absorbi transpirația, pentru a nu impregna hainele.

9

Puneți pulbere de talc pentru copii sub subsuori. Acest produs (de obicei, obținut din pudră de talc cu adăugarea unor parfumuri) poate ajuta la absorbția excesului de umiditate. De asemenea, acționează ca un astringent, care poate reduce diametrul porilor, ajutând astfel la menținerea transpirației sub control.

10

Dați armelor timp de respirație. Poate părea ridicol sau prostie, dar dacă ridica bratele deasupra capului pentru câteva minute (dacă ești singur) sau pune coatele pe o masă (dacă sunteți la locul de muncă sau la școală), aerul poate circula mai bine în axile.

11

Nu mâncați alimente picante. Alimentele picante pot spori transpirația - dacă scopul tău este să-l reduci, ar trebui să eviți aceste alimente, cum ar fi ardeii jalapeño.

12

Adu o batistă cu tine. În timp ce nu poate avea întotdeauna posibilitatea de a elimina umezeala cu discreție, luând un prosop de mână se poate usca subsuori un pic“, atunci când nu se poate evita transpirație.

Metoda 2

2

Aplicați-o seara, înainte de a merge la culcare. Soluția antiperspirantă poate fi diluată parțial, dacă transpirați puțin după ce ați răspândit-o. Dacă utilizați antiperspirant seara când vă mișcați puțin, este mai puțin probabil să transpirați.

3

Asigurați-vă că pielea este perfect uscată înainte de aplicarea acesteia. În acest fel, evitați iritarea și produsul acționează mai eficient (deoarece obțineți rezultate mai bune dacă nu este diluat).

4

Încercați produsul timp de cel puțin 10 zile. Trebuie să oferiți timp pentru a bloca porii. Dacă nu observați rezultate după câteva zile, nu vă faceți griji: produsul are nevoie de încă câteva zile pentru a fi eficient.

5

Utilizați deodorizantul pentru a evita mirosurile neplăcute. În plus față de antiperspirant, puteți aplica și acest produs. Când transpirația interacționează cu bacteriile pielii, începe să miroasă. Deodorantul ucide bacteriile și previne această consecință neplăcută. Un parfum este adesea adăugat pentru a masca orice miros care se poate forma.

Metoda 3

2

Obțineți un antiperspirant mai puternic. În cazul în care niciunul dintre produsele fără prescripție medicală nu s-a dovedit eficient pentru problema dvs., dermatologul poate prescrie un produs mai puternic, care nu este disponibil pentru vânzare gratuită.

3

Încearcă ionoforizarea. Dacă chiar și cele mai agresive medicamente antiperspirante funcționează, puteți lua în considerare tratamente alternative, inclusiv iontoforeza. Deși, de cele mai multe ori, este o procedură indicată pentru sudoare pe mâini și picioare, aceasta poate fi în continuare potrivită pentru axile.

4

Aflați despre injecțiile cu toxină botulinică de tip A (Botox). Este posibil să fi auzit despre acest tratament ca pe un remediu pentru a evita ridurile - cu toate acestea, este, de asemenea, indicat să se ocupe de transpirație excesivă. Acționează substanțial "dezactivarea" glandele sudoripare ale zonei afectate.

5

Cereți mai multe informații despre tratamentul cu MiraDry. Este un nou tip de terapie care vine din Statele Unite, aprobat de Administrarea Alimentelor și Medicamentelor în 2011 și care utilizează energie electromagnetică pentru a distruge glandele sudoripare ale zonei afectate (este aproape întotdeauna utilizată pentru axile). De obicei, două tratamente sunt efectuate în câteva luni. La sfârșitul tratamentului, glandele sudoripare nu trebuie să se regenereze.

6

Luați în considerare posibilitatea operației de reducere a transpirației. Deși acest lucru se face, de obicei, numai pentru cazuri foarte grave de hiperhidroză, aceasta este o altă soluție pentru a rezolva această problemă. Există multe tehnici chirurgicale pentru a trata transpirația excesivă, dar toate au scopul de a elimina glandele sudoripare ale zonei afectate.