gtemata.com

Cum să vă păstrați picioarele curățate

Cum vă puteți păstra picioarele proaspete și frumoase? Eliminați mirosurile și orice alt aspect neplăcut urmând acești pași.

paşi

1
Păstrați-le curată. Spălați-vă picioarele în fiecare zi cu săpun și apă. Doar lăsând dușul să curgă pe picioare nu este suficient. Sapunati bine si clatiti cu un burete de legume. Asigurați-vă că curățați fiecare parte, nu doar degetele. Răciți sub unghii.
  • 2
    Uscați picioarele foarte bine după finisare. Nu uitați să vă uscați între degete. Umiditatea rămasă este un teren fertil pentru ca bacteriile să se dezvolte responsabile de mirosul rău.
  • 3
    Purtați șosete potrivite. Acele din bumbac, fibre de bambus, lână și țesături speciale pentru sportivi vor absorbi transpirația și vă vor permite să respirați picioarele. Dacă vă udați, purtați o pereche rece.
  • 4
    Asigurați-vă că încălțămintea nu este strânsă. Dacă ar fi picioarele tale, ar transpira mai mult decât normal. Alegeți o mărime confortabilă și solicitați ajutor de la un asistent de magazin dacă aveți vreo îndoială.
  • 5
    Schimbat pantofii. Purtarea aceleiași perechi de pantofi în fiecare zi îi va face să miroasă. Lăsați-l să se usuce câteva zile înainte de al pune înapoi. Există multe sprayuri deodorante pe care le puteți utiliza în pantofii dvs., deci alegeți unul și încercați-l pentru ca pantofii dvs. să miroasă curat.


  • 6
    Protejați-vă de germeni. Luați în considerare ideea de a utiliza un dezinfectant prin pulverizare pentru a elimina bacteriile găsite în pantofii dvs. Spălați-vă picioarele cu săpun antibacterian. Chiar și punerea pantofilor în soare poate ajuta. Înainte de a dormi, umeziți o cârpă albă cu peroxid de hidrogen nediluat și împachetați picioarele, trecând cârpa între degete și în jurul miniaturii. Nu clătiți. Uscați picioarele în aer și dormiți fără șosete.
  • 7
    Spălați încălțămintea și încălțămintea interioară. Unele tălpi sau pantofi, în special pantofi de tenis, sunt lavabile. Uscați-le perfect înainte de a le purta.
  • 8
    Ești desculț acasă. Lăsați picioarele în aer liber, mai ales noaptea.
  • 9
    Păstrați-vă unghiile scurte și curate. Utilizați o perie pentru picioare. Bacteriile se găsesc în picioare la nivelul picioarelor.

    • Sfaturi

    • Spălați-vă picioarele cu apă în care ați dizolvat câteva picături de ulei de arbore de ceai. Este un antibacterian și antifungic și este 100% natural.
    • Bacteriile sunt responsabile de mirosul rău și, dacă găsesc condițiile potrivite, vor găsi o grăsime în picioare. Aceste bacterii se hrănesc cu celule de piele moarte și uleiuri dermice. Coloniile care creează, cresc și produc deșeuri sub formă de acizi organici. Acestea din urmă fac un miros rău. Pentru 10-15% din oameni acest miros este foarte puternic. De ce? Motivul este că picioarele lor transpiră în special și găzduiește o tulpină de bacterii numite Micrococcus sedentarius . Această specie de bacterii, în plus față de producerea de acizi organici, generează un compus volatil volatil care produce un miros teribil. Dacă ați mirosit vreodată un ou putred, știți ce fel de miros este emis atunci când există compuși de sulf volatili. Una dintre cele mai eficiente modalități de a ucide bacteriile care se ascund în picioare este să le udați cu o mulțime de oțet. Acidul ucide bacteriile și scade creșterea lor.
    • Spălați-vă picioarele în fiecare zi, ele sunt cea mai murdară parte a corpului dvs. și cel puțin puteți face pentru a reduce mirosul este să le spălați cu săpun și apă. De asemenea, faceți o mică exfoliere cu un burete de legume sau o cârpă specială pentru a scăpa de bacterii și celule moarte.
    • Majoritatea oamenilor pot controla mirosul rău. Dacă picioarele voastre se mișcă, vă puteți găsi într-o mare stânjenire. Dacă vă îngrijorează, nu vă scoateți pantofii atunci când sunteți în companie, cum ar fi la școală sau cu alții. Dacă picioarele sunt curate și uscate, bacteriile vor trebui să găsească un alt loc de cuibărit!
    • Utilizați vaselina pentru a vă face picioarele moi.
    • Puneți niște sifon înainte de a vă pune pantofii. Această pulbere absoarbe sudoarea și vă va ajuta să nu faceți un miros puternic.
    • Dacă toate aceste sfaturi nu funcționează, consultați un medic, mirosul se poate datora unei probleme mai grave.

    Avertismente

    • Evitați pantofii și șosetele din materiale plastice sau sintetice (cum ar fi Lycra). Aceste materiale nu lasa picioarele sa respire si sa obtina rezultatul de a face picioarele sa se simta sanatosi ca si cum nu ar fi fost.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit