gtemata.com

Cum de a trata arsurile de stomac

Arsurile la stomac apar in torace, in special in spatele sternului si uneori din acest motiv este confundat eronat cu o durere cardiaca. Arsurile la stomac sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de pirozis, aciditate gastrica si acid reflux. Dacă suferiți de arsuri la stomac, continuați să citiți pentru a afla cum să tratați această afecțiune.

paşi

Metoda 1
Remedii naturale

Image cu titlul Tratarea arsurilor la stomac Pasul 1
1
Consumați alimente care neutralizează acizii. Acestea includ fructe, legume și carbohidrați care sunt ușor de digerat. Aceste alimente au proprietăți care ajută la suprimarea acidității stomacului, iar cele principale sunt:
  • Orez, biscuiți, fulgi de ovăz, mere, guava, pere, migdale, mango coapte, papaya, varză și cartofi.
  • Image cu titlul Tratarea arsurilor la stomac Pasul 2
    2
    Adăugați o linguriță și o jumătate de bicarbonat de sodiu într-un pahar de apă. Se amestecă și bea. Această soluție vă poate ajuta imediat cu arsuri la stomac. Bicarbonatul este capabil să neutralizeze acidul, deoarece este o substanță de bază.
  • Image cu titlul Tratarea arsurilor la stomac Pasul 3
    3
    Luați ghimbirul pentru a găsi ușurință. Strângeți 2-3 rădăcini de ghimbir și lăsați-i să fiarbă timp de 5 minute. Beți apă pentru a obține o ușurare ușoară. Ginger conține, de asemenea, substanțe alcaline care pot neutraliza acidul gastric.
  • Image titled Tratarea arsurilor la stomac Pasul 4
    4
    Evitați să mâncați alimente care "declanșează" aciditatea. Unele alimente provoacă arsuri la stomac mai mult decât altele. Principalii vinovați sunt cafea, ciocolată și alimente grase, cum ar fi fast food. Eliminați-le din dietă cât mai mult posibil și evitați să le consumați chiar înainte de a merge la culcare.
  • Image cu titlul Tratarea arsurilor la stomac Pasul 5
    5
    Mănâncă încet și nu exagerează. Mâncând încet, corpului îi este dat suficient timp pentru a digera alimentele. În plus, în cazul în care stomacul este umplut cu prea multă hrană într-un timp scurt, acesta poate fi golit în direcția greșită, adică în esofag. Prea multă hrană stimulează de asemenea stomacul pentru a produce mai mult acid pentru a-l digera.
  • Image cu titlul Tratarea arsurilor la stomac Pasul 6
    6
    Nu vă culcați sau vă sprijiniți după ce mâncați. Stai drept. Acest lucru permite gravitației să atragă conținutul gastric în jos și să prevină reflectarea esofagului. Mâncați ultima masă a zilei cu cel puțin două sau trei ore înainte de a merge la culcare, astfel încât mâncarea să fie deja digerată când dormiți.
  • Image cu titlul Tratarea arsurilor la stomac Pasul 7
    7
    Luați seama când vă așezați în pat. Suprapuneți diferite perne, astfel încât capul și corpul superior sunt ridicate în raport cu restul. Acest lucru ajută la menținerea esofagului deasupra stomacului, asigurându-vă că acidul nu se întoarce.


  • Image cu titlul Tratarea arsurilor la stomac Pasul 8
    8
    Se mestece o gumă fără zahăr timp de cel puțin 30 de minute după masă. Astfel crește producția de saliva, care posedă proprietăți antiacide. Când suferiți de arsuri la stomac, organismul produce mai multă salivă pentru a combate orice acid care tinde să se întoarcă în esofag. Prin guma de mestecat, ajutati organismul in acest proces.
  • Image cu titlul Tratarea arsurilor la stomac Pasul 9
    9
    Scădere în greutate. Dacă sunteți supraponderal, creșteți presiunea abdominală în mod semnificativ, mai ales când vă culcați. Reducerea greutății reduce această presiune asupra stomacului, facilitând relaxarea la intrarea alimentelor. Pentru a pierde in greutate, trebuie sa incepeti sa mancati mese sanatoase mici si sa va pregatiti o rutina de antrenament. Dacă doriți mai multe informații despre cum să vă potriviți, citiți acest articol.
  • Image cu titlul Tratarea arsurilor la stomac Pasul 10
    10
    Eliminați substanțele nesănătoase din viața voastră. Printre acestea se numără fumul de țigară și alcoolul. Ambele aceste elemente cauzează arsuri la stomac, deoarece ele slăbesc puterea valvelor care menține acidul departe de esofag. Dacă nu doriți să aveți pirozis, trebuie să vă opriți de fumat și să începeți să beți mai puțin alcool.
  • Acest lucru nu înseamnă că trebuie să întrerupeți consumul complet, dar cu moderare. Totuși, trebuie să renunțați la fumat din mai multe motive de sănătate.

    • Metoda 2
    medicamente

    Image cu titlul Tratarea arsurilor la stomac Pasul 11
    1
    Luați antiacide. Acestea sunt cele mai frecvente recomandate pentru arsuri la stomac. Deoarece acestea sunt medicamente care nu necesită o rețetă, ele pot fi obținute cu ușurință. Antacidele sunt etichetate ca medicamente "după cum este necesar"adică, le puteți lua ori de câte ori apare arsuri la stomac.
    • Cel mai frecvent medicament antacid este carbonatul de calciu pe baza. O puteți găsi în farmacii sau parafarmacie sub numele de Maalox. Chew 1-2 comprimate atunci când suferiți de arsuri la stomac.
  • Image cu titlul Tratarea arsurilor la stomac Pasul 12
    2
    Încercați antagoniști ai receptorilor H2. Antagoniștii H2 sunt alte medicamente pe care le puteți lua pentru această problemă. Puteți să le găsiți atât în ​​formate de prescripție și non-prescripție. Ei au proprietatea de a suprima producerea acidului în stomac. De asemenea, le puteți lua în doze mai mici, dar dacă aveți nevoie de doze mai mari, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
  • În general, puteți lua cimetidină, un antagonist H2 comun, 800 mg de două ori pe zi sau 400 mg de 4 ori pe zi.
  • Image cu titlul Tratarea arsurilor la stomac Pasul 13
    3
    Utilizați inhibitori ai pompei de protoni (IPPs). Acestea sunt medicamente care reduc cantitatea de acid din stomac. De asemenea, în acest caz, acestea sunt disponibile atât în ​​conformitate cu prescripțiile, cât și fără prescripție medicală. Omeprazolul este un exemplu al unui medicament inhibitor al pompei de protoni. Luați 20 mg pe cale orală o dată pe zi, de preferință înainte de micul dejun.

    • Sfaturi

    • Valuta de chirurgie. Dacă arsurile la stomac sunt cauzate de refluxul gastroesofagian, hernia hiatală, cancerul sistemului digestiv sau altfel, medicul poate lua în considerare opțiunile chirurgicale.
    • Luați medicamentul conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.

    Avertismente

    • Dacă încercați să tratați arsurile la domiciliu și observați că simptomele nu dispar, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă administra medicamente prescrise.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit