gtemata.com

Cum sa lovesti o minge de fotbal

Știind cum să atingi o minge este esențială dacă vrei să câștigi contrastele aerului. Mai mult decât atât, știind cum să faceți acest lucru vă va permite să vă depășiți adversarii atunci când mingea este în zona țintă sau în adversar. În plus, prin lovirea mingii bine veți putea să înscrieți pe cruce din colț și pedeapsă.

paşi

1
Aruncați mingea în aer sau lăsați-o să iasă în aer de către cineva. Dacă sunteți începător cu capul, nu aruncați prea mult.
  • 2
    Poziționați-vă capul astfel încât să puteți lovi mingea atunci când cade.
  • 3
    Deplasați-vă înainte și loviți mingea cu fruntea. Încercați să o luați pe partea de sus a frunții, unde începe părul. Prin lovirea de acolo, veți putea să-i oferiți puterea maximă posibilă. Nu-l lovești cu vârful capului - doare și nu dă prea multă putere mingii.
  • 4
    Deschide-ți ochii când atingi mingea. În acest fel, veți evita să mergeți la alți jucători.


  • 5
    Țineți gura închisă și înghițiți dinții (sau vă puteți răni singuri).
  • 6
    În timpul practicării, observați diferitele rezultate obținute prin lovirea mingii cu diferite părți ale capului. În acest fel, veți înțelege cum să atingeți mingea pentru a-i oferi diferite direcții și viteză.

    • Sfaturi

    • Amintiți-vă că lovirea mingii poate avea goluri diferite în fotbal. Dacă l-ai lăsat să faci un gol, încercați să-l faceți puternic în colțul ușii cel mai îndepărtat de portar. Dacă, pe de altă parte, o lovești să o apere, încearcă să o facă să meargă în sus, ca să fie cât mai departe de tine posibil.
    • Păstrați întotdeauna ochii închiși.
    • Ce veți învăța va fi util pentru unghiuri, pedepse directe și indirecte și cabine laterale. Puteți face mingea să coboare astfel încât un coechipier să o lovească la ușă sau să o lovească încercând să înscrie.
    • tren

    Avertismente

    • Dacă mingea ajunge destul de repede când o loviți, ar putea să vă rănească sau chiar să vă provoace o mică contuzie - în orice caz, se arată că comuzele sunt mult mai puțin frecvente decât coliziunile cu adversarii. Contuzii pot apărea dacă capul merge violent asupra unui adversar (fără ca bilele să fie direct implicate în coliziune) la viteză mare.
    • Asigurați-vă că nu cădeți mingea - este încă destul de rară.
    • Dacă mingea vă doare capul, evitați să o loviți - s-ar putea ruina jocul dvs.!

    Lucruri de care ai nevoie

    • Minge de fotbal
    • Capul tău
    • Cineva care te aruncă mingea
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit