gtemata.com

Cum să dărâmiți ca Cristiano Ronaldo

V-ați întrebat vreodată cum Cristiano Ronaldo dribbează apărătorii fără a fi oprit? Dacă doriți să știți, continuați să citiți!

paşi

Imagine cu numele Dribble Like Cristiano Ronaldo Pasul 1
1
Pentru a dribla ca Cristiano Ronaldo, trebuie să fii foarte rapid. Pentru a vă îmbunătăți viteza, va trebui să faceți fotografii în fiecare zi și, mai important, să faceți unele întinderi înainte de a juca sau a alerga. Aveți nevoie de rezistență, așa că vă plimbați pe câmp și mâncați foarte sănătos.
  • Imagine cu numele Dribble Like Cristiano Ronaldo Pasul 2
    2
    Trebuie să puteți face mișcarea foarfeca. Pentru a face acest lucru, va trebui să vă întoarceți piciorul în jurul mingii și, în același timp, prefaceți-vă cu corpul dvs. pentru a înșela apărătorii, care vor crede că mergeți pe partea opusă celei în care vă îndreptați.
  • Imagine cu numele Dribble Like Cristiano Ronaldo Pasul 3
    3
    Trebuie să puteți face acest lucru "Ronaldo chop". Pentru a face acest lucru va trebui să sari cu un picior și, în același timp, utilizați interiorul celuilalt picior pentru a muta mingea în direcția opusă. Prefer să sărit cu piciorul stâng și să folosesc piciorul drept pentru a merge în altă direcție, dar este subiectiv!
  • Imagine intitulată Dribble Like Cristiano Ronaldo Pasul 4


    4
    Trebuie să puteți trece mingea în zona mică. Utilizați viteza și trucuri pentru a bate portarul și traversați mingea în zona mică!
  • Imagine intitulată Dribble Like Cristiano Ronaldo Pasul 5
    5
    Trebuie să aveți un control bun al mingii. Când faceți driblingul, nu trebuie să trimiteți mingea la 5 metri distanță, deoarece în acest caz veți fi opriți, iar colegii de echipă vă pot gândi că doriți să-l transmiteți. Păstrați întotdeauna mingea lângă tine, ca și cum ar fi lipită în picioare! Încercați să vă dribbiți în jurul casei și mișcările vor deveni naturale cu timpul.
  • 6
    Fugiți pe scări pentru a îmbunătăți viteza sau în jurul conurilor, sprint pentru a vă dezvolta viteza și agilitatea.

    • Sfaturi

    • Asigurați-vă că știți ce face adversarul dvs. și că aveți un echilibru bun.
    • Mai întâi de toate, învățați pur și simplu să driblați. Înainte de a efectua mișcări false și false, învățați să driblați rapid conurile și să controlați mingea ținând-o ferm apropiată de tine în orice moment. Aflați elementele de bază ale driblingului înainte de a încerca să o faceți cum ar fi Ronaldo!
    • Asigurați-vă că aveți un echilibru bun și știți exact ce face adversarul tău. Practicați-vă mișcările, dribblele și viteza cu mingea în fiecare zi.

    Lucruri de care ai nevoie

    • O minge
    • O ușă
    • Un prieten cu care să practici
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit