gtemata.com

Cum se calculează nivelul total al colesterolului

Colesterolul este o substanță grasă, cunoscută și sub numele de lipid, care circulă în sângele uman și în alte animale. Se găsește în anumite tipuri de alimente, cum ar fi carnea și produsele lactate, dar este, de asemenea, produs de corpul nostru. Colesterolul este esențial pentru menținerea membranei celulare externe, dar în cantități excesive poate fi periculos. Nivelurile ridicate de colesterol au o legătură puternică cu arteroscleroza, o afecțiune care determină acoperirea arterelor cu materiale grase.

paşi

Metoda 1

Colecția de sânge
1
Colesterolul din sânge trebuie verificat la intervale regulate. În mod normal, medicii recomandă ca pacienții care sunt expuși unui risc mediu de contractare a bolilor cardiace să fie monitorizați la fiecare cinci ani - mai des, în cazurile cu un risc mai mare.
  • 2
    Înainte de a efectua un test de sânge pentru un test de colesterol, rapid, în conformitate cu instrucțiunile medicului. De obicei, va trebui să repetați între 9 și 12 ore pentru a permite nivelului colesterolului să scadă la minimum. În general, o probă de sânge va suferi mai multe teste diferite, în plus față de cea pentru colesterol.
  • 3
    Nivelul de colesterol este exprimat prin numărul de miligrame de colesterol prezent într-un deciliter de sânge (mg / dl). În mod normal, unitatea de măsură nu este indicată, astfel încât nivelul de colesterol de 200 indică o concentrație de 200 mg / dl.

    • Metoda 2

    Definiți tipurile de Colestrolo
    1
    Luați în considerare nivelul total de colesterol ca concentrația tuturor tipurilor de colesterol prezent în sânge. Aceste tipuri includ lipoproteine ​​cu densitate mare (cunoscute sub numele de HDL), lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL) și lipoproteine ​​cu densitate foarte scăzută (VLDL). trigliceride acestea sunt o componentă a grăsimilor din dieta noastră și sunt de obicei luate în considerare împreună cu nivelurile de colesterol.
  • 2
    Acordați atenție LDL. Aceste lipoporoteine ​​poartă colesterol de la ficat la alte părți ale corpului prin sânge. LDL-urile sunt legate de un risc ridicat de boli de inimă și, prin urmare, ne referim la acestea ca fiind "colesterolul rău".


  • 3
    Acordați atenție HDL. HDL transportă colesterolul în ficat și reduce cantitatea prezentă în sânge. Ele sunt numite în mod obișnuit "bun colestrolo".

    • Metoda 3

    Interpretează nivelul total de colesterol
    1
    Nivelul total al colesterolului trebuie să fie redus. Un nivel optim de colesterol este mai mic de 200 mg / dl, în timp ce unul între 200 și 240 mg / dl indică limita riscului de contractare boli de inima și cursă. Nivelul de colesterol de peste 240 mg / dl este asociat cu un risc crescut de boli cardiace și accident vascular cerebral. Totuși, medicii iau în considerare și alți factori atunci când evaluează importanța nivelului de colesterol.
  • 2
    Evaluați nivelul de LDL. Cel ideal considerat este mai mic de 100 mg / dl. Nivelul între 100 și 129 mg / dl este aproape optim, unul între 130 și 159 mg / dl este la limită, în timp ce între 160 și 189 mg / dl este considerat un nivel ridicat. Nivelul LDL de peste 189 mg / dl este foarte ridicat.
  • 3
    Examinați nivelul HDL. Cel ideal considerat este de peste 60 mg / dl. Dacă este cuprinsă între 40 și 59 mg / dl este la limită, în timp ce dacă este mai mică de 40 mg / dl, acesta prezintă un risc considerabil de a contracta boli de inimă.

    • Avertismente

    • Nivelurile de colesterol ar trebui considerate doar orientative, iar pentru a estima riscurile de boli cardiace, acestea ar trebui evaluate de către un medic specialist
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit