gtemata.com

Cum să Blanch Ariciul

Menținerea intactă a proprietăților nutritive ale legumelor amare poate fi dificilă. Blanarea acestora împiedică enzimele să se descompună, făcându-le amare. Urmați aceste instrucțiuni pentru a bloca șifonul curmal pentru a îngheța sau a se prăji.

paşi

Metoda 1

Pregătiți bucătăria
Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 1
1
Puneți un vas mare pe sobă. Umpleți apa și opriți căldură la cea mai înaltă temperatură. Acoperiți tigaia cu un capac și aduceți apa la fierbere.
  • Adăugați sare la apă pentru a face să fiarbă mai repede.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 2
    2
    Luați un castron mare pentru a lua o baie de gheață. Cu cat esti mai cret pe care vrei sa-l faci, cu atat mai mare este vasul si castronul de gheata. Umpleți-l până la jumătate din apă și apoi adăugați o duzină de cuburi de gheață.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 3
    3
    Luați o centrifugă pentru salată. Aceasta va ajuta la uscarea mai rapida a frunzelor.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 4
    4
    Așezați un prosop de pe o suprafață plană. Este posibil să aveți nevoie de două straturi pentru a usca mai rapid frunzele de urzicel.
  • Metoda 2

    Pregătiți ariciul
    Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 5
    1
    Spălați bine șopârla curată. Lăsați-l să se înmoaie într-un castron de apă pentru câteva minute și apoi frecați tulpinile și frunzele cu mâinile sub apă curgătoare.
    • Dacă ați adunat șuncă proaspătă curată, pot exista insecte atașate la frunze și tulpini, pe care le puteți elimina folosind această metodă.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 6
    2
    Agitați șnurul pentru a îndepărta excesul de apă.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 7
    3
    Puneți frunzele de viță de vie pe o placă de tăiere. Întoarceți frunzele astfel încât acestea să fie suprapuse prin expunerea tulpinilor.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 8
    4
    trageți cuțitul în interiorul tijei, unde se întâlnește cu ambele frunze. Ar trebui să taie tija, ca să o poți arunca. Repetați acest proces cu restul calului curat.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 9
    5
    Acoperiți frunzele. Tăiați-o orizontal în secțiuni de aproximativ 4 cm lățime. Puneți frunzele la o parte, în timp ce așteptați ca apa să fiarbă.
  • Metoda 3

    Blanch ariciul
    Imaginea cu titlul Blanch Kale Pasul 10
    1
    Se toarnă frunzele de vițel în apă fiartă. Dacă aveți prea multă lămâie pentru oală, fierbeți frunzele în 2 sau 3 mâini la un moment dat.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 11
    2


    Întoarceți frunzele cu o lingură de lemn. Acoperiți vasul cu capacul astfel încât frunzele să se gătească în mod uniform.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 12
    3
    Setați cronometrul timp de 2 minute.
  • Imagine cu titlul Blanch Kale Pasul 13
    4
    Îndepărtați șobolanul cu o lingură perforată. Puneți-o direct în baia de gheață.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 14
    5
    Împingeți o altă mână de cremă în apă clocotită. Puteți reutiliza aceeași apă de mai multe ori. Nu uitați să reporniți temporizatorul de fiecare dată.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 15
    6
    Transferați șuncul buclat de la baia înghețată la rotirea salatei după 1-2 minute. Porniți centrifuga pentru a îndepărta excesul de apă.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 16
    7
    Așezați șnurul curat pe prosopul de ceai într-un strat uniform. Rotiți antena orizontal pentru a lăsa excesul de apă afară.
  • Metoda 4

    Utilizați varza curată
    Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 17
    1
    Eliberați coaja cretată prin plasarea frunzelor într-un singur strat într-o coală de copt.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 18
    2
    Puneți-l în congelator fără ao acoperi timp de 30 de minute.
  • Imaginea intitulată Blanch Kale Pasul 19
    3
    Îndepărtați foaia de copt și transferați frunzele într-o pungă de congelare sau într-un recipient de plastic.
  • Imagine cu denumirea Blanch Kale Pas 20
    4
    Se încălzesc 2 linguri de ulei de măsline extra virgin la foc mediu, pentru a tăia varza înghețată sau doar albă în tigaie. Brânză usturoasă, și după un minut adăugați șuncă de curry. Maro pentru 2 până la 5 minute.
  • Kalele înghețate trebuie să se înmuițeze într-o tigaie puțin mai mult decât varza proaspăt fiartă.
  • Se condimentează cu sare și piper
  • Utilizați cașul congelat fiert în rețete care doresc spanac sau alte legume amare.
  • Sfaturi

    • Prin blanching calul curry, va menține o culoare verde mai strălucitoare, și multe alte elemente nutritive. Kale-ul curmal fiert ar putea strica și ar părea gri. Dacă alegeți să fierbeți șobolanul mai mult de câteva minute, este posibil să eliberați niște nutrienți în apă, pe care ați putea să-i folosiți pentru a face bulionul.

    Lucruri de care ai nevoie

    • apă
    • oală
    • Fornelli
    • Vas mare
    • gheață
    • Centrifuga pentru salata
    • pânză
    • Lingou de lemn
    • cuțit
    • Mărunțirea
    • Găleată cu gălăgie
    • timer
    • Dulap cu cuptor
    • Containere din plastic pentru congelatoare
    • Uleiul de măsline
    • usturoi

    Afișați mai multe ... (1)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit