Cum să gătești stingrays
Păstrăvul este o legume asemănătoare cu morcovul care crește, de asemenea, în subteran, spre deosebire de morcov, cu toate acestea, are un gust dulce, similar cu cel al alunei. Culoarea sa variază de la alb la galben pal, și are un conținut ridicat de vitamina C. Aceasta leguma poate fi gătită în diverse moduri, pentru a elibera un gust dulce, care caracterizează deseori tocane. Pășunul poate fi savurat singur sau însoțit de dovleac, morcovi și alte legume. Dacă doriți să cunoașteți diverse modalități de pregătire, tot ce trebuie să faceți este să continuați să citiți.
conținut
ingrediente
Păstrăvul de pâine
- 700 g de stingray
- 55 g de unt
- 60 ml de apă
- 2 g de oregano uscat
- 2 g de patrunjel uscat
- 2 g de sare
- 1-2 g de Pepe
Fried parsnip
- 6 Pastinaca
- 25 g de făină
- 2 g de sare
- 115 g unt topit
Păstrăvul prăjit
- 900 g de zgarieturi
- 30 ml de ulei de măsline extra virgin
- 5 g de sare
- 30 g de unt
- 10 g de patrunjel
paşi
Metoda 1
Păstrăvul de pâine1
Preîncălziți cuptorul la 175 ° C.
2
Pregătiți pașnica. Tăiați rădăcinile și frunzele. Spălați-le cu apă rece, perindându-le ușor cu o perie de legume. Pelale folosind un peeler și apoi tăiat în julienne, modelarea benzi subțiri similare cu cartofi prajiti.
3
Aranjați păstrăvul coapse într-un vas de copt.
4
Adăugați untul topit.
5
Se toarnă apa în tigaie. Pâsloparul trebuie să fie scufundat în apă care se va fierbe în cuptor prin gătitul.
6
Se condimentează cu condimente. Pulverizați patrunjelul cu oregano uscat și patrunjel, sare și piper.
7
Acoperiți tigaia și coaceți-o timp de 45 de minute sau până când zgomotele nu devin blande. După 35 de minute de gătit, îndreptați miezul cu o furculiță.
8
Servil. Bucurați-vă de administratori cât timp sunt încă calzi. Puteți să le mâncați singur sau ca o farfurie laterală într-un vas de carne sau legume, cum ar fi puiul sau vinetele.
Metoda 2
Fried parsnip1
Pregătiți pașnica. Tăiați rădăcinile și frunzele. Spălați-le cu apă rece, perindându-le ușor cu o perie de legume. După aceea, se curăță cu ajutorul unui peeling de legume și se taie în bucăți pe lungime.
2
Disponibil într-un vas mare și scufundat cu apă. Acoperiți vasul cu capacul.
3
Se fierb flacoanele la foc mediu timp de circa 10 minute sau până devin licitate. După 7 minute, verificați punctul de gătit utilizând o furculiță. Când sunt fierte, dați-le din apă.
4
Într-o pungă sigilată, amestecați făina și sarea. Închideți-l și agitați-l cu grijă pentru a amesteca ingredientele.
5
Se condimentează parsnipul cu unt topit și apoi se toarnă în sacul cu făină. Se agită astfel încât legumele să poată fi acoperite uniform cu făină.
6
Se încălzește untul rămas într-o tigaie mare din fontă, se folosește o căldură medie. Va dura aproximativ un minut pentru ca untul să se încălzească și să se prăjească.
7
Adăugați pastincul la tigaie. Gatiti-le pana devin aurite. După 2-3 minute, amestecați-le cu ajutorul unei spatule de bucătărie pentru a asigura o gătire uniformă pe toate părțile. Dacă gătirea durează mai mult, continuați să le rotiți cu o furculiță până când sunt gata.
8
Servil. Savurați toasturile dvs. prajite când sunt încă fierbinți. Le puteți folosi ca alternativă la cartofi prăjiți sau ca o farfurie laterală la un sandwich grozav.
Metoda 3
Păstrăvul prăjit1
Preîncălziți cuptorul la 230 ° C.
2
Pregătiți pașnica. Spălați-le cu apă rece, perindându-le ușor cu o perie de legume. Pelale folosind o coaja de legume și apoi tăiați-l diagonală în felii de aproximativ 1 cm grosime. Ar trebui să obțineți o mulțime de medalioane neregulate.
3
Într-un turneu, se toarnă felii de parsnip și se condimentează cu ulei de măsline extra virgin și sare.
4
Aranjați felii de păstrăv într-o tavă de copt formând un singur strat. Se presara untul topit.
5
Rotiți administratorii dvs. pentru 20 de minute.
6
După timpul necesar, rotiți felii pe cealaltă parte folosind cleme de bucătărie și gătiți încă 15 minute. Roast-le până când acestea sunt fraged și de aur. La sfârșitul gătirii, scoateți pasmanul de pe cuptor și transferați-l într-un vas.
7
Se condimentează parsnipsul cu gust de sare și piper. În cele din urmă se presară cu pătrunjel proaspăt tăiat.
8
Servil. Bucurați-vă de painele prăjite în timp ce acestea sunt încă calde.
Metoda 4
O altă modalitate de a găti stingrays1
Paine de paine fiarta. Gătitul de păstrăv în apă clocotită este o modalitate rapidă și ușoară de a-și păstra aroma naturală. Urmați acești pași simpli pentru a fierbe zgârieturi:
- Într-o cratiță, turnați puțină apă și aduceți-o la fiert. Dacă doriți, puteți adăuga sare.
- Îndepărtați rădăcinile și frunzele de la stingrays.
- Spălați-le cu apă rece, perindându-le ușor cu o perie de legume. Pelale folosind un peelier de legume, coaja de păstrăv nu este plăcut să mănânce.
- Îndepărtați-le în apă clocotită și reduceți căldura de gătit încet.
- Gatiti timp de 5-15 minute sau pana cand devin licitati.
2
Stews cu abur. Această metodă de gătit este simplă și rapidă și nu necesită adaos de grăsimi sau condimente. Odată preparate, puteți sărați pasmanii folosind ingredientele dorite. Iată pașii următori:
3
Ciuperci în cuptorul cu microunde. După ce spălați pașnicii în apă rece și le-ați lipsit de rădăcini și frunze, gătiți-le în cuptorul cu microunde va fi foarte simplă, iată pașii următori:
Sfaturi
- Parsnipul merge foarte bine cu scortisoara, ghimbir si nucsoara.
- Păianjenul poate fi transformat într-un piure și folosit pentru prepararea unui biscuiți.
Avertismente
- Păianjelul brut poate fi greu de manevrat și rareori este gustat în acest fel.
Lucruri de care ai nevoie
- Tava de coacere
- oală
- Cuptor cu microunde
- Pirofila
- Pensula de legume
- peelers
- cuțit
- Sac de alimente
- Spatulă de bucătărie
- Clesti de bucatarie
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să prăjim spaghete Squash
- Cum să prăjiți dovleacul
- Cum sa frigeti dovleacul galben
- Cum să gătești dovleac delicat
- Cum să gătești dovleacul
- Cum să gătești dovlecei
- Cum să gătesc spaghete Squash (metoda Rachel Ray)
- Cum să gătești morcovi
- Cum să gătești semințe de dovleac
- Cum să gătești dovleac galben
- Cum să gătești dovleacul coapte
- Cum să gătești frunzele de muștar
- Cum să gătești o dovleac de iarnă tocată
- Cum se prepară o tocană de miel
- Cum să coji un morcov
- Cum sa pregatiti linte spaniola
- Cum să pregătești legume vegane prăjite
- Cum să pregătești un halwa de morcovi
- Cum se prepară un sos cu morcovi și chimen
- Cum să pregătești o supă de dovleac galben
- Cum sa stofi puiul in tigaie