Cum să gătești Cimette di Conopidă
Capetele de conopidă sunt mici ramificații în care această plantă este împărțită. Este mult mai ușor să gătiți floretele în loc de un conopidă întreg și, în general, porțiuni mici sunt folosite oricum. Acest articol conține instrucțiuni pentru gătit culmile conopidei în trei moduri diferite.
paşi
Metoda 1
preparare1
Cumpără unul frumos conopidă. Trebuie să fie solidă, albă, fără pete sau putrezire și cu muguri compacte. Frunzele trebuie să fie verzi, cu un aspect proaspăt și sănătos.
2
Îndepărtați frunzele exterioare. Dacă preferați, păstrați-le pentru un stoc de legume, împreună cu celelalte părți ale conopidei.
3
Rotiți conopida, astfel încât tulpina să fie îndreptată spre dvs.
4
Taie tulpina. Păstrați-o pentru un posibil stoc de legume.
5
Pregătiți floretele.
6
Spălați conopida. Puneți vârfurile într-un șuviu și clătiți cu apă curgătoare.
7
Eliminați piese colorate. Adesea, conopidele au pete maronii create datorită frecării. Tăiați aceste bucăți și asigurați-vă că ați spălat floretele bine, eliminând orice pământ rezidual.
8
Uită-te la floretele. Sunt mărimea potrivită pentru rețeta pe care trebuie să o pregătiți? În cele mai multe cazuri, acestea vor fi prea mari și va trebui să le tăiați în jumătate sau chiar în patru părți, în funcție de rețeta pe care ați ales-o.
9
Folosiți-le după cum doriți. Urmați rețetele delicioase descrise mai jos.
Metoda 2
Conopidă cu abur1
Se toarnă puțină apă într-o oală mare, fără a se umple complet și a se fierbe. Dacă preferați, adăugați o ceașcă de lapte, aceasta va servi pentru a păstra conopida albă.
- facultativ: adăugați sucul de o jumătate de lămâie în apă în loc de lapte. Chiar și lamaie face conopida mai albă.
2
Pune un coș în vas. Aveți grijă, nivelul apei trebuie să fie sub coș, în caz contrar vârfurile vor fi fierte.
3
Așezați conopida pe coș, coborâți soba pe foc mediu și închideți tava cu un capac.
4
Gatiti conopida aburita timp de 4 pana la 6 minute, verificand gatitul dupa cel de-al patrulea minut. Atunci când puteți străpunge cu ușurință o linie cu un cuțit, înseamnă că conopida este gata. Este de preferat să lăsați-o crocantă în centru și ușor moale la exterior.
5
Se condimentează cu sare și piper. Bucurați-vă de masă!
Metoda 3
Conopida conopida1
Preîncălziți cuptorul la 200 ° C și aduc aproximativ 7 litri de apă și jumătate de apă la fierbere.
2
Blanch de florets conopida pentru 3 minute. Blanching înseamnă scufundarea unei alimente în apă clocotită timp de câteva minute, fără a lăsa să se fierbe complet. După 3 minute, drenați floretele.
3
Aranjați conopida într-un vas de coacere sau într-o tavă cu:
4
Când cuptorul a ajuns la 200 °, puneți conopidul în cuptor și lăsați-l să gătească timp de 25 sau 30 de minute.
5
Scoateți vârfurile de pe cuptor și le serviți pe masă.
Metoda 4
Conopidă cu sos de turmeric1
Se toarnă aproximativ 2,5 cm de apă într-o cratiță și se aduce la fierbere.
2
Adăugați floretele în vas.
3
Lăsați să fierbeți fără capac timp de 5 minute. Apoi, închideți tava cu un capac și gătiți conopida pentru încă 20 de minute, până când vârfurile se înmoaie.
4
Goliți excesul de apă într-o ceașcă de măsurare. Păstrați o ceașcă de lichid. Pentru fiecare jumătate de ceașcă, adăugați o jumătate de linguriță de amidon de porumb și lăsați-o să se dizolve complet. Îndepărtați conopida din vas și turnați lichidul.
5
În plus față de lichid, trebuie să adăugați următoarele ingrediente la pan:
6
Gatiti sosul peste o flacara mica, amestecand pana se ingroasa. Dacă preferați, adăugați două linguri de caper.
7
Se toarnă sosul de conopidă și se înclește vasul cu pătrunjel proaspăt tăiat.
Lucruri de care ai nevoie
- Suprafață de lucru rezistentă
- Un șuviu sau un ciocănitură pentru a spăla conopida
- Un cuțit de legume destul de mare
- O placă de tăiere
- Un conopidă
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să Cimare trandafiri
- Cum să cresc conopida
- Cum se păstrează Dahlias în timpul iernii
- Cum să cumpărați Varza Neagră
- Cum se îngheață conopida
- Cum se păstrează vasul de conopidă
- Cum să gătești broccoli
- Cum să gătești conopida
- Cum să gătești Bok Choy (varza chineză)
- Cum se gateste conopida aburita
- Cum să gătești brânză conopidă (conopidă cu brânză)
- Cum să gătești legume în cuptorul cu microunde
- Cum să gătești frunzele de muștar
- Cum să gătești legume la grătar
- Cum să pregătiți curry vegetarian
- Cum se prepară currul de conopidă
- Cum se prepară pâine de conopidă
- Cum se prepară orezul de conopidă
- Cum să pregătiți un Hyderabadi Biryani de legume
- Cum se prepară un piure de conopidă
- Cum să pregătești o supă de legume vegană