Cum să cresc Soia
Boabele de soia sunt leguminoase comestibile cu proprietăți nutriționale importante, deoarece sunt bogate în proteine, calciu, fibre, fier, magneziu, precum și vitamine și alte minerale. Ele sunt, de asemenea, foarte versatile, deoarece pot fi gătite, fermentate, uscate și prelucrate pentru a obține produse cum ar fi lapte, făină, tofu și așa mai departe. Mulți fermieri sunt dedicați cultivării intense a soiei în scopuri comerciale, dar puteți crește plantele în curtea dvs., atâta timp cât există trei până la cinci luni de vreme caldă în regiunea dvs.
paşi
Partea 1
Plantați semințele1
Alegeți terenul potrivit. Găsirea terenului potrivit pentru plantele de soia oferă numeroase beneficii, inclusiv probabil o prezență scăzută a buruienilor, eroziune mică, echilibrul corect al nutrienților și un pH adecvat pentru cultivare. Acest lucru vă permite să obțineți plante mai sănătoase cu un randament mai bun.
- Soiul ideal pentru soia trebuie să fie bine drenat și nu prea compact.
- Dacă solul dvs. este deosebit de bogat în argilă, îl puteți face mai potrivit pentru cultivarea acestei plante, amestecând-o cu puțină turbă, nisip sau mulci.
2
Semănați la momentul potrivit. Plantele de soia ating producția maximă dacă se plantează semințe în luna mai, deși temperatura pământului trebuie de asemenea luată în considerare.
3
Pregătiți patul de semanat. Pentru a crește corespunzător, plantele au nevoie de sol cu nutrienți bine echilibrați - dacă sunt prea multe sau prea puține, soia este afectată. Cu toate acestea, este important să adăugați îngrășăminte dacă solul nu a fost îmbogățit cu substanțe nutritive în ultimii ani.
4
Continuați cuinoculare. Azotul este un nutrient pe care soia este deosebit de necesar - cel mai bun mod de a vă asigura că boabele iau cantitatea necesară este de a inocula "Bradyrhizobium japonicum", o bacterie a mediului de fixare a azotului.
5
Plantați semințele. Se amestecă aproximativ 4 cm adâncime și se distanțează unul cu celălalt cu aproximativ 7-8 cm. Aranjați-le după rânduri care sunt la distanță de aproximativ 80 cm.
Partea 2
Cultivați plantele1
Păstrați iepurii departe. Aceste animale sunt deosebit de îndrăgite de mugurii de fasole și, dacă nu protejează răsadurile care cresc, ar putea ruina întreaga recoltă. Dacă doriți să le apărați de atacul acestor rozătoare, instalați un gard în jurul perimetrului grădinii.
- Aveți posibilitatea să construiți un gard simplu prin punerea poliilor în solul din jurul grădinii de legume și priviți la o plasă de sârmă.
- Puteți cumpăra panouri prefabricate pentru împrejmuirea pereților.
- O altă metodă constă în interlarea inelelor metalice în jurul patului de flori și acoperirea acestora cu țesături din polipropilenă pentru uz agricol.
2
Scoateți buruienile în mod regulat. Boabele de soia nu sunt în măsură să concureze cu alte buruieni și pot să se sufoce rapid dacă există multe buruieni în aceeași grădină de legume, adesea manual sau prin utilizarea unui lopat.
3
Waters. Plantele de soia necesită de obicei mai multă apă numai în trei faze: la începutul creșterii și înainte de a se vărsa din sol, când cresc păstăi și în timpul înfloririi.
Partea 3
Strângeți fasole de soia1
Strângeți păstăile. Fasolea începe să se coacă în septembrie și poate fi recoltată atunci când păstăile sunt verzi, semințele fiind complet dezvoltate și pulpă. Amintiți-vă să le îndepărtați înainte ca batoanele să devină galbene, pur și simplu scoateți-le din plantă.
- Când semințele sunt gata, păstăile sunt de 5-8 cm lungime.
2
Sbianchiscili. Umpleți o cratiță cu apă și aduceți-o la fierbere la căldură. Umpleți încă o jumătate de oală cu apă și adăugați niște gheață la volumul rămas. Când apa se fierbe, puneți bomboanele și lăsați-le să fiarbă timp de 5 minute - apoi colectați-le cu un skimmer și transferați-le în baia de apă cu gheață timp de încă 5 minute.
3
Extrageți boabele din păstăi. Odată rece, luați-le în mâini și împingeți ușor ambele capete - în timp ce aplicați presiune, podul se deschide de-a lungul unei linii naturale de "sutura" iar fasolea poate ieși. Așezați-o într-un castron și repetați procedura până când le extrageți toate.
4
Folosiți și păstrați fasolea. Când sunt reci, le puteți mânca imediat, le puteți adăuga la rețetele preferate sau le puteți păstra pentru utilizare ulterioară - pot fi păstrate în frigider timp de o săptămână sau rămân comestibile când sunt:
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să înțelegeți diferențele dintre diferitele tipuri de lapte artificial
- Cum să alăptați după o dietă vegană
- Cum să luați suficient calciu în cazul intoleranței la lactoză
- Cum să luați proteine suficiente dacă sunteți vegetarieni
- Cum de a crește greutatea dacă sunteți vegetarieni
- Cum să ai frumos păr să mănânce sănătoasă
- Cum se calculează consumul de proteine
- Cum de a echilibra vitaminele și mineralele în dieta Atkins
- Cum sa faci varza de fasole verde
- Cum să faci Tofu
- Cum să gătești soia restaurată
- Cum să gătești Edamame
- Cum să gătești boabe de soia
- Cum să sprogeți fasole de soia
- Cum să faci iaurt din soia
- Cum se prepară un sos vegan de anghinare și spanac
- Cum se prepară laptele de soia
- Cum să preparați sos de soia
- Cum să preparați un Smoothie de proteine fără suplimente de proteine în pulbere
- Prevenirea diabetului gestational cu dieta mediteraneana
- Cum să urmăriți o alimentație vegană în timpul sarcinii