gtemata.com

Cum să întârzieți ciclul menstrual

Există ocazii când doriți să întârziați menstruația. Poate pentru un eveniment special sau pentru că trebuie să participi la o competiție sportivă și nu vrei să o ai "bătaie de cap" a ciclului. Pentru majoritatea femeilor este sigur să amânați începutul menstruației, dar este recomandabil să discutați problema cu medicul ginecolog, mai ales dacă cea mai bună și cea mai ușoară metodă este de a lua medicamentele prescrise sau contraceptivele.

paşi

Metoda 1

Utilizați contraceptivele contraceptive și hormonii
Imaginea intitulată Întârzierea perioadei Pasul 1
1
Notați data la care nu doriți să aveți perioada și apoi verificați dacă acestea sunt programate pentru acea perioadă. Femeile care au un ciclu regulat sau care iau deja pilula pot determina cu un grad ridicat de certitudine atunci când au perioada următoare.
  • Apoi, puteți afla dacă acestea sunt programate pentru data la care aveți un angajament. În acest caz, nu vă faceți griji, pentru că puteți evita acest lucru "dezordine"atâta timp cât vă organizați în avans!
  • Amintiți-vă că femeile care au un ciclu neregulat nu sunt întotdeauna capabile să știe când vor avea perioada următoare.
  • Imaginea intitulată Întârzierea perioadei dvs. Pasul 2
    2
    Utilizați pilula contraceptivă pentru a amâna sângerarea. Cele mai multe dintre aceste medicamente se vând în ambalaje cu 21 de pastile active (conținând hormoni) urmate de 7 pastile inactive (care conțin o "placebo"). Acest format este folosit pentru a vă permite să păstrați rutina de administrare a unei pastile pe zi, chiar dacă aveți sângerări ciclice în fiecare lună, când luați doze inactive. Ginecologul v-ar fi explicat să urmați aceeași procedură în fiecare lună: trebuie să luați comprimatele active timp de 21 de zile, urmate de cele 7 inactive pentru săptămâna următoare. Cu toate acestea, dacă aveți o competiție sportivă importantă pe care trebuie să o participați sau o altă motivație care vă împinge să nu doriți ciclul pentru acea perioadă, atunci puteți folosi contraceptivul în avantajul dumneavoastră. Iată cum să precede:
  • Nu este necesar să urmați exact rutina a 21 de pastile active și 7 de inactivi. Raportul 21: 7 este complet arbitrar și servește doar pentru "mimic" ciclul menstrual natural al femeii, care este de aproximativ 28 de zile. Cu toate acestea, nu este esențial să o respectați în mod constant.
  • Imaginea intitulată Întârzierea perioadei Pasul 3
    3
    Luați "pastile active" pentru mai mult de 21 de zile. În timpul perioadei în care luați acest medicament, corpul dumneavoastră nu va menstrua. Această metodă funcționează în cele mai multe cazuri, dar nu cred că este 100% eficientă, deoarece unele organisme de femei nu răspund corect "brusc" modificări ale dozei.
  • Dacă observați doar în ultimul moment că doriți să întârziați menstruația, atunci cel mai bun lucru este să continuați să luați "pastile active" chiar și după 21 de zile și până la sfârșitul evenimentului important pe care trebuie să îl participați. Când încetați să luați acest medicament, începeți să luați pastilele placebo și veți avea sângerări lunare.
  • Dacă urmați această procedură, știți că majoritatea ginecologilor recomandă aruncarea pachetului de contracepție parțial utilizat (cel care a primit pastilele de la "în plus" care trebuie luate în timpul evenimentului). În acest fel, nu riscați să pierdeți contul pastilelor active care trebuie luate pentru următoarele cicluri menstruale. De fapt, metoda prin care aceste medicamente sunt ambalate (21 doze active urmate de 7 inactive) este criteriul fundamental pe care majoritatea femeilor îl folosesc pentru a monitoriza câte pilule au fost administrate și când trebuie să treacă de la un tip la altul.
  • Imaginea intitulată Întârziere a perioadei dvs. Pasul 4
    4
    Modificați doza contraceptivului cu câteva luni în avans. O tehnică mai sigură de întârziere a menstruației este să vă modificați medicamentul în curând, cel puțin cu câteva luni înainte de data la care doriți să evitați menstruația. Dacă schimbați în avans rutinele (luând mai multe pastile active în luna precedentă și apoi continuând ritmul normal), corpul va avea suficient timp pentru a se adapta schimbării.
  • În acest caz, trebuie să vă uitați la calendar în avans. De exemplu, dacă vă dați seama că trebuie să întârzieți menstruația de 10 zile pe o perioadă de 4 luni, atunci puteți lua încă 10 doze active în timpul primei luni și apoi păstrați acest ritm "nesincronizat" pentru următorii trei, în loc să vă aflați la modificarea dozei în timpul ultimului ciclu.
  • Apoi luați cele șapte doze inactive.
  • Prin modificarea dozei cu câteva luni în avans (de exemplu, sportivii o fac în vederea unui eveniment sportiv important la nivel regional sau național), să permită corpului tot timpul necesar să se obișnuiască, astfel încât să nu aibă nicio problemă pentru "zi mare".
  • Imaginea intitulată Întârzierea perioadei Pasul 5
    5
    Încercați contraceptivele care prelungesc ciclul feminin. Dacă sunteți de planificare pentru a sări sau întârzie menstruația pentru perioade lungi de timp și nu doar pentru o săptămână sau o lună, atunci ar trebui să evalueze pilulele anticonceptionale, care sunt concepute pentru a extinde intervalul de timp dintre sângerare și celălalt. Majoritatea acestor medicamente vă permit să menstruați la fiecare trei luni, în loc de fiecare lună. Se numește această metodă "contracepție hormonală continuă" sau "în regim extins".
  • Aceste medicamente sunt concepute pentru a fi luate în mod continuu timp de câteva săptămâni. Majoritatea companiilor farmaceutice vinde pachete suficiente pentru o acoperire de 12 săptămâni.
  • Deoarece aceste contraceptive modifica echilibrul hormonal (aveți perioada în loc o dată la trei luni a fiecărei luni), este important să avem confirmarea de la medicul ginecolog că această soluție este potrivită pentru cazul dumneavoastră specifice. În general, nu există probleme dacă ați luat deja un alt tip de pilule contraceptive.


  • Imaginea intitulată Întârziere a perioadei dvs. Pasul 6
    6
    Adresați-vă ginecologului care prescrie noretisteron. Dacă nu doriți sau nu puteți lua contraceptivele, atunci medicul dumneavoastră vă poate prescrie un hormon de comprimare numit noretisteronă. Va trebui să o luați de trei ori pe zi în zilele care au precedat perioada.
  • Noretisteronul este un hormon de progesteron. Acest tip de hormon scade rapid în zilele anterioare menstruației, determinând expulzarea mucoasei uterine și începutul sângerării. Dacă păstrați nivelurile de progesteron ridicate, puteți întârzia sau opri menstruația.
  • Efectele secundare ale acestei terapii sunt umflături abdominale, tulburări gastrice, sensibilitate la sân și reducere a libidoului.
  • 7
    Evaluează introducerea unui dispozitiv intrauterin de eliberare a progesteronului. Dacă știți în prealabil că doriți să renunțați la menstruație, puteți discuta această opțiune cu ginecologul. Medicul va introduce dispozitivul în uter (un mic obiect plastic în formă de dispozitiv "T") care va elibera hormonii progesteron, făcând menstruația mai ușoară sau blocându-le cu totul.
  • Un dispozitiv intrauterin durează până la șapte ani.

    • Metoda 2

    Luați măsurile de precauție
    Imaginea intitulată Întârzierea perioadei Pasul 7
    1
    Evaluați cu ginecologul toate modificările pe care doriți să le faceți pentru stilul tău de viață. Dacă ați decis să modificați doza de contracepție sau doriți să vă schimbați planul de antrenament, ar trebui să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră în prealabil. Este în general sigur să schimbați pilula contraceptivă pentru a amâna menstruația. Totuși, ar trebui să întrebați ginecologul dacă acest comportament ocazional nu este periculos pentru cazul dvs. (deoarece pilula a fost prescrisă pentru dvs.) și să vă ascultați opinia, care va lua în considerare sănătatea dumneavoastră și antecedentele medicale.
  • Imaginea intitulată Întârziere a perioadei dvs. Pasul 8
    2
    Asigurați-vă că sunteți întotdeauna protejat împotriva sarcinilor nedorite. Amânarea menstruației nu este un mijloc de a evita să rămâneți gravidă. Dacă nu luați pilula contraceptivă sau nu aveți un dispozitiv intrauterin, știți că nu aveți nicio protecție împotriva acestei posibilități doar pentru că "handpieces" sau întârzie sângerarea. Utilizați protecția împotriva barierei (ca un prezervativ) și fiți conștienți de cele mai frecvente simptome ale sarcinii.
  • Dacă ați întârziat intenționat sau ați pierdut o perioadă menstruală, atunci va fi mai greu să recunoașteți semnele de sarcină, deoarece absența ciclului este primul și cel mai evident clopot de alarmă. Sarcina cauzează, de asemenea, sensibilitate la sân, oboseală și greață. Monitorizați toate aceste semnale ale corpului și supuneți-vă unui test dacă aveți îndoieli.
  • Imaginea intitulată Întârziere a perioadei Pasul 9
    3
    Protejați-vă de infecțiile cu transmitere sexuală. Dacă nu luați doza inactivă a celor 28 de contraceptive, nu reduceți eficacitatea acestora împotriva sarcinilor nedorite. Cu toate acestea, acest medicament nu vă protejează de infecții și boli venerice, prin urmare, dacă tu și partenerul tău nu ați fost testate și acestea sunt negative, trebuie să utilizați întotdeauna prezervative.

    • Avertismente

    • Consultați întotdeauna medicul înainte de a schimba aportul de medicamente sau stilul de viață.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit