Cum să vă amintiți să luați contraceptivele contraceptive

Multe femei decid să ia pilula contraceptivă - există mai multe motive pentru a face acest lucru. Unii aleg să o ia pentru a evita sarcini nedorite, în timp ce pentru alții, pilula este folosită pentru regularizarea ciclului menstrual. Începând să luați pilula, pentru unele femei, poate fi confuză la început și, prin urmare, poate dura ceva timp să vă obișnuiți. Totuși, după ce sa obișnuit cu ea, devine un gest natural. Iată câteva sfaturi pe care fiecare femeie le poate urmări pentru a vă asigura că ia pilula contraceptivă în mod corect.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Partea 3
Sfaturi
Avertismente

paşi

Partea 1

Luați contracepția contraceptivă

Nu trebuie să începeți să luați pilula într-o anumită zi a lunii pentru a face să funcționeze. Cu toate acestea, începând de la un anumit punct al ciclului menstrual, veți afecta timpul necesar ca pilula să acționeze ca un contraceptiv. După ce a descoperit care este cea mai bună zi pentru a începe să o luați, restul va fi întreaga coborâre.

Adresați-vă medicului dumneavoastră când să începeți să luați pilula. Dacă medicul dumneavoastră va prescris pilula, consultați-l cu el pentru a afla când să-l luați. De obicei începe după menstruație. Dacă medicul ți-a spus să o faci, poți începe să-l iei chiar dacă acesta din urmă nu este încă terminat.

Aflați ce trebuie să faceți după finalizarea primului pachet de pastile. Când ați terminat primul pachet, va trebui să porniți al doilea, începând din ziua în care ați început cel de-al doilea. De cele mai multe ori, pentru comoditate, începeți să o luați duminica. Este important să respectați această foaie de parcurs, va trebui să începeți noul ambalaj, chiar dacă data stabilită va rămâne menstruată.

Partea 2

Creați o rutină care să vă amintiți când să luați pilula

Administrarea pilulei de fiecare dată în același timp este foarte importantă. Acest lucru ajută la menținerea hormonilor la nivelul corect. Obișnuiți-vă să luați pilula în același timp va face doar bine.

Asigurați-vă că luați pilula în același timp. A face acest lucru este important, deoarece va garanta buna funcționare a acestuia. Aceasta va împiedica fluctuațiile valorilor anumitor hormoni, ceea ce va submina eficacitatea pilulei în sine. Vă puteți ajuta, urmând un program prestabilit, pentru a evita uitarea acestuia. Multe femei se ajută singure, luând-o imediat după micul dejun sau înainte de a dormi. La început, atunci când încă obtinerea utilizate pentru a lua pilula, poate ajuta să setați o alarmă pe telefon să nu-l uite și să înceapă devine o rutină.

Întotdeauna știți ce să faceți în cazul în care uitați să-l luați. Nu vă faceți panică dacă ați uitat să luați pilula la ora obișnuită. Pur și simplu, luați-o cât mai curând posibil. Dacă ați uitat și vă amintiți doar a doua zi, asigurați-vă că ați primit două în acea zi. Separați aportul celor două pastile. Poate luați unul după micul dejun și celălalt la cină sau înainte de a merge la culcare.

Vă recomandăm să utilizați o altă metodă contraceptivă dacă uitați să luați pilula timp de o zi. Uitați de asta pentru o zi, creșteți șansele eliberării unui ovul din ovare. Acesta este motivul pentru care este important să se planifice cu atenție aportul de pastile. Atunci când luați pilula va deveni un gest de rutină, cum ar fi perierea dinților, va fi mult mai probabil că vă veți aminti să faceți acest lucru.

Partea 3

Aflați despre ce fel de contracepție este cel mai potrivit pentru dvs.

Există diferite tipuri de contraceptive, pe lângă pilula obișnuită contraceptivă. Este important să aflați care dintre ele este potrivit pentru dvs.

Aflați despre diferențele dintre pastila clasică și cea fără estrogen (minipillola sau POP). Minipilul acționează prin împiedicarea spermei să ajungă la ouă, în timp ce clasicul inhibă producția de ouă. Dacă alegeți mini pilula, va trebui să o luați în fiecare zi, dar este o metodă contraceptivă foarte eficientă dacă este luată corect.

Uneori este posibil să doriți să recurgeți la o formă de contracepție de urgență, așa-numita "pilula zilei următoare". Dacă aveți o relație neprotejată și credeți că ați putea fi gravidă, puteți să vă adresați medicului dumneavoastră sau camerei de urgență pentru pilula următoare. Puteți să-l utilizați până la cinci zile după actul sexual și apoi continuați să vă administrați în mod regulat contracepția obișnuită.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți utiliza dispozitive intrauterine (DIU) ca metodă contraceptivă. DIU au o rată de succes de 99% în evitarea sarcinilor nedorite. Eliberați o doză mai mică de hormoni decât pilulele tradiționale și nu va trebui să luați o pastilă în fiecare zi. Acest lucru le face o alternativă excelentă pentru femeile care tind să uite de multe ori să ia pilula sau pentru cei care preferă o doză mai mică de hormoni.

Sfaturi

Este întotdeauna mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce metodă contraceptivă este potrivită pentru dumneavoastră. Fiecare femeie este diferită de celelalte și ceea ce funcționează cu unii, cu alții poate să nu funcționeze la fel de bine.

Avertismente

Există câteva medicamente, inclusiv unele antibiotice, care pot interfera cu eficacitatea pilulelor contraceptive. Există mai multe cazuri de femei care au rămas însărcinate din cauza scăderii eficacității pilulei datorită consumului de alte medicamente. Asigurați-vă că întrebați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă medicamentele pe care le-ați prescris pot compromite eficacitatea contraceptivei pe care o luați.
Există mai multe efecte secundare legate de utilizarea contraceptivelor. Consultați un medic dacă observați modificări ale dispoziției sau pierderea neregulată a sângelui. În plus, femeile care iau contraceptive nu ar trebui să fumeze.
Pilula nu vă va proteja de bolile cu transmitere sexuală. Asigurați-vă că utilizați alte tipuri de protecție pentru a evita contractarea acestora.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit