gtemata.com

Cum sa evitati sarcina fara a folosi prezervativul

Există mai multe metode pentru a reduce riscul de sarcină nedorită fără a folosi prezervativul. Puteți contacta ginecologul pentru a evalua diferitele opțiuni farmaceutice (și, eventual, a le prescrie) sau puteți folosi metode naturale. Cu toate acestea, rețineți că, pe lângă riscul de concepție, există și alte avantaje în utilizarea prezervativelor și, în special, prevenirea bolilor cu transmitere sexuală (ITS). În orice caz, singura modalitate sigură de a nu rămâne însărcinată este să vă abțineți de sex, toate celelalte opțiuni reduc semnificativ riscul, dar nu-l anulați.

paşi

Metoda 1

Soluții medicale
Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 1
1
Luați pilula contraceptivă. Dacă sunteți o femeie și căutați soluții alternative la prezervativ pentru a evita să rămâneți însărcinată, aceasta este una dintre cele mai frecvente - pentru a putea să luați este necesar să prescrieți ginecologul. Medicamentul poate fi progesteron pur sau o combinație cu estrogen - de obicei, trebuie să luați o pilulă activă zilnic timp de 21 de zile, apoi să urmați încă 7 zile de "placebo pilula" (în timpul căruia organismul prezintă o "indusă sângerare" în loc de menstruația reală).
  • Contraceptivul este disponibil în diferite formulări, deci trebuie să discutați cu medicul ginecolog pentru a găsi cel care se potrivește situației dvs. specifice;
  • Pilula este eficientă la 91% împotriva sarcinii (dar chiar mai mult, dacă este administrată exact în același timp, fără a uita nici o doză);
  • Dacă sunteți un bărbat care face sex cu o femeie și nu doriți să aveți copii, întrebați-i dacă ia pilula în mod regulat. Pentru om, dezavantajul folosirii acestei metode contraceptive este acela că trebuie să aibă încredere în cuvântul partenerului și să aibă încredere că el ia pilula în mod regulat, fără a scăpa din greșeală de orice dozaj.
  • Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 2
    2
    Utilizați un dispozitiv intrauterin (DIU). Este un dispozitiv mic format "T" care se introduce în uter prin vagin (unde rămâne timp de mai mulți ani consecutiv și funcționează ca contraceptiv) și care implică o siguranță de 99% împotriva sarcinii.
  • Dintre cele mai răspândite DIU, puteți găsi Mirena, dar ginecologul vă poate oferi mai multe informații despre alte soluții;
  • Dispozitivul Mirena este pe bază de hormoni, este mai scump și durează până la cinci ani, dar oferă avantajul de a reduce crampele și sângerările menstruale - există și alte dispozitive similare pe bază de hormoni, care pot dura până la trei ani. .
  • Spirala de cupru nu este hormonală, oferă avantajul de a fi mai ieftină și durează până la zece ani - ca contraindicație, cu toate acestea, există mai multe șanse de a suferi de mai multe crampe, iar sângerarea lunară poate fi mai abundentă.
  • Puteți avea un DIU prescris de ginecolog, care stabilește o programare pentru inserție prin vagin, care de obicei durează doar câteva minute.
  • Procedura poate fi dureroasă pentru câteva momente, deoarece spirala trebuie să treacă prin deschiderea îngustă a cervixului - oricum, o dată în locul ei, nu trebuie să mai simțiți nici o durere.
  • Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 3
    3
    Încercați și alte opțiuni hormonale. Acestea includ inelul vaginal, injecțiile Depo Provera și plasturile contraceptive - chiar și în aceste cazuri, este necesară prescrierea medicului.
  • Inelul vaginal (ca Nuvaring) este un dispozitiv care trebuie introdus în vagin, unde rămâne timp de trei săptămâni de fiecare dată (în a patra săptămână trebuie eliminat pentru a permite "indusă sângerare"). Lucrează prin suprimarea ovulației datorită eliberării hormonilor (un amestec de estrogen și progesteron) în perioada în care rămâne în vagin. Este rar ca ar putea crea probleme in timpul actului sexual, și de obicei, nu este percepută de către oricare dintre cei doi parteneri cu procentul de risc al acestui dispozitiv este de 9%, atunci când în mod normal, se utilizează, în timp ce acesta este de 0,3% în cazul în care acesta este utilizat într-o manieră perfectă . Acesta poate fi eliminat timp de până la trei ore - deci, dacă vă simțiți mai confortabil să aveți relații fără un inel, aceasta este o posibilitate.
  • Depo Provera injecții sunt date de ginecolog o dată la trei luni, astfel încât să nu trebuie să vă amintiți să ia pilula în fiecare zi sau în mod regulat utilizarea altor tehnici contraceptive. Procentajul falimentului este de 1% pentru cei care se conformează în mod regulat injecțiilor trimestriale.
  • Plasturile contraceptive au de obicei o dimensiune de 5x5 cm și sunt aplicate pe piele. Fiecare plasture durează o săptămână, după care trebuie înlocuit - trebuie să utilizați apoi trei consecutive și a patra săptămână pe care trebuie să le permiteți "indusă sângerare". Aceste plasturi conțin aceleași hormoni ca și pilula contraceptivă, iar atunci când sunt utilizate corect (și înlocuite corect în fiecare săptămână) rata eșecului este mai mică de 1%.
  • Aflați despre implantul hormonal contraceptiv numit Implanon NXT. Este un contraceptiv care este implantat direct sub braț, unde rămâne acolo timp de până la patru ani.
  • Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 4
    4
    Alegeți un spermicid. Este un gel sau o spumă pentru a fi introdus în vagin a cărui capcană chimicale și apoi ucide sperma, deoarece acestea sunt toxice pentru a le-este un produs ușor disponibile în farmacie și riscul de a deveni gravide, folosind această metodă este de aproximativ 22 %.
  • Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 5
    5
    Utilizați o metodă de barieră, cum ar fi capacul cervical sau diafragma. Ambele trebuie să fie introdus în vagin pentru a acoperi colul uterin si blocheaza sperma, astfel încât acestea nu pot intra nell`utero-, de asemenea, aceste contraceptive conțin o substanță chimică care le omoară, reducând și mai mult riscul de sarcini nedorite. Procentajul falimentului este de aproximativ 14% la femeile care nu au avut niciodată copii și 29% la cei care au avut deja alte sarcini.
  • Puteți merge la biroul ginecologului pentru a introduce capota sau diafragma introdusă.
  • Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 6
    6
    Alegeți sterilizarea. Este una dintre cele mai sigure metode pentru bărbați și femei (sau ambii) pentru a evita sarcina - dar trebuie să vă amintiți că aceasta este o procedură permanentă care nu trebuie subestimată decât dacă sunteți absolut sigur (sau sigur) ) să nu vrei un copil biologic al tău în viitor.
  • La om, procedura se numește vasectomie și constă în închiderea vaselor deferente - canalele care permit trecerea spermatozoizilor - în acest fel, omul nu mai poate fertiliza femeia.
  • La femei, sterilizarea se face cu legarea trompelor și asigură tocmai pentru închiderea trompelor (care transporta ovulele nefertilizată de la ovare la uter) - în acest fel, ovulele nu pot fi fertilizate, prevenind astfel posibile sarcini.

    • Metoda 2

    Metode naturale pentru reducerea riscului
    Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 7
    1
    Încercați metoda coitusului întrerupt. Când prezervativul nu este utilizat, o tehnică de reducere a riscului de sarcină este îndepărtarea penisului din vagin, chiar înainte de ejacularea bărbatului, astfel încât sperma să nu ajungă la uter cu posibilitatea de fertilizare.
    • Aceasta este o metodă destul de riscantă, având în vedere că un mic spermatozoid poate ieși prematur (adică înainte de ejaculare și chiar înainte ca omul să poată extrage penisul) și este eficient numai în 78% din cazuri.


  • Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 8
    2
    Utilizați metoda calendarului (Ogino-Knaus). Din punct de vedere tehnic, femeia este fertilă și poate să rămână gravidă doar câteva zile pe lună. În mod obișnuit, ciclul lunar durează 28 de zile, începând cu prima zi de menstruație - în medie, ovulația survine în a paisprezecea zi, deși "fereastră fertilă" cu câteva zile înainte și după acest eveniment.
  • Dacă o femeie are relații sexuale foarte departe de cele mai fertile zile (atât înainte cât și după), este mult mai puțin probabil să rămână gravidă.
  • Aspectul negativ al acestei metode este că ciclul nu este întotdeauna regulat și precis timp de 28 de zile, situația poate fi destul de diferită de la o femeie la alta și ciclul poate menține un ritm inconstant - acesta este motivul pentru care această metodă este doar 76% sigur dacă prezervativele nu sunt folosite.
  • Dacă aveți perioade regulate, în medie, la fiecare 28 de zile, scădeți 14 zile de la data respectivă ultimul zi a ciclului lunar și o consideră pe cea care rezultă ca începutul celei mai fertile perioade. A doua jumătate a ciclului (cea care urmează ovulației) tinde să fie mult mai constantă decât prima jumătate (zilele care au precedat ovulația).
  • Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 9
    3
    Urmăriți fertilitatea utilizând markeri fiziologici. Reprezintă o modalitate de a examina aspectele și modificările fiziologice, cum ar fi măsurarea temperaturii corpului bazale și / sau observarea mucusului cervical, pentru a recunoaște zilele specifice pe care fertilitatea culminează si pentru a evita contactul sexual în acele momente specifice.
  • Metoda bazală a temperaturii este măsurarea temperaturii zilnică a primului lucru dimineața, când nu ați avut micul dejun, deoarece după ovulație tinde să crească cu 0,2-0,5 ° C. Prin urmare, începând cu prima zi după menstruație, până la trei zile după ridicarea temperaturii, se recomandă utilizarea unui prezervativ, a unui spermicid sau a unui alt contraceptiv non-hormonal.
  • Analiza mucusului cervical permite observarea caracteristicilor acestei secreții. În general, nu există o pierdere a mucoasei imediat după menstruație, apoi se produc secreții clare și lipicioase, iar la sfârșitul perioadei fertile ele dispar din nou până la începerea următoarei sângerări menstruale. Prin urmare, în zilele în care mucusul este deosebit de abundent, clar și umed, este important să se evite actul sexual, deoarece acestea reprezintă zilele în care fertilitatea atinge vârful.
  • Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 10
    4
    Rețineți că metodele naturale vă expun încă riscul de sarcină. Atât întreruperea coitusului, cât și calendarul sunt mult mai puțin eficiente decât metodele contraceptive farmacologie - dacă doriți absolut să evitați să rămâneți însărcinată, nu ar trebui să alegeți astfel de soluții deoarece:
  • Dacă sunteți un bărbat și partenerul dvs. este gravidă din greșeală, știți că, în cele mai multe cazuri, are puterea deplină de a decide dacă este sau nu sarcina.
  • Aceasta înseamnă că, dacă femeia însărcinată decide să păstreze copilul, aveți obligația să o ajutați financiar să îi susțineți copilul, precum și să trebuiască să-și asume responsabilitățile îndatoririlor părinților.
  • O sarcină nedorită afectează viața ambilor parteneri. Având responsabilitatea de a crește un copil înainte de a fi gata poate avea un impact semnificativ (și poate împiedica) asupra altor proiecte legate de carieră, relații sau orice alt aspect al vieții.
  • Dacă sunteți femeia și rămâneți însărcinată fără a fi nevoie de ea, trebuie să vă confruntați cu decizia enormă dacă să păstrați copilul sau să alegeți să aveți un avort.

    • Metoda 3

    Alte avantaje ale utilizării prezervativului
    Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 11
    1
    Rețineți că prezervativul reduce riscul bolilor cu transmitere sexuală. Înainte de a decide că nu doriți să o utilizați, trebuie să evaluați rolul important pe care îl joacă împotriva BTS, precum și prevenirea sarcinilor. Chiar dacă utilizați alte dispozitive contraceptive, cum ar fi pilula sau a altor hormoni, astfel de metode nu protejează împotriva bolilor veneree- dacă doriți sexul în condiții de siguranță, atunci trebuie să ia în considerare avantajul important oferit de prezervativ.
    • Prezervativul previne răspândirea MST prin reducerea contactului dintre organele genitale și blochează fluidul spermatic care împiedică intrarea în vagin, ambele persoane care pot purta infecții și le pot transmite de la o persoană la alta.
  • Imagine intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 12
    2
    Utilizați un prezervativ dacă nu aveți încredere în partenerul dvs. complet. Dacă ești un om și ai o relație monogamă pe termen lung, știi dacă partenerul dvs. utilizează alte metode contraceptive, cum ar fi pilula sau dispozitivul intrauterin, pentru că în timp, ați dezvoltat o relație de încredere și, probabil, ați discutat deja diferitele opțiuni și strategii pentru a evita sarcini. Cu toate acestea, dacă aveți un partener sexual nou pe care încă nu îl cunoașteți destul de bine pentru a avea încredere totală, este important să știți că prezervativele pot fi una dintre cele mai fiabile metode contraceptive.
  • Ca om, nu poți fi sigur niciodată că noul partener folosește într-adevăr pilula sau altă metodă de control al nașterilor în mod fiabil.
  • Este posibil ca o femeie să conteze despre utilizarea contraceptivelor în scopul specific de a avea un copil.
  • De asemenea, un bărbat poate fi necinstit femeii și poate spune că el a suferit vasectomie, când în realitate nu este adevărat, deoarece el poate pretinde că va continua cu coitusul întrerupt și apoi va eșua.
  • Utilizarea prezervativului este o metodă clară și directă de contracepție care nu necesită o relație de încredere.
  • Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 13
    3
    Căutați o soluție imediată în cazul în care prezervativul se rupe sau nu funcționează corect din anumite motive. Procentajul său de eficacitate în evitarea sarcinilor este de 82% - totuși, dacă rupeți în timpul actului sexual, este important să găsiți imediat o formă de contracepție de urgență.
  • Din 2015, femeile adulte pot cumpăra "pilula zilei următoare" în farmacie și în farmacie, fără a avea nevoie de o rețetă medicală.
  • Opțiunile sunt pilula de după-zi (sau cinci zile mai târziu) sau introducerea spirului de cupru. Pilula trebuie să fie luate cât mai curând posibil după contactul sexual neprotejat (în mod ideal, ar trebui să fie luate într-o zi, deoarece eficacitatea sa scade cu timpul) - cu toate acestea, ea poate fi luată până la trei zile de la contactul sexual. Spirala este o metodă de urgență eficientă de până la cinci zile după sex.
  • Alte soluții sunt pilula de cinci zile (EllaOne), care se bazează pe acetat de ulipristal sau o combinație de estrogen și progesteron. Chiar și pilula de cinci zile este disponibilă în farmacii pentru vânzare liberă, iar cea bazată pe o combinație de hormoni trebuie prescrisă de ginecolog.
  • Imaginea intitulată Prevenirea sarcinii fără prezervativ Pasul 14
    4
    Utilizați prezervative ca protecție suplimentară în cazul în care sarcina este absolut în afara întrebării pentru tine. Deoarece fiecare metodă are o rată de eșec, în situațiile în care nu doriți să vă asumați niciun risc, ar fi oportun să combinați mai multe tehnici contraceptive - de exemplu, utilizați atât prezervativul cât și pilula. Este, fără îndoială, mai bine să fii prudent decât să riscați o sarcină și apoi să vă confruntați cu eventualele consecințe.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit