Cum să evitați avortul
Indiferent dacă sunteți deja însărcinată sau îngrijorată de riscul unei sarcini neașteptate, este important să știți opțiunile disponibile pentru dumneavoastră. Avortul este alegerea potrivita pentru unele femei, dar pentru altii cel mai bun lucru este sa pastrati bebelusul sau sa il renuntati la adoptie. Pentru a evita să vă confruntați cu această decizie dificilă, este mai bine să fiți proactivi și să puneți în practică metode de control al nașterilor.
paşi
Metoda 1
Adresați-vă unei sarcini nedorite1
Cunoaște-ți drepturile legale. Nimeni, nici măcar părinții tăi, nu te poate forța să renunți la voința ta. Alegerea depinde numai de tine, așa că nu lăsa pe cineva să te preseze pentru a te face să decideți despre care nu ești sigur.
- Forțarea unui minor să sufere o întrerupere a sarcinii este considerată un abuz și, prin urmare, o infracțiune.
- Dacă cineva vă amenință sau vă forțează să faceți un avort, sunați la poliție.
- Dacă doriți să încheiați sarcina, știu că este dreptul tău, deși este necesar să se informeze părinții și / sau să obțină consimțământul în acest caz a-dacă ani părinții refuză să consimtă, pot fi autorizate care nu sunt încă 18 de către magistrat.
2
Moneda pentru a ține copilul. Obținând ajutor și sprijin adecvat, experiența părintească este magnifică și plină de satisfacții - pentru unele femei este alegerea potrivită chiar și atunci când sarcina nu a fost planificată.
Discutați cu tatăl și membrii familiei copilului pentru a găsi pe cineva care să vă ajute să ridicați copilul - este o decizie mult mai ușor de făcut atunci când aveți sprijinul celor care vă iubesc.Pregătiți un plan pentru a afla cum să faceți față cheltuielilor legate de creșterea copilului. Reflectați asupra faptului că trebuie să găsiți un loc de muncă și să îl reconciliați cu responsabilitățile părintești - evaluați dacă sunteți un bun candidat pentru a obține ajutor economic de stat. Contactați asistentul social pentru a afla ce programe de asistență comunității, regiunii sau statului le pun la dispoziția orașelor aflate în starea dvs.Păstrați în minte obiectivele personale pentru viitor și dacă le puteți atinge, în timp ce îngrijiți copilul. De exemplu, poate fi necesar să găsiți o modalitate de a oferi copilului posibilitatea de a merge la școală.3
Gândește-te la adopție. Dacă credeți că în acest moment rolul matern nu este pentru tine, dar nu doresc să pună capăt sarcinii, ia în considerare să nu recunoască copilul și să-l spre adopție există multe familii iubitoare gata și fericit să se înmulțească copilul nenăscut și să-l ofere o viață minunat.
Adresați-vă unui avocat sau consilier familial despre practicile și legile care guvernează această posibilitate de îndată ce luați această decizie.Legea privind adoptiile este foarte complessa- cu toate acestea, este posibil ca orice femeie da naștere anonim într-un spital și declararea intenției de a nu recunoaște baby- copilului este luată în îngrijire de către instanța de judecată pentru minori, care declară adoptability. Timpul dintre naștere și declarația instanței poate varia.Dacă optați pentru naștere în anonimat, știți că nu veți avea ocazia să cunoașteți copilul sau familia care o va adopta - veți pierde toate drepturile și nu veți putea revendica autoritatea părintească.4
Găsiți un suport. Este esențial să nu vă simțiți singuri, indiferent de decizia pe care o faceți despre un timp foarte dificil, apoi găsiți o modalitate de a obține ajutorul de care aveți nevoie pentru a face alegerea potrivită pentru dvs.
Discutați cu părinții și cu tatăl copilului. Încercați să înțelegeți ce suport puteți avea încredere - dacă niciunul dintre acești oameni nu vă oferă sprijinul de care aveți nevoie, contactați-vă prietenii sau alte rude pentru ajutor moral.Dacă aveți nevoie să discutați cu o persoană imparțială, vă recomandăm să o apelați "prieten de telefon" care se ocupă cu sarcini nedorite. Consultanții care răspund la telefon poate descrie posibilitățile disponibile pentru dvs., vă oferi un ghid și punct o organizație locală care vă poate învăța cum să aibă grijă de copil, pentru a gestiona procedurile de adoptare sau de ajutor pentru avort.Centrele de consiliere familială sunt un punct de referință pentru aceste situații - ele vă permit să începeți protocolul medico-legal pentru avort, să vă oferiți sfaturi cu privire la adopție sau să vă sprijiniți dacă doriți să păstrați copilul.Este posibil să întâlniți asociații sau operatori afiliați ai centrelor religioase care vă încurajează să nu întrerupeți - totuși, există mulți profesioniști serioși care cred în libertatea individuală și care vă oferă toate informațiile cu imparțialitate. Faceți o cercetare atentă înainte de a merge la o instituție - cei de natură religioasă nu oferă, de obicei, informații despre întreruperea sarcinii și vă pot da sfaturi pentru a vă convinge să nașteți.Asigurați-vă că planificarea familială nu este bazată pe credință și că lucrătorii din sănătate și ginecologul nu sunt motive de conștiință-o facilitate publică ar trebui să ofere un serviciu pentru cetățeni și să fie complet imparțial.Chiar dacă nu sunteți religios, multe congregații sunt bucuroase să discute cu dvs. posibilitatea de a ține copilul sau de a renunța la adopție. Amintiți-vă că cele mai multe biserici sunt împotriva avortului, deci nu ar trebui să mergeți la o asociație religioasă dacă aveți în vedere această posibilitate.5
Amintiți-vă că avortul este una dintre opțiuni. Indiferent de opiniile prietenilor, membrilor familiei sau instituțiilor religioase, este o soluție legală pe care o aveți la dispoziție - dacă decideți că aceasta este cea mai bună alegere pentru dvs., este dreptul dvs. să continuați pe această cale.
Metoda 2
Ajutați o femeie aflată în criză1
Sună-i. Dacă un prieten sau un iubit se confruntă cu o sarcină nedorită, este important să recunoaștem că trece printr-o perioadă foarte dificilă - chemă-o sau vizitează-o adesea pentru a afla cum este ea și dacă are nevoie de ajutor și sprijin.
- Aveți grijă dacă aveți tendința de a vă izola. În acest caz, încurajați-o să petreacă timp cu alți iubiți care o susțin - invită-o să participe la activități distractive pentru ao face să uite problemele pentru un timp.
2
Spune-i cum poți să o ajuți. Dacă sunteți foarte aproape de o femeie care se confruntă cu o sarcină de acest fel, este foarte util să o informați cum doriți să o susțineți, dacă ea va decide să-l păstreze pe copil. Când simțiți că sunteți gata, începeți o conversație despre contribuția pe care ați dori să o faceți.
Dacă sunteți tatăl copilului, informați-o despre planurile dvs. cu privire la viitor - împărtășiți părerile despre sarcină și permiteți-i să facă același lucru.Dacă trăiți cu această femeie, discutați despre schimbările din viață și despre diferitele opțiuni de îngrijire a copilului nenăscut.Nu-i forțați să ia o decizie, spuneți-le doar că doriți să vorbiți despre aceste detalii pentru a avea toate informațiile de care au nevoie. 3
Încurajați-o să contacteze un consultant. Dacă sunteți nedecis față de sarcină, sugerați-vă să adunați cât mai multe informații și contactați un profesionist - vorbind cu un expert imparțial vă poate ajuta într-adevăr să luați cea mai bună decizie pentru dvs.
Dacă aveți nevoie de ajutor pentru găsirea de resurse, faceți-vă disponibil, puteți cere chiar să fiți însoțiți de analist pentru sprijin moral.Indiferent de opiniile dvs. despre avort, este important să sugerați femeii să contacteze o consiliere de familie care explică în detaliu toate soluțiile posibile - încercați să nu o influențați pe baza convingerilor dvs. personale.4
Ascultă-ți nevoile. Poate doriți să o ajutați să se ocupe de situație în orice fel puteți. Deși intențiile dvs. sunt bune, este mai bine să vă întrebați ce puteți face pentru a vă asigura că nu vă percepeți acțiunile ca o încercare de presiune sau de intruziune.
Dacă nu doriți să ascultați sfatul altora, respectați faptul că doriți să vă luați propriile decizii - dacă cereți o sugestie, oferiți-vă părerea, dar respectați dacă nu sunteți de acord.Dacă vrei să vorbești, fii disponibil. Puteți să o susțineți ascultându-l cu atenție și oferindu-vă sprijinul necondiționat.5
Nu faceți judecăți. S-ar putea să vă simțiți supărat, trist sau dezamăgit de faptul că o persoană iubită se află în această situație, dar nu o spuneți. Este esențial să-i arăți dragostea și sprijinul, în loc să o judecăm pentru deciziile ei.
Amintiți-vă că deja se confruntă cu mari dificultăți, ultimul lucru de care are nevoie este critica din partea prietenilor și a familiei.Dacă vă simțiți nevoia de a vorbi cu cineva despre sentimentele tale despre sarcina ei, este o terță persoană evită farlo- descărca toate problemele dvs. pe femeia gravidă, deoarece peggioreresti starea de stres.Metoda 3
Evitați sarcina nedorită
1
Fiți informat. Educația sexuală exactă, chiar din punct de vedere medical, reduce șansele unei sarcini neplanificate. Consultați site-urile consultanților locali pentru a afla mai multe despre contracepție, responsabilități, presiune și aspectele emoționale ale unei relații de cuplu. Ar trebui să știți anatomia dvs., cum să puneți prezervativul, să recunoașteți semnele de avertizare de abuz sau de presiune psihologică și să învățați să spuneți "nu" la partener.
- Consimțământul trebuie să fie clar și constant - să îl exprimați înainte de a începe un act sexual și să vă asigurați că celălalt om este de acord tot timpul. Dacă nu vreți să faceți ceva sau v-ați răzgândit, spuneți-o. Dacă partenerul se supără, te dezaprobă sau e agresiv în privința refuzului tău, știi că acesta este un semn de avertizare foarte grav.
2
Elaborați un plan. Indiferent de modul în care decideți să evitați o sarcină nedorită, este important să fiți bine organizați. Gândiți-vă la cele mai simple și mai eficiente metode de a vă reține că pilula contraceptivă necesită un aport constant și corect.
Nu uitați să discutați cu partenerul sexual despre controlul nașterilor - spuneți-le că vă așteptați să joace un rol activ în prevenire.Nu este acceptabil ca nu vrea sa ia parte la un plan de anticoncezionale- dacă refuzați să utilizați prezervative sau de a folosi alte metode pentru a preveni concepția, nu să facă sex cu el.3
Evaluați abstinența. Evitarea actului sexual este singura modalitate garantată de a nu rămâne însărcinată, deși aceasta nu este alegerea potrivită pentru toți oamenii, deoarece necesită multă disciplină. Este foarte important să luați în considerare situația și să deveniți activi sexual numai atunci când sunteți gata să vă asumați toate responsabilitățile care vin împreună cu ea.
Amintiți-vă că penetrarea nu este întotdeauna necesară pentru a rămâne gravidă - fertilizarea este posibilă în orice moment în care sperma intră în contact cu vaginul.Limitarea la sexul oral previne sarcinile, dar nu transmiterea infecțiilor venerice.Dacă decideți să vă abțineți, merită să aveți un plan de urgență. Multe cupluri își închipuie pentru că inițial doresc să practice abstinența, dar în cele din urmă se trezesc prin sex neprotejat. Luați în considerare utilizarea contraceptivelor hormonale sau menținerea unei metode barieră la îndemână, în cazul în care nu vă puteți menține intențiile.4
Luați regulat contraceptive hormonale. Aceste produse funcționează prin eliberarea hormonilor din organism care împiedică fertilizarea. Trebuie să obțineți o rețetă de la medicul de familie sau ginecologul pentru a le acquistare- pe termen lung, aceasta este o metodă destul de scump, cu toate că există mai multe produse disponibile și o gamă largă de preț.
Cel mai frecvent tip este pilula contraceptivă - unele dintre acestea conțin atât estrogen cât și progestogeni, alții numai progestative. Pentru ca această metodă să fie eficientă, trebuie să luați una în fiecare zi.Inelul contraceptiv este introdus în vagin și ținute în loc de trei weeks- este extras la începutul celui de al patrulea și este în conformitate cu o pauză de șapte zile înainte de a pune unul nou. Acțiunea sa constă în eliberarea hormonilor care împiedică sarcina, dar trebuie să vă amintiți că respectați programul de introducere și eliminare.Plasturele contraceptiv este într-adevăr, un plasture mic și flexibil, care aderă la piele, eliberând ormoni- trebuie să poarte una timp de trei săptămâni, scoateți-l pentru a se conforma cu o pauză de șapte zile și apoi înlocuiți-l cu unul nou. Ca și în cazul inelului, trebuie să vă amintiți să respectați programul de aplicare și eliminare pentru a vă asigura eficacitatea acestuia.5
Evaluați soluțiile hormonale pe termen lung. Dacă vă faceți griji că trebuie să vă amintiți să luați pilula în fiecare zi sau să schimbați plasturele o dată pe lună, există și alte metode contraceptive hormonale care vă sunt mai potrivite. O întâlnire rapidă la ginecolog poate fi suficientă pentru a te proteja de sarcini nedorite de luni sau chiar ani.
injectii cu hormoni sunt administrate de către medic în ambulatorio- lui sunt eficiente timp de 1-3 luni, și trebuie doar să vă amintiți să facă o puncție cu această frecvență pentru a se asigura că nu rămâneți gravidă.Planta este cel mai eficient tip de contraceptiv hormonal, deoarece acționează de mai mulți ani, fără a fi nevoie chiar pensare- este un băț subțire, care este introdus de către un medic sub piele de hormoni braț și eliberează treptat te protejează de până la trei ani.Dispozitivele intrauterine reprezintă o metodă foarte eficientă și de lungă durată de contracepție. Ginecologul introduce în uter unul dintre aceste obiecte mici, care eliberează hormoni sau cupru din organism care împiedică planta fecondato- ovulului sunt eficiente de la 5 la 10 ani, în funcție de tipul specific.6
Folosiți prezervative. Ele sunt simple de utilizat și, cu condiția ca acestea să fie purtate corect, foarte eficiente împotriva sarcinilor nedorite - acestea sunt, de asemenea, singura modalitate de a evita infecțiile cu transmitere sexuală. Trebuie să le folosiți întotdeauna, chiar dacă practicați deja o altă metodă de control al nașterii.
Prezervativele masculine sunt de obicei din latex și sunt filetate peste penis pentru a evita schimbul de fluide corporale în timpul actului sexual.Există, de asemenea, modele de sex feminin care funcționează în mod similar, dar sunt inserate în vagin - totuși, ele nu sunt la fel de eficiente ca cele masculine.Utilizarea prezervativelor împreună cu altă metodă de prevenire reduce drastic riscul de sarcină.7
Utilizați un spermicid. Este un produs chimic care previne sarcina prin uciderea spermatozoizilor. Este disponibil în farmacii ca produs de tejghea și sub formă de cremă sau gel spermicid singur nu este un contraceptiv foarte eficient, dar poate reduce și mai mult riscul atunci când este utilizat în combinație cu metode de barieră.
Unele prezervative conțin spermicid ca protecție suplimentară.8
Căutați alte metode contraceptive. Puteți evita sarcina prin utilizarea diafragmei sau a capului cervical - ambele sunt inserate în vagin înainte de actul sexual pentru a împiedica intrarea spermei în cervix.
Trebuie să consultați un ginecolog pentru a găsi modelul potrivit, dat fiind că anatomia fiecărei femei este puțin diferită.Pentru a fi eficiente, aceste dispozitive sunt de obicei utilizate în combinație cu spermicidul.9
Evaluați sterilizarea. Dacă sunteți absolut sigur că nu doriți copii acum sau niciodată, puteți evalua o procedură chirurgicală cu ginecologul - în acest fel, nu puteți rămâne însărcinată pentru tot restul vieții. Numai optează pentru această soluție dacă sunteți absolut sigur că nu vă veți schimba mintea în viitor.
Există două tipuri de sterilizare feminină și ambele sunt efectuate ca proceduri în operația de zi. Prin ligarea tuburilor, tuburile uterine sunt închise, prevenind astfel contactul dintre ovule și spermatozoizi. Cu sterilizarea transcervical este irita trompelor care ca raspuns genereaza tesut cicatricial care blocheaza trecerea ovuli- este o procedură care durează mai multe luni pentru a fi eficiente.Dacă aveți doar un singur partener sexual, poate decide să nu aibă copii de supusi vasectomia- este o procedura de ambulatoriu, care se efectuează pentru a preveni sperma de la a ajunge la Penetrometru este foarte eficient, dar nu 100%.10
Nu uitați contraceptivele de urgență. Dacă metodele normale de contracepție eșuează, există și alte modalități de a evita sarcina. Contraceptivele de urgență ar trebui luate în termen de cinci zile de la sexul neprotejat, dar cu cât mai devreme le luați, cu atât sunt mai eficiente.
Există diferite tipuri de "pastilele zilei următoare" iar dacă aveți peste 18 ani, le puteți cumpăra fără prescripție medicală. Ingredientele active conținute în ele nu provoacă avort dacă sunteți deja gravidă, dar preveniți apariția sarcinii.Puteți cumpăra aceste medicamente la farmacie, fără prescripție medicală (dacă aveți peste 18 ani) și uneori sunt disponibile și la centrele de consiliere familială.Există, de asemenea, un dispozitiv de urgență de cupru intrauterin - trebuie să mergeți la ginecolog pentru al introduce.Dacă aveți nevoie de mai multe informații despre contraceptive sau cum să le cumpărați, consultați site-ul local de consiliere sau contactați medicul ginecolog.Pilula de dimineață nu trebuie considerată ca fiind metoda principală de contracepție, deoarece nu este la fel de eficace ca și alte soluții. Ar trebui să luați în considerare o opțiune bună, de exemplu, dacă uitați să luați contraceptive orale sau prezervativul se descompune.Sfaturi
- Amintiți-vă că nimeni nu poate lua decizia de a renunța la locul tău, trebuie să faci ceea ce crezi că are dreptate.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Cum să renunțați la un copil nedorit
Cum să decideți dacă anularea sau nu
Cum să dai un copil în adopție
Cum sa-i spui baiatului tau sa fii insarcinata
Cum sa pregatiti organismul pentru sarcina dupa o avort spontan
Cum să luați contraceptivele fără ca părinții să o cunoască
Cum să preveniți avortul spontan
Cum sa recunoastem si sa tratezi sarcina extrauterina
Cum să recunoașteți semnele unei avorturi spontane
Cum să reluați după o avort spontan
Cum să depășească o avort
Cum se recunoaște o sarcină
Prevenirea sarcinii în timpul adolescenței