gtemata.com

Cum să facem față unei sarcini adolescente

Când o adolescentă descoperă că este însărcinată și în curând are un copil, situația devine foarte complicată pentru toți cei implicați. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că sarcina nu este o tragedie, cu condiția ca deciziile luate să fie bine gândite. Cel mai înțelept lucru este să întrebați toate soluțiile posibile și apoi să discutați cu o persoană care vă poate ajuta. Dacă sunteți pe punctul de a deveni o mamă tânără sau aveți o fiică gravidă adolescentă, puteți pune în practică metode eficiente care vă vor ajuta să faceți față sarcinii.

paşi

Metoda 1

Abordarea sarcinii în timpul adolescenței
1
Mergeți la un centru de consultanță. Această structură oferă numeroase servicii adolescenților, cum ar fi testele de sarcină, ultrasunetele, informații specifice privind sarcina adolescentului, educația sexuală și sprijinul acordat în caz de întrerupere voluntară. Nu vă faceți griji: datele dvs. vor fi rezervate. Aceste centre nu judecă și pot ajuta la elaborarea unui plan.
  • Puteți găsi cel mai apropiat centru de sănătate căutând online sau pe agenda telefonică.
  • 2
    De îndată ce începeți să vă gândiți că sunteți însărcinată, confirmați-vă sarcina. Testele pe care le puteți face acasă sunt foarte precise, dar este întotdeauna mai bine să fie garantate de un ginecolog. Programați o întâlnire pentru a efectua testul în biroul specialistului. De asemenea, vă va spune cât timp sunteți gravidă și vă va arăta soluțiile posibile.
  • Consultanții vă pot oferi teste gratuite de sarcină care vă vor confirma sau respinge îndoielile.
  • 3
    Spune-i părinților. Când o fată descoperă că este însărcinată, spunându-și familia este adesea unul dintre cele mai grele lucruri de rezolvat. Dacă nu aveți cea mai mică idee despre reacția părinților dvs. la astfel de știri, simpla gândire de a vorbi despre el poate paraliza. Nu lăsați această teamă să vă împiedice să mărturisiți adevărul. Cu cât știu mai devreme, cu atât va fi mai bine. Cel mai eficient mod de a face acest lucru? Fii direct și onest. Iată cum puteți începe conversația:
  • "Mamă, tată, trebuie să-ți spun ceva important. Sunt însărcinată și am nevoie de ajutorul tău". După ce veți primi știrile, răspundeți cu sinceritate la toate întrebările.
  • 4
    Pregătiți-vă: reacțiile ar putea fi neașteptate și contradictorii. Când oferiți astfel de informații părinților, trebuie să așteptați o reacție fierbinte, mai degrabă decât o surpriză. Dacă o iau prost, amintiți-vă că totul va fi bine. La inceput s-ar putea sa se supara sau sa fie indepartat de emotiile momentului, dar in timp situatia se va imbunatati.
  • Amintiți-vă că vor auzi această știre pentru prima dată, chiar în fața voastră, astfel încât ei nu vor avea timp să se pregătească pentru a verifica reacțiile inițiale.
  • 5
    Creșteți o rețea de suport. Spuneți părinților, rudelor sau psihologului școlar sprijinul emoțional. Poate fi foarte dificil să distribuiți acest tip de informații, dar este important să vă asigurați că cel puțin o persoană apropiată de dvs. o cunoaște imediat. Oricare ar fi decizia ta cu privire la viitorul sarcinii, ar trebui să lași pe cineva să te ajute să o rezolvi.
  • 6
    Spuneți tatălui copilului. Nu credeți că trebuie să vă ocupați de toate responsabilitățile sarcinii. Este important să implicăm tatăl și părinții săi. Indiferent ce decideți să faceți mai târziu: puteți primi ajutor emoțional sau financiar de la dvs.
  • 7
    Aflați despre diferitele opțiuni. Odată ce ați confirmat că sunteți însărcinată, trebuie să decideți cum să faceți față sarcinii. Încercați să aveți o conversație matură cu tatăl copilului și cu alte persoane implicate direct. Discutați argumentele pro și contra fiecărui drum. În orice caz, decizia ține de tine, deci nu ar trebui să renunți la presiunile altora.
  • Dacă ajungeți la concluzia că nu vă puteți ridica copilul, trebuie să contactați un ginecolog sau un psiholog, care vă poate ajuta să înțelegeți ce să faceți. De exemplu, puteți opta pentru drumul de avort sau de adopție.
  • Avortul trebuie efectuat într-o anumită perioadă de timp de la începutul sarcinii. Dacă luați această decizie, ginecologul dvs. vă va spune dacă este o soluție viabilă pentru cazul dumneavoastră. Amintiți-vă, totuși, că poate fi o experiență traumatizantă. Cereți-i pe cineva să vă însoțească pentru a vă susține psihologic sau pentru a contacta un psihoterapeut care să vă ajute să vă ocupați de această alegere.
  • Dacă vă gândiți la adopție, după naștere va trebui să declarați că nu doriți să recunoașteți copilul. Certificatul de naștere va indica faptul că copilul este fiul unei femei care nu dorește să fie numită. În acest stadiu, veți fi ghidat de serviciul social al spitalului. Pentru a afla mai multe despre acest traseu, mergeți la cel mai apropiat centru de sănătate.
  • 8
    Sfatul este binevenit. Dacă sunteți însărcinată, există multe decizii care trebuie luate în legătură cu copilul, așa că cel mai înțelept lucru este să ascultați pe cineva care a trecut înainte de tine. Consultați adulții de încredere, asistenții medicali și moașele. Ascultă ce au de spus. Cereți experților să explice diferitele tipuri de livrare, costuri și ce ar trebui să vă așteptați. Acest lucru vă va ajuta să decideți ce să faceți în cazul dvs. specific.

    • Metoda 2

    Fiind un părinte complet cu o fiică gravidă
    1
    Amintiți-vă că este normal să vă simțiți copleșiți de o avalanșă de emoții. Dacă ați descoperit că fiica dvs. se așteaptă la un copil, probabil că vă confruntați cu diferite dispoziții. Mintea ta nu are un moment de odihnă: te gândești doar la multe provocări care te așteaptă și pe restul familiei. Este normal să vă fie teamă de asta. Nu vă faceți griji: aveți toate dreptul de a fi supărați, dar încercați să nu lăsați-o să se arate în prezența fiicei dumneavoastră.
    • Contactați o rudă sau un prieten care vă poate ajuta să depășiți șocul inițial al știrilor. Cere-i să te ajute să vorbești cu fiica ta.
  • 2
    Intindeti-l. Sigur, ești supărat și supărat, dar fiica ta ar putea să se simtă destul de speriată și singură. Chiar acum, are nevoie de mai mult ca niciodată să te aibă lângă tine. Pentru sănătatea psihofizică, trebuie să fii cât mai relaxat posibil în timpul sarcinii. Încercați să nu-i faceți să se rușineze: acest lucru nu va schimba ceea ce sa întâmplat, dimpotrivă, va face totul mai rău. După ce descoperiți că fiica dvs. vă așteaptă un copil, iată câteva fraze pe care le-ați putea spune:
  • "Aș vrea să știu când ați aflat și cine este tatăl, deci putem decide cum să acționăm".
  • "Am nevoie de timp să mă gândesc la următorul pas".
  • "Vom găsi o soluție împreună. Totul va fi bine".
  • 3
    Întreabă-i fiicei tale ce vrea să facă. Poate doriți să interveniți și să luați o decizie deoarece sunteți adultul, dar trebuie să îl ascultați și să-i respectați nevoile. Este foarte important ca ea să fie convinsă de alegerile ei. Deși nu sunteți de acord cu ea, puteți să o sprijiniți.
  • Întreabă-i: "Ce inima îți spune să faci?" sau "Ce soluție credeți că este potrivită pentru dvs.?".
  • Căutați un psiholog care vă poate ajuta împreună cu fiica dvs. să luați împreună o decizie. Prezența unui expert poate ajuta la realizarea unei conversații constructive, cu o perspectivă imparțială.
  • 4
    Recomanda și ajuta fiica ta să evalueze moduri diferite. Nu puteți forța și gândi într-un anumit fel, dar trebuie să-l îndrumați astfel încât să aibă resurse utile și centre de sprijin. Este important să îi dați o mână pentru a lua cea mai bună decizie pentru ea, fără a afecta prea mult alegerea ei.
  • Examinați toate opțiunile și perspectivele posibile, indicând argumentele pro și contra pentru viitorul fiicei dumneavoastră. În acest fel, veți asculta opiniile dvs., dar le veți da și posibilitatea de a avea toate informațiile de care aveți nevoie pentru a lua o decizie care să vă convingă.
  • 5


    Concentrează-te pe viitor. Aflând că fiica ta este însărcinată poate fi devastatoare. Poate vă întrebați cum s-ar fi putut întâmpla sau vă este frică pentru că nu știți exact ce înseamnă asta. Este important să ne amintim că a avea un copil este o experiență frumoasă, deci nu este nimic de rușine. Dacă, pe de o parte, este neașteptat și luptele vor fi multe, ar trebui să vă gândiți la viitor, să nu rumați asupra trecutului.
  • Adolescenții fac greșeli și trebuie să învețe din greșelile lor să crească. Este un moment de cotitură: fiica ta are nevoie de sprijin și îndrumare mai mult decât oricând.
  • 6
    Învățați să deveniți independenți. Este posibil să aveți nevoie să o ajutați din punct de vedere economic și emoțional, să îi oferiți un sfat bun despre faptul că sunteți părinte, dar trebuie să o învățați să fie adult adult. Nu puteți să vă asumați întotdeauna răspunderea pentru numirea întâlnirilor cu ginecologul, organizarea cina sau spălarea. Asigurați-vă că este gata să aibă grijă nu numai de ea însăși, ci și de fiul ei.
  • Lăsați-o să stabilească întâlnirile de la ginecolog și consilierul cărților pentru a le citi, pentru ao ajuta să se pregătească pentru maternitate.
  • 7
    Încercați să înțelegeți locul și rolul dvs. în viața copilului. Odată cu sosirea nou-născutului, poate veni spontan să se comporte ca și cum ați fi părintele copilului. Este important să păstrați rolul bunicului și să lăsați fiica să fie mamă. Trebuie să învețe să se bazeze pe el însuși.
  • 8
    În timpul sarcinii, fiți prezenți în ceea ce privește tratamentul medical al fiicei dumneavoastră. Trebuie să vă asigurați că beneficiați de îngrijirea prenatală adecvată pentru a avea o muncă, o livrare sănătoasă și un copil.
  • Însoțesc-o la întâlniri și o susține în timpul acestei călătorii.
  • Începeți să le luați vitaminele prenatale de îndată ce veți deveni conștienți de sarcină.
  • 9
    Examinează-ți drumul spre adopție cu fiica ta. Dacă decideți să nu-i păstrați copilul și doriți să renunțați la adopție, ajutați-l să facă față acestei experiențe. Amintiți-vă că este responsabilitatea dvs., deci trebuie să vă susțineți mai întâi deciziile. Fata se va confrunta încă cu gestația, așa că trebuie să fie sănătoasă din punct de vedere psihofizic.
  • Alegerea copilului pentru a fi adoptată poate fi soluția preferată pentru adolescenții care nu sunt pregătiți să ridice un copil.
  • Căutați experți care vă pot ajuta să vă ocupați de detașarea dureroasă din cauza adoptării.
  • 10
    Sprijina fiica ta în caz de avort. Dacă fată decide că aceasta este cea mai bună soluție pentru ea, este important să fii cu ea. Poate fi o experiență traumatizantă, nu numai în timpul procedurii, ci și ulterior. Fiica ta va avea nevoie de dragoste și sprijin.
  • Încercați să discutați cu ea după procedura, pentru a vă asigura că este în regulă.
  • 11
    Lasă-te și tu să fii ajutat. Dacă nu sunteți susținut de nimeni, nu veți putea să vă sprijiniți fiica. Căutați o persoană care să vorbească și să vă dea sfaturi, astfel încât să puteți avea idei mai clare pentru a vă ajuta pe fiica și nepotul tău.
  • Puteți vorbi cu un prieten, cu un membru al familiei sau cu un psiholog. Cel mai important este să găsești pe cineva în care poți să ai încredere și să deschizi fără probleme.

    • Metoda 3

    Planificați viitorul
    1
    Aflați mai multe despre beneficii și prestații de maternitate. Există ajutoare financiare de stat și municipale care vă pot ajuta cel puțin în parte să acoperiți costurile medicale, cumpărăturile cu băcăni și orice alte cheltuieli asociate copilului. Dacă aveți cerințele corecte, vi se va da un cec pe care îl puteți cheltui pe bunurile și serviciile necesare, ceea ce va facilita maternitatea. Informați INPS pentru a afla mai multe.
    • În diferite orașe există centre și spații pentru consultanți care ajută adolescenții însărcinați să se orienteze, de asemenea, din punct de vedere al muncii sau al formării. Faceți o căutare pentru a găsi unul în locul în care locuiți.
  • 2
    Nu te simți obligat să te căsătorești. A avea un copil nu înseamnă automat căsătoria cu tatăl său. Înainte de a decide să mergeți și să trăiți cu el sau să vă căsătoriți, discutați cu părinții dvs. pentru a înțelege ce gândesc ei. Acestea vă vor ajuta să faceți cea mai sensibilă alegere pentru dvs. și copilul dumneavoastră.
  • A fi crescuți de părinții căsătoriți care nu se iubesc unul pe celălalt sau care se simt rău pot fi în detrimentul dezvoltării emoționale a copilului.
  • Tu și tatăl poți decide să ridici copilul împreună fără să te căsătorești. Această opțiune este apelată "Îmi încredințez în comun" și vă permite să găsiți o soluție care să răspundă nevoilor ambilor părinți, dar și celor ale copilului.
  • 3
    Stabiliți obiective pentru viitor. Visele pe care probabil că le-ar fi trebuit să fie lăsate deoparte pentru o vreme sau dacă s-au schimbat ușor, dar nu ar trebui să dispară. Ar trebui să fie un obiectiv în care să aspire. Dacă doriți să continuați studiul sau găsirea unui loc de muncă, discutați cu părinții dvs. și încercați să vă schimbați planurile viitoare în funcție de noua dvs. viață.
  • Absolvenții. Instruirea vă va ajuta să deveniți independenți și vă veți permite să vă sprijiniți mai bine copilul.
  • 4
    Pregătește-te pentru schimbare. Dacă decideți să păstrați copilul, încercați să înțelegeți care aspecte ale vieții dvs. vor fi diferite. Trebuie să vă pregătiți financiar, mental și social pentru nou-născut. Va trebui să învățați multe despre cum să ridici un copil și va trebui să fii responsabil pentru abordarea acestei noi etape. Cereți ajutorul familiei sau al unei asociații specifice pentru a planifica viitorul, astfel că, după naștere, veți fi gata.
  • Persoanele care te vor ajuta vor înțelege cât timp trebuie să-i dedici copilului și cât de mulți bani trebuie să cheltuiți în fiecare săptămână pentru a nu pierde nimic.
  • Dacă organizați planuri bine gândite pentru copil, veți fi mai bine.
  • 5
    Încearcă să te sprijini din punct de vedere emoțional. Dacă decideți să nu păstrați copilul, încercați să contactați un psiholog pentru a vă ajuta să vă confruntați cu acest moment. Indiferent dacă alegeți să aveți un avort sau renunțați la adoptare, puteți suferi o pierdere intensă care vă va afecta psihicul. Este important să înțelegeți că situația va fi dificilă de ceva timp, dar cu ajutorul și sprijinul celor dragi și un expert, veți depăși această experiență.

    • Sfaturi

    • Dacă tatăl nu vrea să se implice, îl puteți ridica singur. În primele zile, adresați-vă familiei pentru ajutor și solicitați beneficii de stat sau municipale.
    • Luați în considerare diferitele soluții și nu faceți imediat o alegere finală. Evaluați avantajele și dezavantajele tuturor opțiunilor și luați cea mai potrivită decizie.
    • Căutați grupuri de auto-ajutor pentru mamele tinere online.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit