gtemata.com

Cum să evitați sarcina nedorită

Relațiile sexuale care nu vizează procrearea trebuie planificate. În zilele noastre, cu toate instrumentele disponibile pentru planificarea familială și contracepția, puteți evita problemele, cu condiția să fiți precaut și să continuați cu prudență. Puteți preveni o sarcină abținând de la sex, folosind contraceptive (pentru cei care sunt activi sexual) de barieră, folosind contraceptive hormonale sau care suferă o operație chirurgicală (în ultimele două cazuri trebuie să luați legătura cu un medic).

paşi

Metoda 1

Abțineți de la sexul vaginal
Imaginea intitulată Află de ce cineva e nebun la tine Pasul 3
1
Aflați despre semnificația abstinenței. Este o metodă utilizată de mulți oameni pentru a preveni sarcini și boli cu transmitere sexuală. Se poate practica în moduri diferite și din mai multe motive. Nu există o definiție absolut valabilă pentru toată lumea, dar, în general, scopul abstinenței este de a evita sarcini nedorite și boli cu transmitere sexuală.
  • Conform unei forme speciale de abstinență, trebuie evitată numai actul sexual vaginal. Aceasta înseamnă că toate celelalte forme de stimulare sau relații de natură sexuală pot fi practicate.
  • Abstinența poate fi, de asemenea, interpretată ca o excludere absolută a activităților sexuale în cadrul unei relații de cuplu.
  • Imagine intitulată
    2
    Încercați numai stimularea sexuală care nu implică penetrarea vaginală. Evitarea spermei care intră în contact cu vaginul este o modalitate eficientă de a preveni sarcina nedorită. În loc să aveți relații sexuale, inclusiv penetrarea vaginală cu penisul, puteți încerca:
  • Sărutări.
  • Masturbare.
  • Gâdilat.
  • Masaj.
  • Implementarea fanteziilor sexuale.
  • Utilizarea jucăriilor sexuale.
  • Sex oral.
  • Sex anal.
  • Imagine cu numele Dump Your Boy Step 7
    3
    Discutați cu partenerul dvs. despre avantajele și dezavantajele abstinenței. Mulți oameni consideră că este dificil, dar pentru a evita o sarcină nedorită, este cea mai economică și mai eficientă cale. În plus, în comparație cu alte metode, nu are efecte secundare medicale sau hormonale.
  • Beneficiile abstinenței depășesc prevenirea unei sarcini nedorite. Poate fi practicat de cei care încă nu se simt gata pentru sex sau nu au găsit persoana potrivită pentru ao împărtăși. Poate fi o modalitate de a experimenta o relație romantică prin excluderea sferei sexuale. Poate servi și scopul simbolizării unei alegeri morale sau religioase.
  • Dezavantajele abstinenței afectează persoanele care au dificultăți de a evita sexul și care își trăiesc adesea sexualitatea fără educație sau protecție adecvată față de sarcinile și bolile cu transmitere sexuală.
  • Imagine cu denumirea Fii dulce prietenei tale Pasul 2
    4
    Căutați o persoană care respectă decizia dvs. de a practica abstinența. Poate fi dificil să trăiești sau să continui să ai o relație cu cineva care nu crede în această practică. La un cuplu, este mai bine să vorbim despre alegerile lor, să explicăm ce este abstinența și de ce a fost luată decizia de a merge în acest fel.
  • Discutați cu partenerul înainte ca relația să devină sexuală. Într-un cuplu, este întotdeauna utilă și importantă comunicarea pentru a discuta despre așteptările privind relația și orice limite care trebuie determinate. Stabilirea a ceea ce este permis sau adecvat într-o relație poate ajuta la clarificarea și prevenirea neînțelegerilor atunci când se prezintă posibilitatea actului sexual.
  • Abstinența nu este eternă, decât dacă preferați să fie. Relațiile și ideile se pot schimba cu timpul sau experiența.

    • Metoda 2

    Utilizați metode contraceptive barieră
    Imagine intitulată
    1
    Utilizați prezervative atunci când faceți sex. Dacă este folosit corect și în mod regulat, prezervativul poate ajuta la prevenirea unei sarcini nedorite, permițându-vă totuși să vă trăiți liniștit sexualitatea. Există o gamă largă de culori, gusturi și texturi pentru a încerca. Puteți să le cumpărați la farmacie sau să le solicitați gratuit la un centru de consultanță.
    • prezervative feminine ele reprezintă o altă soluție. La fel ca prezervativul masculin, colectează lichid preseminal și material seminal.
    • Dacă este utilizat și folosit corect, prezervativul are o eficacitate contraceptivă de 98%. Este important să învățați cum să pune-l, verificați data de expirare și verificați dacă este intact.
  • Imaginea intitulată
    2
    Utilizați un spermicid pentru a ajuta la prevenirea sarcinii nedorite. Este vândut sub formă de gel, spumă sau film pentru a fi aplicat pe un prezervativ. Funcționează blocând accesul spermei în uter datorită acțiunii unei substanțe chimice care îi ucide. Acesta poate fi găsit în farmacii, dar anumite mărci vând prezervative la care spermicidul a fost deja aplicat.
  • Dacă este folosit în monoterapie, spermicidele vaginale sunt eficiente doar la 78%, dar dacă sunt asociate cu un prezervativ, acoperirea atinge 95% sau depășește această cifră.
  • După actul sexual, femeile care utilizează un spermicid trebuie să se așeze câteva minute într-o poziție în sus, pentru a se asigura că protejează colul uterin.
  • Spermicidul poate provoca infecții vaginale sau penile, dar poate duce și la apariția unei iritații. Dacă aveți aceste tulburări sau disconfort după ce ați utilizat, consultați un specialist.
  • Imagine intitulată
    3
    Utilizați un burete contraceptiv. Este un dispozitiv mic în formă de gogoasă care conține un spermicid. Ar trebui să fie plasat adânc în vagin pentru a acoperi cervixul. Dacă ați introdus corect, prezența dvs. nu ar trebui să fie simțită de dvs. sau de partenerul dvs. Nu are aceeasi disponibilitate de prezervative si spermicide, fara a mai mentiona ca este adesea mai scumpa. Dacă nu o puteți găsi, adresați-vă farmacistului. Iată cum să îl folosiți:
  • Mai întâi, ștergeți buretele cu 30 ml de apă pentru a activa spermicidul. Aduceți lichid în exces.
  • Introduceți-l în vagin făcându-l să alunece de-a lungul peretelui din spate, până când ajunge la colul uterin. Partea săpată sau concavă trebuie să fie în fața colului uterin, în timp ce inelul trebuie să fie orientat spre exterior pentru a facilita îndepărtarea.
  • Lăsați-o în vagin pentru un total de 24 de ore. După un contact vaginal, lăsați-l înăuntru timp de cel puțin șase ore.
  • Înainte de a scoate buretele, spălați-vă pe mâini. Luați inelul și trageți ușor. Asigurați-vă că este intact după ce ați scos-o.
  • Imaginea intitulată


    4
    Încercați diafragma. Are o funcție similară cu cea a buretelui contraceptiv. Este fabricat din cauciuc și are o muchie flexibilă. Spre deosebire de burete, poate fi de diferite dimensiuni. Ginecologul dvs. va măsura pelvisul și vă va arăta diafragma care este cea mai potrivită pentru dumneavoastră. Puteți să o inserați înainte de a face sex pentru a preveni o sarcină nedorită. Puteți să o luați la șase ore după un act sexual sau după o așteptare de 24 de ore.
  • Diafragma nu protejează împotriva tuturor bolilor venerice. Vă poate proteja de gonoree și de chlamydia, dar nu de HIV sau herpes.

    • Metoda 3

    Utilizați contraceptive hormonale cu prescripție
    Imagine intitulată
    1
    Contactați medicul ginecolog pentru a vă informa despre contracepția contraceptivă. Funcția sa este de a preveni expulzarea ovocitelor din ovare sau îngroșarea mucusului cervical, împiedicând sperma să ajungă la ovule. Există diferite mărci: specialistul poate recomanda cel care se potrivește corpului tău și activităților tale sexuale.
    • Aflați despre efectele secundare și riscurile asociate metodei contraceptive prescrise. De exemplu, prin administrarea contraceptivei contraceptive, femeile care fumează cu vârsta peste 35 de ani sunt mai susceptibile de a avea tromboză.
    • Pilula contraceptivă necesită o doză atentă, punctuală și zilnică. Dacă nu luați o doză și nu aveți contact sexual în același timp, acest lucru vă poate crește șansa de a rămâne gravidă.
  • Imagine intitulată
    2
    Aflați despre injecțiile contraceptive sau despre Depo-Provera. Această metodă contraceptivă constă într-o injecție cu hormoni sintetici care vă protejează de sarcină nedorită. Trebuie să o repetăm ​​la fiecare 12 săptămâni.
  • Depo-Provera circulă un hormon numit progestin, care împiedică organismul să elibereze ovule în uter - favorizează îngroșarea peretelui mucoasei cervicale pentru a preveni trecerea spermatozoizilor.
  • Înainte de a începe să utilizați o metodă contraceptivă, discutați riscurile și efectele secundare cu medicul ginecolog.
  • Imaginea intitulată
    3
    Dacă metoda contraceptivă aleasă nu funcționează, utilizați o metodă post-coitală. Pilula de dimineață este un contraceptiv de urgență care inhibă sau întârzie ovulația, prevenind astfel fertilizarea. Ca urmare, sperma mor sau sunt expulzate din organism. Amintiți-vă că durează aproximativ șase zile pentru a rămâne însărcinată. Acest tip de contracepție nu poate fi folosit în mod regulat pentru a preveni sarcina.
  • Dacă sunteți de vârstă, puteți cumpăra pilula zilnică pe bază de acetat de ulipristal în farmacie fără prescripție medicală. Dacă sunteți minor, contactați ginecologul sau un cabinet de medic.
  • Luați-o urmând instrucțiunile. Unele ambalaje au o singură doză, încă două.

    • Metoda 4

    Luați în considerare sterilizarea
    Imagine intitulată
    1
    Asigurați-vă că sterilizarea este alegerea potrivită pentru dvs. Înainte de a decide dacă trebuie să faceți o operație chirurgicală, trebuie să fiți sigur că nu doriți să rămâneți însărcinată deloc. Dacă credeți că vreți copii o zi, nu ar trebui să urmați această cale.
    • Mulți oameni sunt supuși sterilizării deoarece nu doresc să-și asume riscuri pentru sănătate sau nu doresc să transmită o anumită boală sau o schimbare genetică copiilor lor.
    • Sterilizarea este o alegere serioasă care afectează nu numai tine și corpul tău, ci și pe cei din jurul tău. Dacă aveți un partener sau o familie, este important să discutați această decizie înainte de ao implementa. Desigur, în cele din urmă este încă corpul tău și ar trebui să poți face ceea ce vrei.
  • Imaginea intitulată
    2
    Luați în considerare metode de sterilizare non-chirurgicale. Procedura Essure este permanentă și constă în crearea unei bariere naturale pentru protecția împotriva sarcinii nedorite. Poate fi efectuată într-un studiu al ginecologului în mai puțin de 10 minute. Un dispozitiv este introdus în fiecare trompă uterină pentru a promova formarea țesutului cicatrician. Aceasta blochează tuburile, împiedicând unirea spermatozoizilor cu ovulele.
  • După această procedură, ar trebui să se utilizeze o metodă contraceptivă suplimentară timp de trei luni. Este nevoie de aproximativ 90 de zile pentru ca țesutul cicatrice să se formeze în tuburile uterine și procedura are efect.
  • Această procedură este permanentă și ireversibilă.
  • Imaginea intitulată
    3
    Luați în considerare sterilizarea chirurgicală, denumită în mod obișnuit "închiderea tuburilor". În practică, tuburile uterine sunt legate, tăiate sau sigilate printr-o procedură chirurgicală.
  • Pentru a evita sarcina nedorită, bărbații pot suferi o vasectomie. Pentru a le îndeplini, trebuie să tăiați conductele deferente sau tuburile care transporta sperma de la testicule la penis. În loc să se scurgă, sperma sunt absorbite de organism.

    • Sfaturi

    • Comparați-vă cu ginecologul dvs. despre cel mai bun mod de a nu rămâne gravidă. Alegerea celui mai potrivit contraceptiv depinde de sănătatea dumneavoastră fizică și psihică, deci trebuie să vă includeți partenerul și un specialist care să se ocupe de orice discuție și decizie.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit