gtemata.com

Cum de a bloca sexul cu băiatul tău de vârstă

abstinența sexuală implică lipsa absolută a rapoartelor, precum și practica tuturor activităților sexuale, cu excepția deciziei de penetrare completa.La să se abțină de la relațiile cu partenerul, fie prin alegere sau de necesitate, ar putea fi din cauza convingerilor religioase sau din probleme de natură fizică, dar poate fi, de asemenea, dictată de convingeri personale. Indiferent de motive, varsta sau nivelul de experienta, abstinenta intr-un cuplu ar putea fi problematică, mai ales dacă ați avut deja rapoarte passato.Se`re singur si iesi cu cineva, trebuie să discutați cu partenerul deciziile tale despre abstinență și ar trebui să vă gândiți la modul în care acest lucru ar putea afecta relația dvs.

paşi

Partea 1

Definiți abstinența
1
Definiți motivele care stau la baza alegerii dvs. Acestea sunt subiective și pot fi cele mai variate.
  • Reflectați: este motivația dvs. religioasă sau morală? Culturale sau fizice? Abstinența este intenționată sau accidentală? Sau este un set de componente multiple?
  • 2
    Decideți ceea ce sunteți dispus să faceți, ceea ce nu doriți să faceți și de ce. Puteti opta pentru sarutari, imbratisari, petting, preludiu si relatii sexuale, sau nici unul dintre cele de mai sus.
  • Dacă nu aveți idei clare, cereți sfatul unui adult de încredere, cum ar fi un părinte sau un ghid spiritual sau un consilier.
  • 3
    Stabiliți limite precise pentru a determina cât de departe vă puteți împinge singur.
  • Aveți întotdeauna dreptul de a stabili reguli!
  • 4
    Efectuați modificări dacă vi se pare potrivit. Puteți decide să trageți sau să slăbiți jafurile pe baza relației dvs. Nu vă fie frică să renegociați termenii dacă ceva nu este corect.

    • Partea 2

    Discutați despre abstinență cu partenerul dvs. actual
    1
    Înființați o întâlnire cu partenerul dvs. Permiteți-vă 10-15 minute pentru a vă pune ideile abstinenței în scris la momentul exact. Scrieți și cum intenționați să trăiți relația având în vedere abstinența.
    • Veți menține mâinile, să vă sărutați și să vă îmbrățișați? Ce îți va fi dor de tine (sau ce crezi că îți va fi dor de tine), dacă nu faci sex? Crezi că abstinența se poate termina? Când și de ce? Ce înseamnă sex în orice caz?
  • 2
    Schimbă-ți punctele de vedere. Distribuiți caracteristicile care vă unește și examinați pe cele care vă împărtășesc.
  • Unul dintre voi este mai opus decât celălalt față de ideea de a nu face sex? Cum influențează religia, etica și obiectivele ideile tale despre abstinență? Observi că este mai dificil pentru tine sau partenerul tău? Cum vă puteți încuraja reciproc și vă veți uni în momente de dificultate?
  • Este posibil să nu puteți vorbi despre toate subiectele și îndoielile într-un singur interviu. În acest caz, este preferabil să faceți o a doua întâlnire cu partenerul dvs.
  • 3
    Găsiți un compromis. Concentrați-vă pe ideile dvs. despre abstinență și asigurați-vă că fiecare dintre voi nu vă simțiți jenat de cererile celorlalți.
  • Vorbește despre împlinirea sexuală și dacă o poți ajunge împreună sau singură. Aceasta ar putea include masturbarea sau vizualizarea materialelor pornografice care ajută la realizarea unei forme de satisfacție sexuală.
  • 4
    Cereți ajutor. În cazul în care discuția dvs. se dovedește a fi nereușită, contactați un sexolog, al cărui rol este de a ajuta oamenii să se ocupe de sexualitatea personală sau de cuplu.

    • Partea 3

    Vorbind despre abstinență cu un potențial partener
    1
    Imediat abordați subiectul abstinenței. Acesta poate fi cu siguranță nervos, dar este important să discutăm acest lucru cât mai curând posibil. În acest moment veți putea decide dacă merită să faceți raportul.
  • 2
    Discutați despre limitele sexuale actuale, ale dvs. și ale partenerului dvs. Este posibil ca așteptările dvs. să fie diferite, deci este mai bine să le discutați.
  • Dacă credeți că sunteți atrași fizic de partenerul dvs., discutați despre jocuri sexuale, relații intime și abstinență înainte de a vă lăsa pe amândoi să vă bucurați, nu mai târziu.
  • 3
    Stabiliți ce activități intenționați să faceți și ce trebuie să evitați.
  • Dacă ambii sunteți de acord să vă sărutați și să vă mângâiați fără să vă dezbrăcați, clarificați-o.
  • 4
    Evitați situațiile în care puteți suferi cu ușurință tentațiile. Acest lucru este mai ușor de zis decât de făcut.

    • Partea 4

    Practicarea abstinenței pentru motive religioase sau morale
    1
    Înființați o întâlnire cu tatăl tău spiritual. Cu această ocazie, vorbiți despre definiția abstinenței pe baza credințelor dvs. religioase.
    • Nu vă fie rușine să cereți sfaturi și clarificări cu privire la credințele voastre. Este important să înțelegeți clar regulile și originile acestora.
    • Asigurați-vă că ați înțeles când abstinența a pus capăt abstinenței și în ce condiții.
  • 2
    Luați ceva timp să reflectați. Ar putea fi dificil să accepți impunerea altor persoane despre comportamentul tău.


  • 3
    Luați în considerare dificultățile. Dacă aveți dificultăți deosebite în abordarea abstinenței dictate de convingerile dvs. religioase, luați notă pentru a înțelege dacă, în timp, acestea pot rezolva sau crește.
  • Împărtășiți-vă dificultățile cu mentorul și cereți sfatul și sprijinul. Întoarce-te la el, dacă este necesar.
  • 4
    Vorbeste despre abstinenta cu partenerul tau. Sperăm că este pe propria lungime de undă, dar dacă nu, pregătiți-vă să vă confruntați cu discuții lungi.
  • Este posibil ca dvs. și / sau partenerul dvs. să decideți să vă desființați relația ca urmare a deciziei dvs. de a vă abține de la raportul sexual. Încercați să fiți înțelepți și amintiți-vă că acum veți avea mai mult spațiu pentru cineva care vă împărtășește aceleași idei.
  • Dacă partenerul dvs. are propriile dvs. credințe, foarte bine! Dar amintiți-vă că nu suntem toți la fel și putem avea dificultăți. Întreabă-l să discute cu tine și cu tatăl său spiritual.
  • Dacă partenerul dvs. nu are aceeași lungime de undă și nu intenționează să fie unul, luați în considerare revizuirea termenilor raportului. Amintiți-vă că toată lumea este liberă să-și aleagă propria cale și să ia propriile decizii cu privire la sexualitatea sa.
  • Dacă partenerul dvs. nu se poate abține de la relații intime, ci vrea să rămână cu dvs., cereți-i să vă însoțească la o întâlnire cu mentorul dvs. pentru a putea vorbi deschis despre preocupările și ideile sale.
  • 5
    Nu face sex cu partenerul tău. Sexul are conotații diferite bazate pe credințele religioase, așa că urmați-le!
  • Dacă credeți că există o posibilitate să aveți sex neprotejat, utilizați un prezervativ și aflați despre riscul de a rămâne gravidă și de a contracta boli cu transmitere sexuală.

    • Partea 5

    Practica abstinenta pentru motive medicale
    1
    Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră privind abstinența. În unele cazuri, ar fi recomandabil să urmați o perioadă de abstinență pentru a vă recupera de la o naștere dificilă, o operație în abdomen sau o traumă.
    • Dacă vă recomandați abstinența permanentă (cum ar fi celibatul involuntar) sau dacă o condiție fizică particulară necesită celibatul involuntar, este posibil ca dumneavoastră și partenerul dvs. să aveți nevoie de sprijin pe termen lung. Este important să consultați un sexolog pentru a dezvolta o strategie pentru a face față eventualității.
    • Este posibil ca dumneavoastră și partenerul dvs. să vă întrerupeți relația datorită deciziei de a vă abține de la relațiile intime. Încercați să fiți simpatici și amintiți-vă că vă veți întâlni cu altcineva care dorește să vă satisfacă nevoile.
  • 2
    Partajați informații cu partenerul dvs. Comunică-ți directivele medicului și preocupările tale. Asigurați-vă că îl țineți întotdeauna informat și participați în viitor, deoarece problema dvs. îl afectează personal.
  • Dacă tu și / sau partenerul tău înțelegeți că aveți dificultăți în a face față abstinenței, vă recomandăm să consultați un terapeut. Ar putea fi oportunitatea potrivită de a lucra asupra altor aspecte ale relației dvs.
  • 3
    Informați imediat preocupările dvs. partenerului și medicului dumneavoastră. Adresați-le pentru clarificări și explicații suplimentare.
  • 4
    Profitați de creativitate. Abstinența poate sau nu să includă sex oral, vaginal sau anal și multiple alte posibilități, excluzând penetrarea completă. Încercați să obțineți obstacole.
  • Poate că lipsa de sex nu este un fapt nou în relația ta.
  • După cum spune celebrul sexolog Esther Perel "Sexul nu este ceva de făcut, ci un loc pentru a merge". Nu uitați să o explorați și să vă bucurați de ea.

    • Partea 6

    Practicarea abstinenței și a senzației de satisfacție
    1
    Profitați de puterea limbajului. Schimbați unele complimente și laude. Exprimă-ți sentimentele, gândurile, dorințele, visele și interesele în cuvinte.
  • 2
    Ia-ți senzualitatea afară. Îmbrățișează-ți partenerul de multe ori și atinge-l ușor. Încearcă să arăți și să miroasă plăcut. Bucurați-vă de mâncăruri gustoase împreună.
  • 3
    Arătați-vă afecțiunea. Țineți mâinile, mângâiați părul, frecați picioarele, gâtul și umerii. Râdeți împreună.
  • 4
    Practicați activitatea fizică. Alegeți discipline electrizante cum ar fi drumeții, ciclism, alergare, înot și lupte!
  • 5
    Ieșiri. Petreceți timp cu familia, prietenii și voluntarii. Călătorește împreună. Întâlniți-vă la bar în loc de canapeaua de acasă.
  • 6
    Pregătește-te pentru surprize. Sexul nostru este transformat rapid, uneori mai mult decât era de așteptat. Nu este o problemă care se simte frustrat, se lovește într-un zid și se regrupează.
  • Țineți minte motivele și obiectivele și evitați situațiile care ar putea să vă preseze într-o direcție sau alta.
  • Împărtășește-ți emoțiile cu partenerul.

    • Avertismente

    • Dacă sunteți forțat să faceți sex împotriva voinței voastre, sunteți o victimă a violenței sexuale. În majoritatea țărilor violul este o crimă, dar, în unele cazuri, responsabilitatea violată nu este atribuită violatorului, ci victimei violate, care poate fi pedepsită sau chiar ucisă. În toate cazurile, contactați centrul anti-violență.
    • Contactul sexual de orice natură (oral, anal, vaginal și așa mai departe) prezintă riscul de contractare și răspândire a bolilor cu transmitere sexuală. Aflați cum să vă protejați cu vaccinuri și să folosiți în mod regulat prezervativul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit