gtemata.com

Cum de a reduce setea

Ești prins în trafic și nici nu ai o picătură de apă cu tine. Te simți incredibil de sete. Ce sa fac? Iată câteva strategii simple care vă vor ajuta să vă reduceți setea în absența apei de băut.

paşi

Imagine intitulată Faceți-vă mai puțin sete Pasul 1
1
Sugeți un obiect mic, cum ar fi un buton sau o bomboană tare.
  • Imagine cu titlul Make Yourself Less Thirsty Pasul 2
    2
    Reîmprospătați corpul. Prin transpirație eliberează o mulțime de lichide, așa că, dacă este posibil, căutați un loc răcoros pentru a opri transpirația.
  • Imaginea intitulată
    3
    Folosește mintea. Pentru unii, gândirea despre deșertul Sahara ar putea ajuta, în timp ce alții vor prefera să-și imagineze cascade.


  • Imagine intitulată Faceți-vă mai puțin sete Pasul 4
    4
    Imaginați-vă gustul unei alimente foarte acru. În mod evident, producția de saliva va crește.
  • Imaginea intitulă Make Pancakes Vanilla Fluffy Pasul 9
    5
    Sau gândiți-vă la mâncarea preferată.
  • Imaginea intitulului Faceți-vă mai puțin sete Pasul 6
    6
    Nu permiteți corpului să deshidrateze. Setea apare numai atunci când corpul tău este pe calea spre deshidratare.

    • Avertismente

    • Aveți grijă să nu înghițiți butonul sau orice alt obiect. Dacă este posibil, alegeți un aliment dur ca o bomboană.
    • Dacă vă simțiți cu adevărat foarte sete și dacă credeți că sunteți deshidratat, faceți tot ce puteți pentru a obține puțină apă! Chiar și o gură este mai bună decât nimic.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit