gtemata.com

Cum de a recunoaște simptomele de anorexie la fetele tinere

Anorexia este o tulburare obișnuită în rândul adolescenților, în special în rândul fetelor mai tinere. De fapt, aproximativ 90-95% dintre persoanele anorexice sunt fete și femei de vârstă fragedă. Aceasta poate avea ca rezultat introiecție canoanelor perfecțiune fizice dictate de companie, care induc pentru a avea un corp subțire, sau să nu depășească o anumită greutate la factorii personale cum ar fi genetica sau de biologie și de factori emoționali, cum ar fi anxietatea, stresul sau o traumă. Cel mai frecvent simptom este subțire sau pierdere în greutate. Cu toate acestea, alte simptome fizice și comportamentale detectabile la subiecții tineri de sex feminin ajută, de asemenea, să înțeleagă dacă există probleme cu anorexia. În cazul în care o fată oricare dintre aceste simptome, ar trebui să sugereze să aibă grijă, deoarece această tulburare de alimentatie ar putea pune în pericol viața.

paşi

Partea 1

Recunoscând simptomele fizice
Imaginea intitulată Recunoaște semnele anorexiei la fetele tinere Pasul 1
1
Notați dacă apar vizibil subponderali, cu oase proeminente și cu un aspect emaciat. Unul dintre principalele simptome ale pierderii excesive de greutate este faptul că are oase proeminente, în special claviculele și sternul, din cauza lipsei de grăsime subcutanată care evidențiază oasele sub piele.
  • Chiar și fața poate părea emaciată, cu pomeți proeminenți, iar fata poate părea prea palidă sau subnutriată.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele anorexiei la fetele tinere Pasul 2
    2
    Verificați dacă arată obosită și slabă sau leșin. Dacă mâncați puțin pentru o lungă perioadă de timp, puteți să simțiți simptome de oboseală, cum ar fi ușurința, leșin și incapacitatea de a face orice fel de activitate fizică. Cei care suferă de anorexie pot, de asemenea, întâmpina dificultăți de a ieși din pat sau de a fi activi în timpul zilei din cauza lipsei de energie cauzată de faptul că nu mănâncă în mod corespunzător sau nu mănâncă deloc.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele anorexiei la fetele tinere Pasul 3
    3
    Verificați dacă unghiile dvs. par a fi fragile și părul se sparge ușor sau începe să cade. Pentru că nu are o cantitate sănătoasă de nutrienți, unghiile se pot rupe ușor sau pot slăbi. În același mod, părul poate cădea în fire sau se poate sparge ușor în mai multe părți.
  • Un alt simptom cunoscut al anorexiei este dezvoltarea unui păr subțire pe față și pe corp, cunoscut cu termenul de puf. Este produsă de organism în încercarea de a conserva căldura, în ciuda lipsei de nutrienți și energie prin consumul de alimente.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele anorexiei la fetele tinere Pasul 4
    4
    Întrebați-i dacă ciclul menstrual este neregulat sau chiar sa oprit. La multe fete care suferă de anorexie, apare dispariția sau modificarea ciclului menstrual. La fetele în vârstă de 14-16 ani această afecțiune este cunoscută sub numele de amenoree sau lipsă de menstruație.
  • Dacă o tulburare de alimentație, cum ar fi anorexia, cauzează amenoree, fetița poate suferi de alte probleme de sănătate, deci este recomandabil să vizitați un medic cât mai curând posibil.
  • Partea 2

    Recunoașterea simptomelor comportamentale
    Imaginea intitulată Recunoaște semnele anorexiei la fetele tinere Pasul 5
    1
    Rețineți dacă refuzați să mâncați sau să urmați o dietă foarte restrictivă. Anorexia nervoasă este o tulburare de alimentație care determină suferinzătorul să respingă alimentele în încercarea de a ajunge la o anumită greutate corporală. Dacă o persoană suferă de anorexie, adesea nu mănâncă și nu scuză de ce nu poate mânca. De asemenea, poate sări peste mese sau minți spunând că a mâncat când nu a atins de fapt mâncarea. Chiar dacă îi este foame, ea neagă că are poftă de mâncare și refuză să se așeze la masă.
    • De asemenea, ar putea impune o dietă foarte restrictivă, care îi obligă să contorizeze calorii astfel încât să reducă în mod semnificativ consumul necesar organismului sau să consume numai alimentele cu conținut scăzut de grăsimi care, potrivit ei, nu implică o creștere a greutății . Consideră că sunt alimente "sigur", pentru a fi folosit ca pretext pentru a arăta că mănâncă când consumă mai puțin alimente decât are nevoie pentru a se hrăni în mod corespunzător.


  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de anorexie la fetele tinere Pasul 6
    2
    Luați în considerare orice ritualuri pe care le adoptă atunci când mănâncă. Multe fete anorexice dezvoltă ritualuri pentru a-și menține hrana sub control. Ei pot împinge hrana în jurul plăcii pentru a da impresia că au mâncat sau au provocat hrănire fără a ingera nimic. De asemenea, pot să le taie în bucăți mici sau să le mestece și apoi să le scuipă.
  • O fată anorexică ar putea efectua un ritual de mâncare chiar și după ce a mâncat. Notați dacă mergeți la baie după fiecare masă și aveți probleme cu carii sau respirația urâtă, cauzată de sucurile gastrice în vărsături.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele de anorexie la fetele tinere Pasul 7
    3
    Aveți grijă dacă exersați excesiv sau urmați o rutină de antrenament greu. Probabil acest comportament provine din dorința de a menține greutatea sub control și de a se simți capabil să continue să piardă în greutate. Mulți oameni care suferă de anorexie sunt foarte atenți la activitatea fizică și se antrenează zilnic sau de mai multe ori pe zi, încercând să nu îngroape.
  • De asemenea, trebuie să observați dacă creșteți intensitatea antrenamentelor, în ciuda creșterii apetitului sau a faptului că nu mănânci deloc. Poate fi un semn că anorexia se înrăutățește și că încearcă să folosească exerciții pentru a-și menține greutatea sub control.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele anorexiei la fetele tinere Pasul 8
    4
    Rețineți dacă vă plângeți de greutatea dvs. sau vă dezorientați aspectul. Anorexia este o tulburare care la un nivel psihologic determină persoana afectată să se plângă în mod constant despre linia sau aspectul ei. Puteți să o faceți din întâmplare în oglindă sau să aveți dificultăți de a accepta fizic atunci când faceți cumpărături sau ieșiți împreună cu prietenii. Poate vorbi și despre cât de gros sau neatractiv simte, arătând dorința de a fi mai slabă, chiar și atunci când ea este vizibil subțire.
  • El și-ar putea exercita controlul asupra corpului cântând de mai multe ori, măsurând dimensiunile vieții sale și observându-se în oglindă. În plus, mulți oameni anorexici poartă haine libere pentru a ascunde corpul sau a împiedica vizibilitatea acestuia în timp ce cântăresc.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele anorexiei la fetele tinere Pasul 9
    5
    Întreabă-i dacă ia pastile sau suplimente pentru a pierde în greutate. Pentru a deveni chiar mai subțire, puteți lua pastile sau suplimente de scădere în greutate pentru a accelera pierderea în greutate. Folosind aceste substanțe, el doar încearcă să-și țină linia sub control.
  • Ar putea, de asemenea, să ia laxative sau diuretice pentru a promova eliminarea lichidelor din organism. De fapt, toate aceste medicamente au un efect redus asupra caloriilor asimilate prin alimente și nu afectează greutatea.
  • Imaginea intitulată Recunoaște semnele anorexiei la fetele tinere Pasul 10
    6
    Rețineți dacă vă izolați de prieteni, membri ai familiei și medii sociale. Anorexia merge adesea mână în mână cu depresia, anxietatea și stima de sine scăzută, în special la fetele tinere. O persoană anorexică se poate îndepărta de prieteni și de familie și poate evita situații sau evenimente sociale. Ea poate refuza să ia parte la activitățile pe care le-a plăcut odată sau să stea împreună cu prietenii și familia cu care a fost mai înainte încântată să plece.
  • Anorexia poate începe să distrugă performanța academică, abilitatea de a socializa cu colegii și, de asemenea, capacitatea de a avea grijă de casă sau de muncă. Modificări similare în comportamentul unei fete indică faptul că poate fi anorexă și are nevoie de ajutor și de sprijin în găsirea unui remediu pentru a-și învinge tulburarea de a mânca.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit