Cum de a vindeca stomacul

Nu este nimic mai iritant decât un atac dureros al stomacului, care te ține treaz noaptea sau te împiedică să savurezi o cină bună. Arderea este una dintre cele mai grave dureri pe care le puteți încerca. Profitând de unele remedii ușoare, atât fără prescripție medicală, cât și pentru cele naturale, le puteți trimite. Mergeți la pasul 1 pentru mai multe informații.

paşi

Metoda 1

2

Luați Pepto-Bismol sau alt antiacid lichid. La fel ca tabletele, puteți lua antacidul sub formă lichidă. Luați o ceașcă de măsurare conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Antiacidele lichide sunt utile pentru rezolvarea diferitelor probleme de stomac.

3

Dacă arderea dvs. este deosebit de intensă și persistentă, mergeți la medic. Aceasta poate indica o problemă mai gravă și medicul va putea să vă sfătuiască cu privire la medicamente și examene. Întrebați despre reflux și alte condiții care pot fi ținute sub control cu ​​un medicament prescris.

4

Utilizați medicamente prescrise. Unele compartimente administrate o dată pe zi înainte de mese pentru a preveni apariția arsurilor după ce au mâncat în timpul somnului sau în timpul zilei. Ele pot fi destul de scumpe, dar ar putea rezolva cazul dumneavoastră.

Metoda 2

2

Au un pahar de lapte. Laptele și alte produse lactate pot neutraliza acizii, calmează stomacul și calmează arderea. Este un remediu popular bazat pe faptul că majoritatea oamenilor au lapte la îndemână în comparație cu alte soluții.

3

Mănâncă o banană verde. Un alt remediu popular pentru a ameliora simptomele arsurilor la stomac. Este un gust delicat și are calități absorbante pe care mulți oameni și-au pus mâna pe foc. Puteți amesteca banana cu ceva de băut ca laptele sau Pepto Bismol pentru a dubla eficacitatea.

4

Chew gum după mese. Se mărește saliva care înghite, favorizând digestia și calmând stomacul. De asemenea, vă revigorează respirația și vă menține gura curată. Guma trebuie să fie fără zahăr și trebuie mestecată în mod regulat pentru a crește saliva.

5

Mănâncă câteva licorice. Lactoză se găsesc în toate plantele medicinale și oferă diverse beneficii pentru digestie. Studiile sunt limitate în această privință, dar rădăcina naturală a lemnului dulce este benefică pentru sănătatea sistemului digestiv și respirator. De asemenea, are un gust minunat și reîmprospătează respirația.

6

Încercați sămânța canadiană sau aloe. Remediile naturale și ceaiurile obținute din unele plante au capacitatea de a calma stomacul și de a elimina arderea. Cantitatea de ulm și aloe din Canada este frecvent utilizată pentru tratarea iritațiilor superficiale și s-au dovedit eficiente în combaterea inflamației.

Metoda 3

2

Evitați fumatul. Fumatul declanșează flăcările în stomac. Dacă sunteți un fumător și suferiți în mod regulat de arsuri, ar trebui să încercați să opriți și veți observa diferența chiar și în recurența durerii.

3

Acordați o reducere pastilelor și suplimentelor. Dacă luați multe suplimente și pilule pentru a trata alte boli, poate fi dificil pentru stomacul dumneavoastră să le dizolvați. Având multe pilule, stomacul va produce mai multe acizi, uneori rezultând în exces, care va începe să consumeze căptușeala interioară, provocând ulcere și alte probleme. În special, evită:

4

Acordați atenție nivelului de stres și face mai multă activitate fizică. Nivelurile stresului excesive sunt legate de arsură, deoarece lipsa activității afectează în mod negativ digestia, adesea ducând la această problemă. Pentru a vă menține sănătatea fizică și psihică bună, încercați să stabiliți o rutină ușoară și eficientă și să evitați să mâncați prea mult pentru a evita suferința de arsuri la stomac.