Cum să pregătiți Asparagusul parmezan
Sparanghelul crocant de parmezan este un aperitiv minunat cu gustul de prăjire subțire și crocante de legume. Gustul este la fel de bun, chiar dacă sparanghelul începe să se scurgă, deci este un aperitiv rapid pe care îl puteți pregăti chiar dacă sparanghelul dvs. nu este proaspăt și crocant.
ingrediente
porţii: 2
Timp de preparare: 15 minute
Timp de gătit: 15 minute
- sparanghel
- 2 alburi de ou
- 1/4 ceasca de faina
- 1 ceașcă de pesmet
- 1/4 ceasca de brânză parmezană rasă
- Sare și piper la gust
paşi
Metoda 1
preparare1
Preîncălziți cuptorul la 220 ° C. Așezați un grătar pe o foaie de copt și acoperiți grătarul cu un ulei vegetal neaderent.
2
Spargeți capetele tari ale fiecărui sparanghel. Alternativ, puneți sparangul pe o placă de tăiere și tăiați capetele tari.
Metoda 2
Efectuarea aluatului și a berii1
Bateți albușurile de ou într-un vas profund.
2
Deplasați albii de ou pe o placă plată, când încep să se miște.
3
Se amestecă împreună pesmetul, făina și brânza într-un alt bol.
4
Gustați puțin amestecul de pesmet cu sare și piper.
5
Deplasați amestecul de pesmet pe o placă plată.
Metoda 3
Pâine sparanghel1
Acoperiti fiecare sparanghel cu amestecul de albus de ou.
2
Spălați fiecare sparanghel în pesmet. Rotiți fiecare tulpină până când este complet acoperită cu pesmet.
Metoda 4
Gatiti sparanghelul in cuptor1
Scoateți fiecare sparanghel pâine pe grătar.
2
Presați asparagusul. Gatiti timp de 15 minute sau pana cand sunt aurite si crocante pe exterior.
3
Scoateți sparanghelul din cuptor. Aranjați-le pe o farfurie de servire.
4
Serviți sparanghelul crocant cu parmezan. Serviți-le însoțită de un sos în care să le dați, dacă preferați.
5
A terminat.
Sfaturi
- Aceste sparanghel crocante nu au nevoie de un sos, dar puteți amesteca rapid ceva la fel de simplu ca maioneza și o cantitate mică de muștar.
- Dacă nu aveți o rețea, puteți face una cu o folie de aluminiu. Luați o bucată de folie de aluminiu mai mare decât foaia de copt și o îndoiți într-o minge. Apoi desfaceți-l repede și puneți-l pe tigaie. Va fi puțin incomod, dar va da efectul dorit. Acest lucru va permite sparanghelului să toastă pe toate părțile cu aerul fierbinte al cuptorului.
- Sparanghelul gros poate fi mai crocant.
Avertismente
- Sparanghelul nu va fi crocant dacă este gătit într-un cuptor cu microunde.
- Asigurați-vă că așezați o tigaie sub gratar pentru a colecta miezul, în timp ce sparanghelul se gătește.
Lucruri de care ai nevoie
- castron
- Bucătărie
- Plăci plate sau boluri
- Mărunțirea
- cuțit
- foaie de copt
- grilă
- Folie din aluminiu (opțional)
- Placă de servire
Afișați mai multe ... (1)
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum sa frigezi sparanghelul (in cuptor)
- Cum se păstrează sparanghelul
- Cum să frigezi sparanghelul
- Cum să gătești Asparagusul crocant
- Cum să gătești dovlecei
- Cum să gătești sparanghel proaspăt
- Cum să gătești sparanghelul
- Cum să gătești sparanghel
- Cum să gătești sparanghelul în cuptorul cu microunde
- Cum să faci sparanghel înfășurat în Pancetta
- Cum sa faci o gratina de cartofi
- Cum să pregătiți piure de usturoi
- Cum se prepară un sos vegan de anghinare și spanac
- Cum să gustați parmezanul
- Cum să grătam sparanghelul
- Cum să gustați Edamame
- Cum sa pregatiti trabucurile de prajituri cu sparanghel
- Cum se prepară chiftele umplute
- Cum să prăjiți sparanghelul
- Cum să alegeți și să preparați sparanghel
- Cum sa alegi sparanghelul