Cum să gătești Asparagusul crocant
Este bine cunoscut faptul că sparanghelul are un gust delicat și textura. Pentru a le împiedica să devină sănătos atunci când sunt gătite, acoperiți-le cu un amestec de pâine și parmezan, apoi frigeți-le în cuptor până când devin crocante și aurii. Puteți, de asemenea, să le dați într-o aluatură de unt și să le prăjiți rapid în tigaie - dacă preferați sparanghelul grilat, expuneți-le scurt la căldura intensă a grătarului. Utilizați-le întotdeauna imediat pentru a evita ca acestea să devină moi.
conținut
ingrediente
Crispul de sparanghel
Pentru 4 persoane
- 45 ml de ulei de măsline împărțit în două părți
- 130 g de pesmet moale
- 120 g de făină
- 140 g de pâine panko
- 2 ouă mari
- 500 g sparanghel (aproximativ 20-24 tulpini de dimensiuni medii)
- 100 g de brânză parmezană proaspăt rasă
- 5 g de sare integrală
- 2 g de piper negru măcinat proaspăt
Fried sparanghel în tigaie
Pentru 5 persoane
- 250 ml ulei de semințe pentru prăjit
- 500 ml de zară
- 2 g de boia de porumb
- 2 g de piper negru măcinat
- Coji de o lămâie și jumătate
- 60 g de făină
- Banda de sparanghel proaspat taiata
Crisp Sparanghel la grătar
Pentru 2 persoane
- 230 g de sparanghel (aproximativ 12 tulpini)
- 30 ml de ulei de măsline
- 30 g unt topit
- 1 vârf de sare grosieră
- 1 pinch de piper negru în boabe sparte
paşi
Metoda 1
Crispul de sparanghel1
Preîncălziți cuptorul. Porniți-l și setați temperatura la 220 ° C.
2
Pregătiți tava. Luați unul cu laturi înalte, acoperiți cu hârtie de copt și adăugați-l cu 15 ml de ulei de măsline distribuit uniform - puneți deoparte tigaia în timp ce vă îngrijiți de sparanghel.
3
Se amestecă pesmetul moale cu pesmetul panko. Doza de 130 g din cea tradițională, 140 din cea japoneză și transferul într-o pungă mare sigilată din plastic. Lăsați aerul să se închidă și închideți recipientul înainte de a-l agita "freca" pentru a amesteca conținutul într-un mod omogen - pentru moment, lăsați-l la o parte.
4
Pregătiți masa pentru gătire. Pentru a facilita operațiunile, aranjați trei plăci de supă suficient de mari pentru a conține un sparanghel de-a lungul întregii sale lungimi. Se toarnă 120 g de făină în prima pauză două ouă mari în al doilea, se adaugă 30 ml de ulei de măsline și se bate cu o furculiță. În a treia fel de mâncare, așezați pesmetul pe care l-ați amestecat în sac.
5
Adăugați brânza și aromele pe pesmet. Includeți 100 g de parmezan ras, 5 g de sare integrală și 2 g de piper negru proaspăt măcinat - utilizați degetele pentru amestecare și mutați amestecul până devine uniform.
6
Tăiați sparanghelul și le înmuiați în făină. Spălați aproximativ jumătate de kilogram, rupeți capetele tari și capacele. Aranjați mai multe tulpini în vasul de făină și întoarceți-le pentru a le acoperi complet, este posibil să faci câteva legume la un moment dat.
7
Îndepărtați sparanghelul în ouă. Ridicați-le din farfurie și lăsați-le ușor pentru a lăsa făina excesă să cadă, apoi transferați-le în recipient cu ouăle bătute și amestecați-le uniform.
8
Rotiți-le în amestecul de pesmet. Îndepărtați-le din ouă, lăsați lichidul în exces să picure și puneți-le în vas cu amestecul de pesmet, acoperindu-le complet.
9
Așezați-le pe foaia de coacere. Formați un singur strat de sparanghel pe tava pe care ați pregătit-o mai devreme, având grijă să nu se atingă unul de celălalt - după aceea, terminați pâinea cu restul tulpinilor.
10
Se presară cu ulei de măsline și se coace timp de 12 până la 14 minute. Gatiti-le pana devin crocante si aurite - ar trebui sa dureze 12-14 minute. Adu-i imediat la masă.
Metoda 2
Fried sparanghel în tigaie1
Se încălzește uleiul de semințe la foc mediu. Puneți o tavă cu fețe mari pe sobă și turnați suficient ulei în interior pentru a face un strat de 2-3 cm - aprindeți focul și lăsați grăsimea să se încălzească în timp ce vă îngrijiți de legume.
- În funcție de dimensiunea tăvii, este posibil să aveți nevoie de 250 ml de ulei.
- Pentru a verifica temperatura uleiului, adăugați o bucată de pâine - ar trebui să devină crocantă și aurie în 40 de secunde. Dacă se gătește prea repede sau se arde, temperatura este prea mare.
2
Se amestecă untul cu mirodenii. Se toarnă 500 ml într-un castron suficient de mare pentru a găzdui chiar și sparanghelul care conține 2 g de boia și același piper negru. Îndepărtați coaja la o jumătate de lămâie și o transferați în lichid - utilizați o bucată de bucătărie pentru a combina ingredientele.
3
Pregătiți zona de lucru. Puneți castronul cu zară pe masă, lângă un al doilea container mare. Dați 60 g de făină 00 și transferați-o în ultima - sprijiniți o placă aliniată cu hârtie de bucătărie în apropierea sobei.
4
Tăiați sparanghelul și puneți-le în amestecul de lapte. Spălați o grămadă, detașați și aruncați capătul dur de 1/3 din tulpină și înmuiați-l în lichid pentru al uda complet.
5
Infuzați sparanghelul. Extrageți-le din lapte, lăsați excesul de lichid să se scurgă înapoi în castron și puneți legumele în plăcuța cu făina - utilizați degetele pentru a le acoperi complet.
6
Prăjește legumele timp de 2-4 minute. Loviți-le ușor pentru a lăsa puțină făină suplimentară și apoi le așezați ușor în ulei de fierbere până când devin aurii și crocci, ar trebui să fie suficiente 2-4 minute.
7
Scoateți sparanghelul din ulei. Utilizați o pereche de clești lungi pentru a ridica cele gătite din tigaie și a le pune pe farfuria acoperită cu prosoape de hârtie - serviți imediat legumele prăjite și crocante.
8
Prăjește câteva sparanghel la un moment dat. Trebuie să făinăți și să prăjiți câteva sparangheluri pentru a vă asigura o gătire uniformă - odată ce prima doză este pregătită, puteți trece la următoarea.
Metoda 3
Crisp Sparanghel la grătar1
Puneți sparanghelul și aromele într-un sac sigilat. Spălați 230 g de legume (aproximativ 12 tulpini) și rupeți capetele tari. Apoi puneți-le într-o pungă de 4 litri împreună cu:
- 30 ml de ulei de măsline;
- 30 g unt topit;
- 1 vârf de sare grosieră;
- 1 pinch de piper negru în boabe sparte.
2
Lăsați legumele să marinate timp de o jumătate de oră. Sigilați sacul, apăsați-l de câteva ori pentru a acoperi sparanghelul cu pansamentul și transferați-l la frigider timp de 30 de minute în timp ce vă îngrijiți de gratar.
3
Încălziți gratarul cu gaz sau cărbune la o temperatură ridicată. Când sunteți pregătit să gătiți sparanghelul, porniți aparatul de gaz sau ardeți brichetele de cărbune până când devin cărămizi acoperite cu un strat ușor de cenușă. Acumulați-le în mijlocul grătarului și așteptați ca gratarul să se încălzească timp de 10 minute înainte de a găti sparanghelul.
4
Așezați-le pe grătar. Scoateți sacul din frigider și extrageți sparanghelul din acesta pentru a le aranja mai târziu pe grătar, având grijă ca acestea să nu cadă între o bară și alta. De asemenea, le puteți plasa într-un coș de grătar creând un singur strat - apoi plasați coșul pe grătar.
5
Grătare pentru 4-5 minute. Utilizați cleștii pentru a le întoarce o dată sau de două ori în timpul procesului - când sunt gata, ar trebui să fie ușor arși. Serviți-le imediat în timp ce sunt încă crocante.
Lucruri de care ai nevoie
Crispul de sparanghel
- Cupe si linguri graduate
- Scară digitală
- Pană cu muchii mari
- Coacerea hârtiei
- Pungă de plastic mare și sigilată
- 3 boluri puțin adânci
- furcă
- Clesti de bucatarie
Fried sparanghel în tigaie
- Cupe si linguri graduate
- Scară digitală
- Bucătărie
- 2 boluri mari
- Tavă de gătit cu muchii mari
- fel de mâncare
- Hârtie pentru bucătărie
- Clesti de bucatarie
Crisp Sparanghel la grătar
- Pungă sigilată din plastic
- Cupe si linguri graduate
- gratar
- Gratar coș (opțional)
- Clesti de bucatarie
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum sa frigezi sparanghelul (in cuptor)
- Cum să prăjim spaghete Squash
- Cum sa imbracati broccoli
- Cum se păstrează sparanghelul
- Cum să frigezi sparanghelul
- Cum să gătești legume mixte
- Cum să gătești sparanghel proaspăt
- Cum să gătești sparanghelul aburit
- Cum să gătești Chicken Parmigiana
- Cum să gătești o parmigiana de vinete
- Cum să gătești sparanghelul
- Cum să gătești sparanghel
- Cum să gătești sparanghelul în cuptorul cu microunde
- Cum să faci sparanghel înfășurat în Pancetta
- Cum se prepară un sos vegan de anghinare și spanac
- Cum să grătam sparanghelul
- Cum să pregătiți Asparagusul parmezan
- Cum se prepară chiftele umplute
- Cum să pregătiți un pâine prăjită
- Cum să prăjiți sparanghelul
- Cum să alegeți și să preparați sparanghel